факты / Поиск по тегам / Будьте здоровы

Эксперт перечислил важные факты о почках

12 марта отмечается Всемирный день почки, который призван повысить осведомлённость людей о функциях и об особенностях этого органа. Работа почек может нарушаться из-за различных болезней. Это распространённая проблема: по некоторым оценкам, от почечных патологий страдает около 14 млн россиян.

+17
Читать далее

10 важные факты, которые нужно знать. Витамин K

Это жирорастворимый витамин, который наиболее известен важной ролью, которую он играет в свертывании крови. Однако витамин К также…

Факты о недыхательных функциях дыхательной системы

Для многих является неожиданностью, что в легких не только совершается обмен газов. Они фактически являются наибольшей в организме многофункциональной железой и выполняют некоторые негазообменные функции.

+16
Читать далее

Факты о биологических ритмах, которые нужно знать

Каждый день в период с 14.00 до 16.00 большая часть человеческой расы испытывает энергетический спад — вялость, отсутствие концентрации и желание куда-нибудь прилечь. Что происходит?

+14
Читать далее

Мифы и факты. Метаболизм после 30 лет

Какие основные законы питания следует соблюдать? Сколько раз в день принимать пищу? Пить ли во время еды, до нее или после? На эти вопросы отвечает диетолог-нутрициолог.

25 фактов, которые нужно знать. Холестерин

Если вы считаете что холестерин – это вредное вещество, которое содержится в жирных продуктах и вызывает различные заболевания, то эта статья для вас.

Факты, которые важно знать про микрофлору кишечника

Для нормального функционирования кишечника определяющее значение имеет здоровый образ жизни. Правильное питание, умеренные физические нагрузки, стабилизация режима отдыха и сна — всё это является необходимым условием хорошего самочувствия и здоровья микрофлоры организма.

+16
Читать далее

6 фактов. Как нервное напряжение влияет на организм

Оставленное без внимания нервное напряжение может приводить к появлению физических симптомов, способных снижать качество нашей жизни. Именно поэтому так важно своевременно решать эту проблему.

В чём польза куркумы?

Польза куркумы для здоровья включает в себя улучшение способности переваривать жиры, уменьшение газов, вздутия живота и запоров и лечение заболеваний кожи, таких как экзема, псориаз и акне. Прочая польза куркумы для здоровья включает снятие боли в суставах, такой как ревматоидный артрит, уменьшение их опухания и увеличение диапазона движений при регулярном приеме ...

+21
Читать далее

Удивительные факты о влиянии цинка на человека

Цинк – это простой элемент, имеющийся в организме в незначительном количестве. Когда речь заходит о здоровье, то большинство полагает, что он требуется только редко и по серьезной необходимости. На самом деле этот элемент входит в группу биологически активных минералов и незаменим для нормальной жизнедеятельности органов и систем организма.

Факты о молочной кислоте

Мы познакомим вас с базовыми фактами о лактате, чтобы вы могли уверенно расстаться с тренером, который уверяет вас…

Факты и мифы о кариесе

Здоровье зубов важно поддерживать, поскольку они являются основными помощниками системы пищеварения, чтобы она могла функционировать должным образом. Основной причиной проблем с зубами является кариес и нужно знать, как правильно с ним бороться.

Важные факты о холестерине. О них мало кто знает

Существует устойчивое общественное мнение о вреде холестерина для нашего организма, особенно в пожилом возрасте. А врачи давно говорят, что он присутствует у большинства живых существ, даже в цитоплазме бактерий. Так что же такое холестерин и как он влияет на наше здоровье?

+29
Читать далее

Факты о депрессии, которые вы должны знать

Если вы испытываете признаки и симптомы в течение большей части дня, почти каждый день в течение нескольких недель, то вы можете быть в депрессии.

Научные факты о психосоматике

Известно, что депрессия и тревожность вредят нашему организму. Доказанным фактом является то, что хронический стресс грозит сахарным диабетом. Другие негативные состояния приводят к различным недугам — от сердечно-сосудистых заболеваний до астмы и онкологии. Особенно от плохих мыслей страдает кишечник.

+20
Читать далее

6 фактов, которые нужно знать об остеопорозе

Остеопороз опасен тем, что он не показывает сильных симптомов на начальных этапах болезни, до тех пор, пока не возникают переломы.

+16
Читать далее

25 фактов о холестерине, которые нужно знать

Если вы считаете что холестерин – это вредное вещество, которое содержится в жирных продуктах и вызывает различные заболевания, то эта статья для вас.

Несколько фактов об эфирных маслах

Эфирные масла человек использовал с давних времен. О них есть неоднократные упоминания в Библии. Большинство эфирных масел оказывают антибактериальный, антигрибковый и антивирусный эффект. Они стимулируют иммунитет и считаются мощными антиоксидантами.

+17
Читать далее

Факты о недыхательных функциях дыхательной системы

Для многих является неожиданностью, что в легких не только совершается обмен газов. Они фактически являются наибольшей в организме многофункциональной железой и выполняют некоторые негазообменные функции.

+14
Читать далее

Витамин K: 10 ВАЖНЫХ фактов, которые НУЖНО ЗНАТЬ

Это жирорастворимый витамин, который наиболее известен важной ролью, которую он играет в свертывании крови. Однако витамин К также…

+15
Читать далее

Факты, которые нужно знать о группе крови

Наша ГРУППА КРОВИ оказывает большое влияние на наш организм вместе с питанием и образом жизни. В этой статье вы узнаете несколько интересных фактов о вашей группе крови.

Факты о сне, о которых вы могли не знать

Планируете очередную бессонную ночь в ближайшие дни? Эта статья точно заставит вас поменять планы.

Факты о холестерине, о которых мало кто знает

Существует устойчивое общественное мнение о вреде холестерина для нашего организма, особенно в пожилом возрасте. А врачи давно говорят, что он присутствует у большинства живых существ, даже в цитоплазме бактерий.

Какая связь между долголетием и кофе

Наконец миф о вреде кофе развенчан: пить кофе не только приятно, но и полезно! Исследование за исследованием показывают, что от любимого утреннего напитка можно получить больше, чем принято считать.

Факты, которые нужно знать об остеопорозе

Остеопороз опасен тем, что он не показывает сильных симптомов на начальных этапах болезни, до тех пор, пока не возникают переломы.

Что нужно знать о витамине С

Витамин С, пожалуй, один из самых популярных, про него знают даже дети. Он прочно ассоциируется с яркими и кислыми плодами цитрусовых, напоминает о себе аскорбиновой кислотой в аптеках. Кроме того, как подчеркивают врачи, он еще и незаменим для здоровья человека.

+23
Читать далее

Что нужно знать о своей группе крови

Группа крови или тип крови — это индивидуальные характеристики эритроцитов, определяемые теми белками и углеводами, которые находятся в мембранах эритроцитов, их называют антигенами. И хотя у человека открыто несколько систем антигенов, важнейшими из них являются система AB0 и резус-система.

Факты о холестерине, о которых мало кто знает

Существует устойчивое общественное мнение о вреде холестерина для нашего организма, особенно в пожилом возрасте. А врачи давно говорят, что он присутствует у большинства живых существ, даже в цитоплазме бактерий. Так что же такое холестерин и как он влияет на наше здоровье?

Что нужно знать о герпесе

Согласно статистическим данным, практически все население земного шара заражено вирусной инфекцией – простой герпес или простуда на губах. Но явные симптомы – в виде серозных пузырьков, заполненных прозрачной жидкостью, бывают не всегда. Почему так случается?

8 фактов о вейпах от врачей

Bот это да! Действительно ли электронные сигареты безопаснее обычных?

Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.

budtezdorovy.net ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ

обратная связь | правообладателям | соглашение с пользователем