• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

10 продуктов с большим содержанием кальция, чем в молоке

Многим с детства родители рассказывали о пользе молока. В современном мире найти натуральное молоко, а не его заменители очень сложно. С заменой компонентов изменились и свойства молока, которые раньше оказывали положительный эффект на организм человека в первую очередь благодаря наличию кальция.
  • +88
    • 89
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Что делает с организмом регулярное потребление сала?

В преддверии сильных холодов врачи рекомендуют обратить внимание на продукты животного происхождения, которые можно смело использовать для профилактики заболеваний и борьбы с инфекциями. Одним из таких продуктов является свежее сало.
  • +134
    • 135
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

Почему рис может представлять опасность для здоровья?

Зерна риса могут накапливать в себе большие количества мышьяка и других токсинов, большая часть которых попадет в организм человека при переваривании пищи. Об этом рассказали биологи, выступавшие на конференции Общества анализа рисков в Новом Орлеане.
  • +36
    • 38
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты, устраняющие боли в суставах при артрите

Завтрак считается одним из самых необходимых приёмов пищи для поддержания здоровья организма. Благодаря завтраку организм получает необходимые питательные вещества, чтобы производить энергию и продуктивно функционировать в течение всего дня. Особенно важен завтрак для предотвращения воспалительных заболеваний.
  • +61
    • 64
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

25 продуктов, защищающих организм от жира, болезней сердца и рака!

Хотя мы все знаем, что обработанные продукты, полуфабрикаты, есть «нельзя». Но некоторые из таких деликатесов по-прежнему остаются нашими фаворитами.
  • +109
    • 109
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

3 группы продуктов, вызывающих рак!

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый шестой землянин умирает от рака. Только в 2018 году онкологические заболевания унесли 9,6 миллиона жизней. Примерно в трети случаев рак развился из-за неправильного питания, утверждают специалисты. К каким продуктам надо относиться с осторожностью?
  • +55
    • 59
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 27

7 опасных «сюрпризов» обычного хлеба

Конечно, не все производители хлеба используют вредные добавки, но, к сожалению, количество недобросовестных хлебопеков растет с каждым годом, а все благодаря «волшебным» свойствам этих самых секретных ингредиентов.
  • +74
    • 78
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 10

Плюсы и минусы супов

Для большинства россиян «суп» и «обед» — синонимы. Тем, кто интересуется правильным питанием, будет интересно узнать, какого мнения о культе супов придерживаются врачи и диетологи. Советский миф или единственно возможный вариант здорового питания?
  • +51
    • 52
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

В каких случаях нельзя есть хурму?

С приходом ноября на прилавках магазинов появляется последний фрукт осени — хурма. Сладкая или терпко-вяжущая «пища богов», как переводится ее название с латыни, действительно способна принести нам истинное гастрономическое наслаждение.
  • +167
    • 167
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

15 продуктов, которые полезно есть на ночь

Существует довольно популярный способ похудения, который используют те, кому не хочется заморачиваться со сложными диетами: не есть после шести часов вечера. Или семи, кому как нравится. Главное — не наедаться перед сном.
  • +223
    • 224
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

Чем полезна тыква для организма человека?

Чем полезна тыква для здоровья человека и какими ценными свойствами она обладает?
  • +55
    • 56
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Обнаружена неожиданная опасность кофе

Специалисты из Ирландии выяснили, что кофеин, содержащийся в кофе, приводит к уменьшению размера плода у беременных.
  • +34
    • 39
    • 5
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

15 продуктов - рекордсменов по содержанию воды

Bот это да! Все мы знаем о пользе чистой воды. Но выпить пресловутые два литра воды в день удается лишь единицам. Как показывает статистика, около 20−30 процентов жидкости человек получается из пищи. И это неудивительно — ведь некоторые хорошо известные нам продукты на 90 и более процентов состоят из влаги.
  • +52
    • 53
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

5 полезных фактов о хлебе

Очевидно, что хлеб — это источник большого количества «быстрых» углеводов. Он быстро насыщает и легко усваивается. К тому же для многих людей это доступный источник важных аминокислот — метионина, триптофана, глютаминовой кислоты и других, — они нужны для ума и для тела. Раз уж без хлеба все равно никуда, стоит разобраться: в каких случаях он принесет больше пользы, а когда навредит? ...
  • +44
    • 44
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Когда пора завязывать со сладким?

По данным Росстата, в последнее десятилетие у жителей России наблюдается значительное превышение калорийности рациона над энергозатратами. А это повышает риск развития диабета, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний. Мы становимся все более больной нацией.
  • +41
    • 41
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Почему мы набираем лишний вес и как это остановить?

С каждым годом масштабы ожирения в России только растут, о чём рассказывают специалисты. Причём девушки пытаются худеть и на фитнес многие ходят. Так в чём проблема и как её решить?
  • +34
    • 40
    • 6
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Полезные свойства винограда

О полезных свойствах ягоды винограда знали еще в древние времена и ее целительную силу использовали для профилактики многих болезней, а также лечения. Чем полезен свежий виноград или пастеризованный сок для организма человека в качестве народного средства, можно узнать, если посмотреть на химический состав ягоды, наличие минералов и витаминов, пищевую ценность. ...
  • +2
    • 2
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

10 самых фатальных ошибок питания в истории человечества

Эти ошибки были сделаны в разные эпохи и в разных странах, а страдаем мы с вами.
  • +56
    • 59
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

7 популярных заблуждений, мешающих нам правильно питаться

Питаться правильно – это не значит сидеть на низкокалорийной диете и пить только воду. На самом деле здесь важно больше не количество потребляемых продуктов, а их качественный состав.
  • +70
    • 70
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

8 потенциально опасных продуктов, которые мы покупаем каждый день!

Bот это да! В это трудно поверить, но некоторые самые обычные продукты действительно могут быть опасны для вашего здоровья. Можем поспорить — многие из этих фактов вы не знали.
  • +75
    • 83
    • 8
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Самые полезные каши!

Каша – один из продуктов, который обладает не только полезным составом, но и приятным вкусом.
  • +61
    • 62
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

8 овощей, становящимся полезней при термической обработке

Bот это да! Овощи лучше есть свежими — такого мнения придерживаются многие. Однако как показывают последние исследования, чтобы получить максимум пользы, в некоторых случаях вам придется потрудиться — эти овощи перед употреблением все же стоит приготовить.
  • +99
    • 99
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Почему мытье сырой курицы может быть опасным для жизни?

Любое сырое мясо имеет ряд своих бактерий. Некоторые из них — очень вредные, а с некоторыми наш организм справляется без труда. В сырой курице водятся самые опасные: род кампилобактер. Это бактерии, которые могут вызвать гастроэнтерит (воспалительное заболевание желудка и тонкой кишки).
  • +53
    • 56
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Назван список продуктов, замедляющих старение

Группа учёных из Университета Эрлангена — Нюрнберга выяснила, что сочетание цинка и гидрохинонов, которые входят в состав шоколада, чая, кофе и вина, замедляет процесс старения. Результаты исследования были опубликованы на портале Phys.org.
  • +39
    • 43
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Облепиха на страже здоровья

Интересные факты о пользе облепихи.
  • +58
    • 58
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

9 причин начать есть тыкву

Напоминаем, чем полезны плоды этого растения.
  • +99
    • 99
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Названа еда, которая помогает предотвратить рак

Ученые доказали, что употребление в пищу органических продуктов снижает риск возникновения некоторых видов рака, пишет The Independent.
  • +34
    • 38
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

6 правил вкусного и полезного завтрака

Диетологи твердят: завтракать нужно обязательно. В частности, отсутствие завтрака связано с развитием атеросклероза и повышенным риском сердечно-сосудистых болезней. А вот люди, которые по утрам съедают приличную порцию, таким образом берегут себя от ожирения, гипертонии и сахарного диабета 2-го типа.
  • +57
    • 58
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

12 фактов, доказывающих, что в здоровой еде не так уж мало калорий!

Британка Люси Маунтейн, которая ведет в «Инстаграме» фитнес-блог, решила развеять миф о том, что «здоровая еда» это всегда значит «мало калорий».
  • +24
    • 25
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

8 продуктов, негативно влияющих на сердце

Неправильное питание является главной причиной многих болезней. В США, к примеру, от заболеваний сердечно-сосудистой системы ежегодно умирает более 600 тысяч человек.
  • +74
    • 76
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ