микроэлементы / Поиск по тегам / Будьте здоровы

Что нужно знать перед покупкой. Совместимость витаминов и микроэлементов

Каждую секунду в нашем организме происходят сотни процессов и химических реакций. Для их поддержания требуются витамины и микроэлементы, которые ускоряют обмен веществ, становятся основой для кровяных телец, мышечных и нервных волокон. Но не все компоненты сочетаются между собой: иногда они мешают друг другу «работать», что сказывается на самочувствии человека. ...

+10

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Витамины, минералы и микроэлементы для коррекции обменных и эндокринных нарушений

Сахар (или, по медицинской научной терминологии – глюкоза) является важным источником энергии для клеток организма. У больных сахарным диабетом поджелудочная железа не может вырабатывать инсулин в количестве, достаточном для перемещения глюкозы (или по простонародному определению – сахара) в клетки организма человека. При этом глюкоза накапливается в крови, вызывая состояние, называемое гипергликемией. ...

+10

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Дефицит микроэлементов, которыми страдают почти все

Полезные микроэлементы требуются нашему организму для многих химических реакций. Они необходимы для производства гормонов и ферментов, слаженной работы сосудов и сердечной мышцы.

+36
- 36
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 4

Чем вреден переизбыток железа, кальция и калия

Избыток микроэлементов так же вреден, как и недостаток. Только об этом мало кто знает. Многие считают, что лучше добавить организму побольше полезных компонентов.

+34
- 35
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 1

6 причин, почему вашему организму не хватает кальция

Раньше считалось, что дефицит кальция возникает лишь к зрелому возрасту. Сейчас же врачи называют недостаток этого минерала бичом молодого поколения. Вот несколько верных способов, позволяющих определить, что вам не хватает именно кальция.

+137
- 139
- 2
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 19

О пользе марганца

Некоторые ученые называют марганец элементом, несущим любовь. Без него не было бы близких отношений между мужчиной и женщиной, не рождались бы дети. Ведь минерал в человеческом организме способствует созреванию половых клеток и развитию плода.

+49
- 50
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

7 симптомов дефицита кальция

Чтобы организм работал как часы, ему необходим целый ряд витаминов и минералов. Не стоит недооценивать их важность, так как печальные последствия не заставят себя ждать…

+121
- 126
- 5
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 9

Чем опасна нехватка кальция

Ученые подсчитали, что дефицит кальция является причиной примерно 150 болезней, в том числе: артрита, аритмии, диабета, атеросклероза, депрессии, остеохондроза, пародонтоза и, конечно же, остеопороза — повышенной ломкости костей.

+57
- 57
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 0

Семь полезных продуктов, богатых калием

Калий — это микроэлемент, без которого не может обойтись наш организм. Он помогает в работе сердечного ритма, пищеварения, передаче нервных импульсов и сокращении мышц.

+57
- 57
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 6

Микроэлементы на страже здоровья. Для чего нам нужны цинк и магний

Иногда наше хорошее самочувствие зависит от таких мелочей, как концентрация некоторых химических элементов в крови и тканях. Одни из самых важнейших – цинк и магний.

+41
- 42
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 3

Цинк: чем полезен и где содержится

В человеческом организме содержится всего 2 г цинка. Казалось бы, ничтожное количество! Однако нет практически ни одного жизненно важного процесса, в котором бы не участвовал этот ценнейший микроэлемент.

+42
- 42
- 0
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 6

Как восполнить нехватку йода в организме

Чтобы быть сильными, умными, веселыми и красивыми, нужно за всю жизнь съесть всего 1 чайную ложку йода. Этот микроэлемент, словно дирижер, руководит работой всего организма.

+34
- 35
- 1
- 0

Читать далее ⇒

Комментариев: 2

Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.

budtezdorovy.net ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ

обратная связь | правообладателям | соглашение с пользователем