• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Почему болит в боку под ребрами

Наверняка, каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал неприятную боль в боку в области подреберья. У кого-то она была непродолжительной, а кого-то подобное явление преследует постоянно, систематически принося дискомфорт.
  • +43
    • 44
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как улучшить состояние нервной системы и укрепить её

На поведении человека нервное состояние может проявляться различными способами. Проявлений нервного состояния существует масса, а вот причина в каждом случае одна, это заболевание у человека нервной системы.
  • +37
    • 37
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Милиумы (просянка, белые угри) на коже

Белые «прыщики», «точки» и «уплотнения», прикрытые тонким слоем кожи, диаметром до 3 мм, которые появляются «под кожей» у многих взрослых людей, действительно, чаще всего являются милиумами.
  • +29
    • 29
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Виды, вкус, польза и тонкости выбора мандаринов

Новый год уже совсем близко, и пора рассказать о том, как следует выбирать фрукты, ставшие одним из его символов — мандарины.
  • +39
    • 39
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

8 советов, чтобы не растолстеть в праздники

В новогодние каникулы вес набирают почти все. Причем если большинство поправляется на 0,5-1 кг, отдельные «счастливчики» могут прибавить 2,5-5 кг. Несколько простых приемов помогут минимизировать ущерб и не поправиться в новогодние праздники.
  • +31
    • 33
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

11 рекомендаций восточной медицины

Древние медики Востока рассматривали организм человека не как нечто замкнутое в себе и обособленное от окружающего мира, но видели в организме сложную систему, целостную и единую в себе самой, каждый из элементов которой связан со всеми остальными согласно строгим функционально-иерархическим отношениям.
  • +72
    • 73
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Уловки маркетологов на упаковке зубной пасты

Или что скрывается за абстрактными маркировками «лечебно-профилактическая», «комплексная» и «отбеливающая». Правдивы ли обещания защиты «на целых 12 часов» и «эффективного отбеливания за 2 недели».
  • +33
    • 33
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как отличить хорошее лекарство от плохого?

Всегда ли дорогой препарат эффективен, а дешевый — безопасен?
  • +24
    • 27
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

12 способов избавиться от депрессии

Нас раздражают пробки на улицах, набитые людьми автобусы, плохая погода и несправедливый начальник. Все это может быть причиной депрессии. Но как ее лечить?
  • +29
    • 30
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Самые полезные и вредные позы для сна

Наверняка многие оказывались в такой ситуации: проспал часов этак 9-10 в условиях звенящей тишины, но утром проснулся в пресквернейшем состоянии, словно и не отдыхал вовсе. Причиной этому может служить неправильно выбранная поза для сна.
  • +84
    • 85
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

12 советов для здоровья

Список традиционных «вредных советов», которые на деле оказываются полезными.
  • +67
    • 67
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Стоит ли доверять советам аптекарей?

Очень часто в аптеках можно слышать вопрос, обращенный к фармацевту: «Какое лекарство вы можете посоветовать?» И аптекари дают такие советы. Насколько такой совет будет полезен больному, и вообще, имеют ли право аптекари рекомендовать то или иное лекарство?
  • +20
    • 21
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

11 советов как справиться с простудой

Подборка действенных методов, которые помогут бороться с симптомами простуды, а также предупредят заболевание.
  • +37
    • 37
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

11 способов улучшить циркуляцию крови

Плохое кровообращение — первопричина болей в мышцах, слабости и потенциального развития гангрены. Холодные руки и ноги — еще один индикатор того, что у вас проблемы с током крови. А еще варикозное расширение вен и лишний вес… В общем, нетрудно понять, как важно, чтобы кровь бежала по венам, а не “плелась”.
  • +113
    • 113
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

13 продуктов полезных для желудка

Наш желудок — очень чувствительный орган и требует «правильного подкрепления». Тяжесть в области живота после приема пищи — признак проблем с пищеварением.
  • +69
    • 69
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как жить в эпоху терактов?

Больше половины россиян боятся стать жертвами террористов.
  • +23
    • 24
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

3 «можно» и 6 «нельзя» после приема пищи

Оказывается, на здоровье человека влияет не только то, что он ест, но и также то, что он делает после принятия пищи. Наша пищеварительная система очень чувствительная и к ней нужно относиться серьезно.
  • +103
    • 104
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

9 ошибок при оказании первой помощи

К сожалению не все люди знают, как правильно оказывать первую медицинскую помощь пострадавшему и по не знанию, желая помочь, человек может сделать только хуже.
  • +32
    • 32
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Ликбез для начинающих по йоге

Если вы решили войти в мир йоги, первый шаг сделать нетрудно. Но он и есть самый важный.23Определите цель
  • +27
    • 27
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как выбрать психотерапевта?

Распознаем грамотного специалиста.
  • +11
    • 12
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

9 страшных ошибок при оказании первой помощи

В этой жизни никто из нас не застрахован от несчастного случая, поэтому важно знать, как правильно оказывать первую помощь. К сожалению, об этом знает не так уж много людей.
  • +98
    • 99
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

3 причины не пить много воды

Сколько человеку необходимо жидкости в сутки? Адепты обильного питья утверждают, что каждому нужно не меньше 2–2,5 литра (или 8 стаканов) чистой воды в день. Чай, суп и сочные фрукты — не в счет.
  • +90
    • 92
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 12

Кардиотренировки: мифы реальность

Вокруг этого популярного вида фитнеса есть заблуждения, которые могут свести пользу на нет. Что это за мифы?Кардиотренировки сжигают жир
  • +28
    • 28
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

10 способов не спать всю ночь

Если у вас завал на работе или учебе, приходится чем-то жертвовать. Например, сном. И трудиться по ночам. Вот 10 научно проверенных способов обмануть организм и не заснуть в процессе подготовки к важному проекту или экзамену.
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как закаляться правильно?

Закаливание организма — это не только обливание холодной водой! Оно включает в себя огромное количество процедур: воздушные и солнечные ванны, ножные ванны, обтирание, купание и контрастные обливания и даже хождение босиком.
  • +17
    • 17
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Если вас постоянно одолевает стресс

В наше время практически каждый человек пребывает в состоянии стресса. Здесь, в большей степени, речь идет о жителях крупных городов.
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

5 причин, по которым кружится голова и темнеет в глазах

Бывало ли у вас такое, что вы резко встаете с кровати или со стула и чувствуете головокружение? У меня такое бывало не раз, и теперь я знаю, что с такими вещами не шутят. Причин такого состояния может быть несколько.
  • +59
    • 60
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

10 опаснейших комнатных растений

Комнатные растения призваны очищать воздух и радовать нас своей красотой. Но не все они настолько полезны, как мы привыкли считать.
  • +102
    • 106
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Если не удалось съездить в отпуск...

Как можно обмануть организм, чтобы он чувствовал себя отдохнувшим без отпуска?
  • +22
    • 22
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

6 оригинальных способов, помогающих похудеть

Как это ни удивительно, избавиться от лишних килограммов можно и не садясь на диету!
  • +35
    • 38
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1
  • « Назад
  • ←
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ