• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Эфирные масла для облегчения боли в коленях

Боль в колене является распространенным заболеванием, которое может поражать людей любого возраста. Есть множество причин, почему это может произойти. Боль в колене может быть вызвана острой травмой, полученной во время несчастного случая или занятий спортом, или она может быть более хронической по природе, вызванной такими состояниями, как артрит, подагра или инфекция. Простое перенапряжение колена со временем может вызвать боль, подвергая наибольшему риску пожилых людей. ...
  • +18
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Упражнение «Поза героя» для оздоровления коленей

Поскольку на кости ног приходится почти полный вес нашего тела, толстые хрящевидные прослойки под названием «мениск» выполняют роль амортизаторов между костями в согнутом или выпрямленном положении колена.
  • +16
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Точки, которые снимут отеки в коленных суставах

Китайский точечный массаж активизирует кровообращение и улучшает циркуляцию крови в области коленного сустава, что способствует исчезновению отеков в этой части тела. Кроме того, с помощью точечного массажа можно полностью снять болевые ощущения в коленных суставах.
  • +13
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

8 простых упражнений от боли в коленях

Программа упражнений от Робин Маккензи, физиотерапевта из Новой Зеландии, даст возможность лечить самостоятельно боль в коленях и восстановить безболезненную двигательную активность.
  • +17
    • 17
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Упражнения от болей в коленях

Если вас беспокоят хронические боли в коленных суставах, если они «хрустят и щелкают» во время сгибания или разгибания, если ваши коленные суставы переразогнуты (гиперэкстензия), причиной этому может быть нарушение правильной оси скольжения надколенника или нарушение его расположения в коленном суставе (дисплазия). Эти причины наиболее вероятно вызывают распространенный вид хронической боли колена и постепенно способствуют разрушению хряща. ...
  • +11
    • 11
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Подколенные сухожилия

В этой статье вы узнаете как правильно выполнять НАКЛОНЫ, чтобы не травмироваться.
  • +11
    • 11
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Способы избавиться от боли в коленях

Экология здоровья: При подъеме по длинной лестнице разваливаются ноги в коленных суставах, возникает боль в коленях, иногда опухают коленные суставы…
  • +11
    • 12
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Укрепляющие упражнения для коленного мениска

Эта проблема не ограничивается только спортсменами, она может затрагивать любого человека, который по той или иной причине оказал высокую и внезапную нагрузку на колено, будь то падение или другая форма несчастного случая.
  • +17
    • 17
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Эфирные масла для облегчения боли в коленях

Боль в колене является распространенным заболеванием, которое может поражать людей любого возраста. Есть множество причин, почему это может произойти.
  • +18
    • 18
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Что колени могут рассказать о здоровье всего организма

Если у тебя болят колени — это повод для беспокойства. При этом не имеет значения, сколько тебе лет. Возможно, что проблема заключается не в костях и мускулатуре, а в суставах.
  • +23
    • 24
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Виды спорта, которые день за днём разрушают колени

Рассказываем, какие нагрузки повышают риски травм и заболеваний коленных суставов.
  • +26
    • 26
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как избавиться от боли в коленях и локтях

Бурситы часто встречаются у занимающихся физкультурой. Они являются следствием ушибов или длительного раздражения давлением — микротравм. Бурситы чаще всего бывают в коленном, локтевом суставах, где кровь проникает в слизистую оболочку.
  • +14
    • 15
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Рецепты от болей в коленях

Боли в коленях очень мучительны и беспокоят, по статистике, более 70% населения в возрасте старше 50-ти лет. Предлагаем вам рецепты лечения из книги Ю. Лютика «100+10 народных рецептов для здоровья».
  • +25
    • 26
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Диета, которая поможет при болях в коленях

Bот это да! Каждый пятый житель планеты страдает от остеоартрита.
  • +27
    • 28
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

5 симптомов болей в коленях, с которыми пора обращаться к врачу

Bот это да! С болями в коленях рано или поздно сталкиваемся почти все мы и, к сожалению, часто они вызваны повышенным напряжением и изнашиванием суставом. К счастью, развитие этой болезни можно замедлить — если вовремя начать лечение. Рассказываем, с какими симптомами пора обращаться к врачу.
  • +15
    • 15
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Лучшие упражнения для коленей

Эффективные упражнения для коленного сустава. Главное – это на забывать тренироваться регулярно.
  • +53
    • 54
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Мудрые советы от бабушки-травницы

Полезные советы от бабушки-травницы, если у вас болят колени.
  • +62
    • 62
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

4 способа избавиться от боли в коленях

Все кости объединены связками и сухожилиями, мениски и мешочки с жидкостью предохраняют сустав от трения. Вся эта конструкция так непроста только по одной причине: именно на колени приходится большая часть нашего веса при любых нагрузках. Вот, почему боль в суставе так распространена — а вот, как от нее избавиться без лишних проблем.
  • +75
    • 76
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 17

Лечение коленей народными средствами

Подборка лучших народных рецептов, проверенных временем (от боли, для снятия обострений и для похудения), и как они помогают справиться с болезнью.
  • +54
    • 55
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

Если у вас болят колени

Если болят колени… Лечение народными средствами.
  • +78
    • 78
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Лечение болей в коленях народными средствами

Лечение коленных суставов народными средствами
  • +49
    • 50
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Как проводить тренировки с больными коленями?

Для людей, посещающих тренажерный зал, тема здоровых коленей, как и суставов, в общем, очень важна.
  • +36
    • 37
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

10 секретов здоровья ваших коленей

Поддерживая здоровье ваших колен, вы можете избежать проблем, связанных с плохой подвижностью в пожилом возрасте.
  • +70
    • 74
    • 4
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Простой способ облегчить боль в коленях

Этот способ, помогает облегчить муки, когда болят суставы коленей. Конечно же, лучше лечить колени комплексно и полностью изменить образ жизни, чтобы не испытывать дискомфорт. Но в крайней ситуации выручит этот метод!
  • +72
    • 72
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Лечение коленных суставов народными средствами

Ежедневно на наши колени приходятся колоссальные нагрузки, а если они усугублены еще и лишним весом, неправильным рационом, частыми травмами, нет ничего удивительного в том, что с возрастом боль в коленях начинает чувствовать чуть ли не каждый 2–й человек на планете.
  • +119
    • 121
    • 2
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 13

Причина хруста в коленях при приседании

Значит, пора пройти полное обследование. Причин для проблем с суставами коленей много. Первое место занимают травмы (повреждение менисков, растяжение или разрыв связок). Но в 80 % случаев колени страдают из-за нарушения питания ткани хрящей.
  • +79
    • 80
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Когда хрустят коленные суставы

Если у вас при ходьбе, приседании или наклоне начинают хрустеть коленки, а иногда и поскрипывать, то обратите внимание на кожу в области коленей. Первый признак неблагополучия — сухая и шершавая кожа. Это признак дефицита витаминов и отложения солей.
  • +67
    • 67
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

О чем говорит хруст в коленях?

Коленные суставы — совершенные шарниры человеческого организма. Изо дня в день они держат вес всего тела. Если ваши колени скрипят — бейте тревогу.
  • +36
    • 37
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Когда болят колени. Что такое кинезитерапия и как она помогает при артрозе

Гимнастика доктора медицинских наук, профессора Сергея Бубновскогоподняла на ноги и избавила от боли огромное количество больных.
  • +27
    • 27
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Болят коленки: причины и способы лечения

С болью в коленях к врачам обращаются как пожилые люди, страдающие от артрита, так и спортсмены, жалующиеся на боли после физических нагрузок и даже мамы с детьми, у которых нередко колени болят по ночам.
  • +12
    • 14
    • 2
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ