• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Самые полезные семена и орехи

Орехи и семена всегда пользовались популярностью — в виде полноценных перекусов, либо как ингредиенты блюд. Эти продукты — важная составляющая здорового питания. Регулярное присутствие в рационе хотя бы некоторых из них дает ощутимую пользу организму. В этой статье узнаете о пользе и правильном употреблении самых популярных орехов и семян.
  • +15
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Нужно обязательно активировать орехи перед употреблением. Почему?

Орехи – достаточно тяжелая пища для усвоения и переваривания, так как они содержат много белка и жиров. Довольно часто орехи вызывают вздутие живота и неприятные ощущения. Орехи довольно просто можно превратить в легкую для усвоения и полезную еду. Назвать этот способ можно по-разному: «оживление» или «активация», но суть одна – это вымачивание орехов. ...
  • +25
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Кедровые орехи могут омолодить ваше тело

Кедровые орехи способствуют похуданию, так как содержат пиноленовую кислоту, (она высвобождает гормон, подавляющий аппетит). Это источник магния, который дарит энергию и побеждает усталость. Кедровые орехи содержат антивозрастные антиоксиданты и вещества, поддерживающие сердце и зрение.
  • +21
    • 21
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Бразильский орех - супер продукт против рака

✅БРАЗИЛЬСКИЕ ОРЕХИ быстро становятся одними из самых востребованных продуктов для улучшения здоровья и долголетия. Не многие продукты способны улучшить вашу сексуальную активность, защитить от рака и повысить ваш метаболизм, но бразильские орехи могут!
  • +25
    • 25
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как и сколько нужно есть орехов

Как и сколько их нужно есть, чтобы избежать инфаркта, рака и Альцгеймера.
  • +22
    • 22
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Почему нужно замачивать орехи, бобовые и семечки перед употреблением

Зачем нужно замачивать и проращивать семена, и как правильно это делать — вы узнаете из этой статьи.
  • +27
    • 27
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как активировать орехи перед употреблением

Орехи — достаточно тяжелая пища для усвоения и переваривания, так как они содержат много белка и жиров. Довольно часто орехи вызывают вздутие живота и неприятные ощущения. Орехи довольно просто можно превратить в легкую для усвоения и полезную еду.
  • +30
    • 30
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Самые полезные семена и орехи

Орехи и семена всегда пользовались популярностью — в виде полноценных перекусов, либо как ингредиенты блюд. Эти продукты — важная составляющая здорового питания. Регулярное присутствие в рационе хотя бы некоторых из них дает ощутимую пользу организму.
  • +40
    • 40
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Рецепт вечной молодости

Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз. Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте…
  • +65
    • 67
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Орехи помогут держать вес под контролем

Всего 14 граммов любых орехов в день эффективно помогают держать вес под контролем.Результаты исследования, проведенного группой ученых из Гарвардской Школы общественного здравоохранения, опубликованы в журнале BMJ Nutrition, Prevention and Health.
  • +39
    • 41
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Супер продукт против рака

Бразильские орехи быстро становятся одними из самых востребованных продуктов для улучшения здоровья и долголетия. Не многие продукты способны улучшить вашу сексуальную активность, защитить от рака и повысить ваш метаболизм, но бразильские орехи могут!
  • +63
    • 65
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Польза орехов для нашего организма

И почему орехи нынче так дорого стоят? Всё дело в том, что орехи способны заменить горы лекарственных препаратов, а не только потому что это экзотика. Некоторые сорта, конечно, иностранные, но абсолютно все орехи настоятельно рекомендуют врачи для ежедневного рациона.
  • +62
    • 62
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Лечение орехами

Орехи — один из самых полезных продуктов на нашем столе. Они изобилуют витаминами и микроэлементами, предупреждают появление и развитие многих болезней, да и вкусны необыкновенно.
  • +63
    • 63
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Орехи приносят пользу, только если…

Орехи — это очень тяжелая для переваривания пища, которая способна вызвать не только дискомфорт в области живота, но и серьезные проблемы!
  • +109
    • 110
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 10

9 самых полезных орехов!

Было научно доказано, что употребление в пищу орехов снижает риск развития сердечных заболеваний, помогает сбросить вес и даже предотвращает рак.
  • +55
    • 55
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Польза орехов

Орехи являются более чем полноценным продуктом, в концентрированном виде содержащим массу микроэлементов, полезных масел, антиоксидантов.
  • +70
    • 70
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

О пользе орехов

Орехи — один из самых важных продуктов в рационе тех, кто заботится о своем здоровье. Еще недавно орехи подвергались незаслуженным гонениям: их обвиняли в слишком большом содержании жира и избыточной калорийности.
  • +50
    • 50
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Всего одна горсть орехов в день!

Орешки — полезнейший продукт! Диетологи советуют включать орехи в рацион, но часто упускают один важный момент. В день нужна строго отмеренная порция орехов, иначе не избежать проблем со здоровьем.
  • +64
    • 64
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Паста академика Амосова

Эта смесь – уникальный кладезь витаминов и микроэлементов на любом столе. Она идеально подходит для школьников, людей умственного и физического труда, спортсменов и людей преклонного возраста.
  • +84
    • 84
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Вся правда о пользе и вреде орехов

Сами по себе орехи очень хороши, но с солью или сахаром они становятся врагами любой диеты.
  • +33
    • 33
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ