• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Лучшие способы избавиться от похмелья

Если вы знаете, что будете пить, воспользуйтесь этим природным протоколом заранее, чтобы заранее очистить организм от токсинов.
  • +16
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Природные способы омоложения организма

Старение организма – естественный процесс, который запускается уже после 30−35 лет. Его ускоряет неправильное питание и малоподвижный образ жизни, плохая экология и стрессовые ситуации. Они стимулируют развитие хронических болезней, подтачивающих здоровье изнутри.
  • +30
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

6 способов отучить себя переедать после ужина

«Соберись, ты же можешь!» — говоришь себе, пытаясь зажать волю в кулак и не есть после шести вечера. Но попытки похудеть таким способом чаще всего приводят к обратному результату. В чем ошибка и как ее исправить? В этой статье вы узнаете 6 способов отучить себя переедать после ужина.
  • +15
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

10 способов проявления фибромиалгии

Фибромиалгия – это не только физическое расстройство, помимо мышечной боли и общей усталости она влияет на нас и психологически. Данное заболевание может даже сделать нас нетрудоспособными.
  • +10
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Проверенные способы справиться со стрессом

Стрессовые ситуации возникают практически ежедневно, нарушают привычный ритм жизни современного человека. Обычные вещи начинают раздражать, проблемы нарастают, словно снежный ком. Иногда непросто самостоятельно разобраться в ситуации, найти правильный выход, что негативно сказывается на здоровье и самочувствии.
  • +18
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

8 простых способов избавиться от вздутия живота

Вздутие живота – неприятное состояние, причиняющее дискомфорт, а иногда и болезненные ощущения. Что нужно делать, чтобы навсегда забыть об этом явлении? Поможет правильно сбалансированная диета и специальный массаж.
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

7 простых способов очищения организма

Одна из главных вещей, которую можно сделать для «ежедневной уборки» своего организма — это убедиться, что пути ВЫВОДА ОТХОДОВ работают гладко и без запинки. Как только токсины нейтрализованы организмом и готовы к выведению, дорога для них должна быть свободна. Поэтому главная стратегия — предотвратить засорение путей вывода отходов.
  • +27
    • 27
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Симптомы избытка аммиака в организме, причины и способы его снижения

Избыток аммиака в организме может сопровождаться такими симптомами как головные боли, снижение внимания, памяти, постоянная слабость, упадок сил после физической активности. Почему у здоровых людей накапливается аммиак? Этому есть две причины.
  • +18
    • 18
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Домашние способы отбеливания зубов

Рассказываем, как эффективно отбелить зубы (и сэкономить деньги).
  • +14
    • 14
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Причины и способы предотвращения воспаления

Воспаление — нормальная реакция организма. Если у вас ушиб — это место опухает, может покраснеть. Так проявляется острое воспаление. Но есть еще и хроническое воспаление, которое влечет за собой серьезную опасносность для здоровья. С ним связаны сердечно-сосудистые заболевания, диабет и рак.
  • +18
    • 18
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как просто проверить в норме ли ваш вес

Еще один способ проверить, насколько нормальна ваша масса тела, — посчитать отношение окружности талии к росту. Некоторые специалисты считают этот показатель даже более надежным, чем ИМТ (индекс массы тела).
  • +15
    • 16
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Детокс организма и укрепление иммунной системы

Зашлакованность организма становится причиной хронических, онкологических и аутоиммунных болезней. Если нагрузка чрезмерна, системы детоксификации могут не стправляться с функцией выведения токсинов. Как поддержать очищение организма и усилить свой иммунный ответ?
  • +21
    • 22
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

5 эффективных способов борьбы с пигментными пятнами

Пигментация кожи на лице приносит много огорчений своим обладательницам. Среди причин данного косметического дефекта можно назвать гормональные изменения, инсоляцию, травмы и различные заболевания. Как же избавиться от пигментных пятен? Вот 5 эффективных способов.
  • +14
    • 14
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Безопасные способы борьбы с ячменем

Для точного определения причины образования ячменя обращайтесь к офтальмологу. Он сможет назначить правильное лечение после диагностических процедур.
  • +13
    • 13
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как избавиться от икоты

Икота вызвана сжатием диафрагмы и межреберных мышц. Это сокращение вызывает внезапный вдох, за которым следует закрытие голосовой щели, что приводит к вибрации голосовых связок и возникновению характерного звука.
  • +15
    • 15
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Способы папиллом без лекарств и прижиганий

Практически каждый из нас сталкивался с папилломами. Причиной их появления является вирус папилломы. Особого вреда папилломы не приносят, но выглядят они не эстетично. Существуют медицинские методы удаления папиллом. Но удалить папилломы можно и самостоятельно без химических лекарств и прижиганий!
  • +57
    • 58
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как снизить давление без лекарств

Bот это да! Эти методы актуальны в экстренных случаях, когда нужных лекарств нет под рукой.
  • +55
    • 55
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как в России выявляют пациентов, зараженных коронавирусом

Как выявляют пациентов, зараженных COVID-19, и насколько надежны российские тесты на коронавирус.
  • +17
    • 18
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как почистить лимфу в домашних условиях

Организм в процессе жизнедеятельности продуцирует токсичные соединения или получает их из внешней среды. Вывод вредных веществ осуществляется с помощью лимфатической системы. Поэтому ее роль необычайно важна.
  • +35
    • 35
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

8 способов избавления от экземы

Если у вас диагностировали экзему (дерматит), вы знаете, как сложно найти облегчение от покраснения, сухости и зуда, которые, кажется, проникают в вашу кожу. Вы также знаете, что некоторые внебиржевые методы лечения могут ухудшить ваше состояние, а не сделать его лучше.
  • +20
    • 20
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Признаки того, что ваша лимфатическая система засорена и 10 способов ее очистки

Одной из самых важных вещей, которые мы должны сделать для нашего здоровья, является детоксикация организма.
  • +63
    • 63
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как справиться со стрессом

Стрессовые ситуации возникают практически ежедневно, нарушают привычный ритм жизни современного человека. Обычные вещи начинают раздражать, проблемы нарастают, словно снежный ком.
  • +30
    • 31
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как провести разгрузочный день без вреда для здоровья

После новогоднего застолья нашему организму часто требуется помощь. Обилие жирной и вредной еды нагружает желудок и приводит к общему недомоганию.
  • +25
    • 25
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Странные способы похудения, которые, по мнению диетологов, помогают сбросить вес и не мучить себя диетами

85 % желающих похудеть — женщины, и в среднем в год они предпринимают 4 попытки сесть на диету. Но так или иначе нарушают ее.
  • +39
    • 42
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

5 эффективных способов справиться с раздражением

Раздражительность присуща живым организмам. Изначально раздражение было простой биологической реакцией на воздействие неприятного или опасного тела. Сегодня раздражение трактуется обществом глубже, выделяется его психологический аспект.
  • +36
    • 36
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как улучшить память прямо сейчас

Ваш мозг обладает замечательной способностью реорганизовывать пути, создавать новые связи и даже новые нейроны на протяжении всей вашей жизни.
  • +62
    • 62
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Простые способы удаления слизи и мокроты

Когда мы страдаем от мерзкой простуды, именно слизь вызывает у нас страшное скопление в синусах. Мокрота оседает в дыхательной системе и дает о себе знать, когда мы кашляем или хрипим.
  • +64
    • 65
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как убрать живот

Далеко не все люди могут похвастаться красивым и плоским животом. В зависимости от внешнего вида и причин появления выделяют 5 типов живота. Предлагаем советы как избавиться от каждого из них.
  • +57
    • 60
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

5 способов улучшения кровообращения

Правильная циркуляция крови в теле важна для оптимального здоровья. Именно через кровообращение питательные вещества, минералы и кислород передаются в различные части тела. Также, правильная циркуляция повышает рост клетки и функцию органа.
  • +54
    • 54
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Природные методы предотвращения растяжек

Растяжки – тонкие линии, которые формируются на коже после периода “интенсивного роста”, такого как беременность, половое созревание, увеличение веса и потеря веса.
  • +15
    • 16
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0
  • « Назад
  • 1
  • 2
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ