Холестерин / Поиск по тегам / Будьте здоровы

8 групп продуктов, которые снизят давление и холестерин

Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смертности во всём мире. К ним относятся ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт, артериальная гипертензия и атеросклероз.

+32
Читать далее

Что за вещество холестерин? Как отличить «плохой» от «хорошего»?

Холестерин часто ассоциируется с неправильным питанием, лишним весом и угрозой для здоровья. Однако без этого вещества жизнедеятельность нашего организма была бы невозможна. Что такое холестерин, чем отличается «плохой» от «хорошего» и как держать его уровень под контролем — в материале «Газеты.Ru».

+14
Читать далее

Как перевести холестерин из американских единиц измерения в наши?

Нашли повышенный холестерин, и я стал интересоваться этой проблемой. Оказалось это не очень просто, так как у нас и в США его определяют в разных единицах измерения. У них они обычно трехзначные, а у нас — однозначные. К сожалению, все ведущие научные статьи написаны как будто специально для американцев. Как пересчитывать их единицы измерения в наши? ...

Дешевый овощ, снижающий холестерин. Жгучая сладость

Красный лук отличается от других сортов тем, что содержит много полифенольных веществ.

Причина высокого холестерина при здоровом питании

У пациентов, которые питаются сбалансировано, может быть высокий уровень холестерина, заявила в своем Telegram-канале терапевт и гастроэнтеролог Ольга Сухарева.

Низкий уровень холестерина не исключает инфаркт

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» развеял два стойких заблуждения, связанных с инфарктами.

25 фактов, которые нужно знать. Холестерин

Если вы считаете что холестерин – это вредное вещество, которое содержится в жирных продуктах и вызывает различные заболевания, то эта статья для вас.

Снижаем уровень «плохого» холестерина и повышаем уровень «хорошего»

В крови человека находится два типа холестерина – с липопротеинами низкой и высокой плотности (ЛНП и ЛВП соответственно). Первый тип вредит здоровью, поскольку запускают реакции, провоцирующие закупорку артерий. А второй, напротив, приносит пользу сосудам и сердцу.

Натуральные средства, которые помогут снизить уровень холестерина

Воспользуйся целебными свойствами натуральных средств, которые подарила нам природа. С их помощью ты сможешь очистить артерии от холестериновых бляшек.

Важные факты о холестерине. О них мало кто знает

Существует устойчивое общественное мнение о вреде холестерина для нашего организма, особенно в пожилом возрасте. А врачи давно говорят, что он присутствует у большинства живых существ, даже в цитоплазме бактерий. Так что же такое холестерин и как он влияет на наше здоровье?

+29
Читать далее

Холестерин и злоба

Один и тот же хороший холестерин превращается сперва в плохой, а затем в очень плохой оттого лишь, что его количество зашло вначале за критическую черту здоровья, а затем уже за критическую черту жизни.

+21
Читать далее

Как правильно читать анализ на холестерин

Врач, измеряющий уровень холестерина, на самом деле проверяет несколько разных показателей. Вот что они обозначают (величины в скобках соответствуют новой международной системе).

+20
Читать далее

Холестерин и жиры. Что нужно знать

Нам долгое время навязывали заблуждение о тотальном вреде жиров. Но польза и вред холестерина находятся в руках самого человека. Например, злоупотребляет ли он плохими жирами, ведет ли активный образ жизни. Как правильно составить свой пищевой рацион и какие продукты все-таки полезны?

+20
Читать далее

5 простых способов снизить уровень холестерина естественным путем

Высокий уровень холестерина грозит сердечным приступом или инсультом. Снизить холестерин поможет сочетание пищевого рациона и изменение образа жизни. Рекомендуется употреблять полезные для сердца продукты, добавки и применять эфирные масла. И не стоит забывать про график ночного сна.

+36
Читать далее

25 фактов о холестерине, которые нужно знать

Если вы считаете что холестерин – это вредное вещество, которое содержится в жирных продуктах и вызывает различные заболевания, то эта статья для вас.

Рецепт целительной кунжутной пасты от гипертонии и высокого холестерина

Густая паста из кунжутных семян называется сезамовая или тахини. Этот продукт известен с давних времен, особенно его любят в Китае и Японии. Пасту добавляют в различные блюда и соусы для усиления вкуса.

Что полезно знать про холестерин

Холестерин пользуется у обывателей нехорошей репутацией. Но так ли уж вредно для здоровья это вещество? Холестерин — это незаменимый элемент клеточных мембран. Следует различать ЛПНП — «плохой» холестерин и ЛПВП — «хороший» холестерин.

+24
Читать далее

Всё о холестерине

Холестерин часто путают с жирами. В отличие от жиров, холестерин не используется организмом для получения калорий и не имеет отношения ни к ожирению, ни к целлюлиту.

+23
Читать далее

Нормы холестерина в крови

Холестерин – это один из важнейших ферментов, присутствующих в организме. В последнее время стало модным следить за уровнем холестерина, и избегать потребления в пищу продуктов, его содержащих.

Еда, которая повышает плохой холестерин

Холестерин — важное вещество, без которого человек жить не может. Но всегда нужно помнить, что он бывает как «хороший», так и «плохой».

+24
Читать далее

Как снизить уровень холестерина

Эндокринолог-диетолог Татьяна Филиппова рассказала, как быстро и безопасно снизить уровень холестерина в домашних условиях.

+20
Читать далее

Факты о холестерине, о которых мало кто знает

Существует устойчивое общественное мнение о вреде холестерина для нашего организма, особенно в пожилом возрасте. А врачи давно говорят, что он присутствует у большинства живых существ, даже в цитоплазме бактерий.

Что нужно для снижения уровня «плохого» холестерина и повышения «хорошего»

В крови человека находится два типа холестерина – с липопротеинами низкой и высокой плотности (ЛНП и ЛВП соответственно). Первый тип вредит здоровью, поскольку запускают реакции, провоцирующие закупорку артерий. А второй, напротив, приносит пользу сосудам и сердцу.

Как питаться, чтобы снизить уровень холестерина

Нас часто пугают высоким содержанием холестерина в продуктах. Из-за него возникают сосудистые бляшки, это может приводить к заболеваниям сердца. Но в то же время холестерин нужен и важен для нашего организма.

+22
Читать далее

Как читать анализ на холестерин

Врач, измеряющий уровень холестерина, на самом деле проверяет несколько разных показателей. Вот что они обозначают (величины в скобках соответствуют новой международной системе).

Что и как есть, чтобы не было холестериновых камней

Мы много говорим про холестерин и бляшки в сосудах, но редко вспоминаем о холестериновых камнях в желчном пузыре.

+16
Читать далее

Холестерин — друг или враг?

«Не ешь жирное! Будет холестерин!»… Этой фразой, без разбора пугают почти всех. Именно поэтому, услышав страшное слово «холестерин», многие начинают ограничивать себя в питании и лишать себя не только вредных жиров, но и полезных.

+19
Читать далее

Внешние признаки, которые указывают на высокий уровень холестерина

Рассказывает кандидат медицинских наук, врач-кардиолог, терапевт медицинского центра «Атлас» Мария Кириллова.

+23
Читать далее

Как определить высокий холестерин по глазам

Высокий холестерин — показатель, за которым надо следить и с которым надо бороться. При этом, как правило, о том, что такой показатель повышен, люди узнают при сдаче анализов. А так как проходят обследование многие далеко не так уж и часто, то повышение уровня такого вещества может пройти незаметно и длиться длительное время, разрушая сосуды. Естественно, желательно вовремя и как можно раньше определять такой показатель. ...

+35
Читать далее

Что нужно знать о жирах и холестерине

Нам долгое время навязывали заблуждение о тотальном вреде жиров. Но польза и вред холестерина находятся в руках самого человека. Например, злоупотребляет ли он плохими жирами, ведет ли активный образ жизни.

Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.

budtezdorovy.net ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ

обратная связь | правообладателям | соглашение с пользователем