• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Все, что нужно знать про гормон счастья. Дофамин

Давайте без мифов посмотрим на дофамин: что это такое, как работает, как повысить его уровень и нужно ли.
  • +13
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как восполнить гормон счастья

Значение гормона серотонина в организме трудно переоценить: он играет роль нейромедиатора в центральной нервной системе, участвует в регуляции сосудистого тонуса, облегчает двигательную активность. Для синтеза серотонина необходим солнечный свет. Считается, что поэтому в солнечные дни человек пребывает в хорошем настроении.
  • +17
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как жить в свое удовольствие. Гормоны счастья

Управление мозгом — непростая задача, но стоит один раз разобраться в том, как работают нейромедиаторы и что может спровоцировать их выброс, как вы откроете для себя бесконечный источник счастья и будете чувствовать себя прекрасно даже в условиях горящих дедлайнов и горы нерешенных задач.
  • +16
    • 16
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Этот чай сделает вас счастливее. Пейте его хотя бы раз в день

Оказывается, чай может повлиять не только на ваше физическое, но и на психоэмоциональное состояние.
  • +68
    • 68
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Гормон счастья - как его восполнить

Значение гормона серотонина в организме трудно переоценить: он играет роль нейромедиатора в центральной нервной системе, участвует в регуляции сосудистого тонуса, облегчает двигательную активность.
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Дофамин: все, что нужно знать про гормон счастья

✅Давайте без мифов посмотрим на дофамин: что это такое, как работает, как повысить его уровень и нужно ли.
  • +22
    • 22
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

5 видов тренировок, которые помогут стать более счастливым

Далеко не каждый может позволить себе активно заниматься разными видами спорта — на это у большинства россиян не хватает ни времени, ни денег. К счастью, есть доступные тренировки, которые помогут быстро улучшить самочувствие.
  • +31
    • 33
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

5 ошибок, которые мешают быть счастливым

Несмотря на все усилия, многие до сих пор не могут понять, каково это — пребывать в состоянии счастья. Значит, что-то идет не так. Что же?
  • +37
    • 39
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Как работают гормоны счастья

Все мы слышали выражение «гормоны счастья». Неужели заветное счастье — результат химических процессов? Что же это за гормоны, и как они работают?
  • +22
    • 22
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как стать счастливее? Три способа победить стресс

Чтобы стать счастливым, нужно научиться управлять стрессом. А еще лучше – не допускать его в свою жизнь. Как это сделать?Способ 1. Научитесь управлять временем
  • +26
    • 26
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Может прийти к каждому: учёные вывели универсальную формулу счастья

Оказывается, счастье состоит из правильных ожиданий, семьи и интересной работы. А ведь долгое время считалось, что счастье — это удел молодых и здоровых.
  • +36
    • 36
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

12 простых советов для счастья и здоровья

20 марта отмечался Международный день счастья. Все науки объясняют это чувство по-своему, но сходятся в одном — научиться быть счастливым вполне реально.
  • +20
    • 20
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ