• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Как поддерживать здоровье мозга при помощи питания

В рационе наших предков имелось большое количество насыщенных жиров, и практически не было сахара и быстрых углеводов. Сейчас, подавляющее большинство употребляет чрезмерное количество углеводов, вдобавок прошедших рафинирование и интенсивную обработку.
  • +18
    • 18
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Подагра. Первая помощь

Повышенный показатель мочевой кислоты в организме влечет за собой ряд болезненных состояний. Среди них — подагра, дисфункции почек и надпочечников, проблемы пищеварения. При подагре необходимым условием улучшения состояния больного будет строгое соблюдение диеты. Что нельзя употреблять при избытке мочевой кислоты в организме?
  • +24
    • 25
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Способы помочь себе при плеврите

Плеврит — это воспаление плевры — гладкой серозной оболочки, которая окружает легкие. Причины возникновения плеврита: травмы грудной клетки, инфекции, опухоль, аллергия. Виды плеврита: сухой, выпотной (экссудативный) и гнойный. Лечение этого заболевания включает компрессы, дыхательную гимнастику, прием трав.
  • +10
    • 10
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Лучшие помощники иммунной системы

Синдром дырявой кишки является основной причиной чувствительности к пищевым продуктам…
  • +18
    • 18
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как помочь себе при вздутии кишечника за 5 минут без медикаментов

Вздутие кишечника может доставить много проблем и негативно сказывается на общем состоянии человека. Тем более, если он находится в коллективе или любой другой группе людей. Как за 5 минут решить проблему газов в кишечнике без лекарств? Вот давний способ наших предков.
  • +10
    • 14
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

В чем причина кровоточащих десен и как быстро себе помочь

Если вы заметили следы крови на своей зубной щетке, это может быть как следствием чрезмерно интенсивной чистки зубов, так и тревожным сигналом заболевания. И не только ротовой полости. Поэтому не стоит легкомысленно относиться к кровоточивости десен. Важно вовремя принять меры.
  • +16
    • 17
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Признаки того, что ваш организм нуждается в помощи

Ученые уверены, что в нашем организме ничего не происходит просто так. Заметить неблагоприятные изменения внутри легко можно по внешнему виду. Даже необязательно регулярно проходить медицинский осмотр, чтобы понять, что организм не функционирует должным образом.
  • +28
    • 29
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

15 экспресс-методов, которые снимут напряжение

Как понять, что ваш внутренний «аккумулятор» на нуле? Состояние ЭМОЦИОНАЛЬНОГО выгорания бывает не просто распознать. При сильной усталости и напряжении вам помогут эти экспресс-методы.
  • +17
    • 17
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как себе помочь при повышенном внутричерепном давлении

Головной мозг человека имеет многоуровневую систему защиты. При повышении или понижении системного или общего артериального давления (АД) срабатывает первая защита Велизиев круг.
  • +38
    • 38
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Советы восточной медицины

Иногда можно обойтись без медикаментов, простые советы восточной медицины помогут вам в этом. Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру
  • +27
    • 28
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как быстро оказать первую помощь при инсульте

Рассказывает врач-кардиолог, терапевт, кандидат медицинских наук, доцент кафедры внутренних болезней с курсом кардиологии и функциональной диагностики имени академика В.С. Моисеева Медицинского института РУДН Денис Медведев:
  • +42
    • 42
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Первая помощь при аритмии

Что делать, если вас беспокоит сердцебиение, случаются перебои в работе сердца? Не нужно паниковать…
  • +41
    • 41
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Алгоритм первой помощи при отёке Квинке

Для большинства людей аллергические реакции кажутся каким-то неприятным, но при этом не угрожающим жизни состоянием. В большинстве случаев это так, но все это не относится к такому опасному проявлению аллергии, как отек Квинке.
  • +36
    • 36
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как распознать инсульт

После онкологических заболеваний именно инсульт забирает больше всего жизней. При этом именно нарушение кровообращения в тканях мозга является самой частой причиной длительной утраты трудоспособности.
  • +51
    • 51
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как быстро получить медицинскую помощь на отдыхе

Разбираемся, какие документы взять с собой, куда обращаться за помощью, что можно и нельзя делать до приезда врача.
  • +17
    • 17
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Быстрая помощь при аритмии

Аритмия — это нарушение регулярного сокращения сердца, то есть нарушение частоты, ритмичности и последовательности сокращений его отделов. К сожалению, аритмия может быть в любом возрасте.
  • +70
    • 74
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

Если у вас повышено внутричерепное давление

Невыносимые головные боли по утрам? Причина нередко кроется в повышенном внутричерепном давлении. Отчего это происходит?
  • +85
    • 86
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Оказание первой помощи при судорогах мышц

Судорога по сути дела является реакцией нервной системы человекана те или иные события внутри тела и за его пределами. Вряд ли найдется человек, ни разу в жизни не испытавший это неприятное состояние.
  • +43
    • 46
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Первая помощь при кровотечениях

Наружные кровотечения в подавляющем большинстве случаев возникают при различных механических повреждениях или ранениях кожного покрова.
  • +23
    • 23
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Первая помощь при судорогах мышц

Судороги мышц, тем или иным способом, связаны с нарушениями, которые препятствуют естественной способности мышц к сокращению и расслаблению.
  • +89
    • 90
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Первая помощь при отравлении грибами

С началом сбора грибов растет число отравившихся несъедобными, некачественными или собранными в опасном месте грибами. А после сбора к ним добавятся те, кто пострадал от плохой обработки грибов и неправильного их хранения.
  • +18
    • 18
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Симптомы и оказание первой помощи при солнечном тепловом ударах

Про опасность солнечного удара знаю и взрослые, и дети. Тем не менее, даже при палящих лучах солнца можно увидеть, как много часов отдыхающие лежат на пляжах или купаются, не думая об опасности.
  • +14
    • 14
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Осторожно, ядовитые растения!

Лекарственные растения исцеляют от множества недугов, но они же могут стать причиной тяжелейших отравлений, если использовать их неправильно или бездумно.
  • +35
    • 35
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Инсульт летом: защититься и оказать помощь

Советы помогут предотвратить нарушение мозгового кровообращения или правильно оказать помощь в экстренной ситуации.
  • +57
    • 58
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Первая помощь при пищевых отравлениях

Праздничные застолья, особенно продолжающиеся порой несколько дней подряд, регулярно становятся причиной пищевых отравлений.
  • +17
    • 17
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Первая помощь при инсульте

Первая помощь при инсульте оказывается в первые минуты после проявления заболевания. Это позволит избежать развитие безвозвратных процессов в мозге и предупредить летальный исход.
  • +53
    • 53
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Первая помощь при укусе гадюки

К сожалению, столкнуться с гадюкой можно не только в лесу, но и даже на собственном дачном участке.
  • +20
    • 21
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ