баня / Поиск по тегам / Будьте здоровы

Как правильно лечиться баней. 11 условий

Женским веником считается береза, мужчины предпочитают дубовые веники для усиления мужской удали.

Ошибки при посещении бани. До 100 градусов

Русская баня с каменкой

+15
Читать далее

Почему баня может привести к инсульту, особенно после 40 лет. Нелегкий пар

Баня традиционно считается местом оздоровления и релаксации, однако при несоблюдении правил она может стать серьезным испытанием для сердечно-сосудистой системы. И даже привести к летальному исходу.

Почему баня должна войти в привычку

О пользе саун, бань и различных парилок говорить можно бесконечно. Сегодня мы сфокусируемся на традиционной русской бане и расскажем, почему эта постройка у вас на даче точно не лишняя.

При каких заболеваниях парилка противопоказана

«Зачем вы пошли в баню? У вас что, дома ванны нет?» — вопрошал Ипполит незадачливого Лукашина в фильме «Ирония судьбы, или с лёгким паром!».

7 вещей, которые категорически нельзя делать после бани!

Негативные последствия от похода в баню могут быть только, если не знать как правильно себя в вести в этом оздоровительно-очистительном заведении.

Вот к чему приводит регулярное посещение сауны!

Регулярное посещение сауны снижает вероятность целого ряда заболеваний и положительно влияет на продолжительность жизни, говорится в исследовании медиков из Университета Восточной Финляндии, опубликованном в научном издании The Conversation.

Походы в баню спасут от слабоумия

Частые походы в сауну или баню могут снизить риск развития у человека слабоумия. Такие результаты показало исследование, проведенное в Университете Восточной Финляндии.

Виды и свойства банных веников

Каждый веник по-своему полезен и хорош. Важно знать как, когда его применять. Лучшее всего использовать свежие веники, только в них содержится много эфирных масел, фитонцидов и других биологически активных веществ.

Ароматерапия в бане

Русская баня с самых первых лет своего существования — а ее возникновение летописец Нестор датирует I веком нашей эры, — использовалась людьми не только для мытья, но и для закаливания, и для профилактики, и для лечения самых разных заболеваний.

+35
Читать далее

Секреты заготовки веников для бани

Всем известно, что русская баня без веника — и не баня вовсе. Поэтому летом каждый любитель бани заготавливает для себя запас веников. И это не простое дело, тут есть свои секреты.

Выбираем веник для бани

Приготовить баню не только наука, но и искусство. Только по поводу выбора веника знатоки могут рассуждать часами.

Сауна продлевает мужчинам жизнь

Чем чаще мужчины посещают сауну, тем здоровее их сердце и сосуды.

Невероятные свойства банных веников

Можно ли представить себе русскую баню без ароматного банного веника? Традиции его использования уходят глубоко в историю. Давно было замечено, что применение веника для бани удваивает пользу от парилки. Кроме того, известно, что у каждого банного веника свои особенности и свойства.

Банный день: как правильно ходить в парную

«Баня – мать вторая: кости распарит, все дело поправит», – говорится в русской пословице.

Веник для бани: правильный выбор

Березовый, дубовый, можжевеловый… А может крапивный? Выберите правильный «аксессуар» и парьтесь на здоровье и с удовольствием!

+17
Читать далее

Как сделать банный пар лечебным

Русская баня сама по себе — знатный лекарь. Однако её эффект можно повысить, если приготовить пар с лечебными веществами.

+13
Читать далее

Баня, банька ты моя

Не все знают, что баня прекрасное средство лечения и профилактики множества заболеваний.

Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.

budtezdorovy.net ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ

обратная связь | правообладателям | соглашение с пользователем