• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Продукты, которые помогут сохранить зрение на долгие годы

Чтобы поддерживать полноценное зрение, необходимо включать в рацион продукты, богатые определенными веществами. Пришло время пересмотреть меню. Какие именно фрукты, ягоды и овощи полезны для здоровья глаз? А что, наоборот, пагубно воздействует на сосуды и глазное яблоко?
  • +41
    • 41
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Продукты, которые нужно включить в свой рацион

Сегодняшний диетический лозунг может звучать так: «Сахару — нет, жиру – да!» В последнее время жир реабилитирован в мире здоровья. В течение многих лет его обвиняли в том, что он причина избыточного веса и патологий сердца, но на данный момент популярна тема полезных жиров.
  • +12
    • 13
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, от которых стоит отказаться после 50 лет

Bот это да! Чем старше мы становимся, тем сильнее наше здоровье зависит от того, что мы едим.
  • +49
    • 50
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые помогут при «забитых» артериях

Bот это да! Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.
  • +48
    • 49
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые улучшают кровообращение

Чтобы решить проблему плохого кровообращения в нижних конечностях, очень важно уменьшить потребление соли. Если без соли еда вам кажется слишком пресной, замените соль ароматными травами.
  • +46
    • 46
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Продукты, от которых стоит отказаться — ради здорового сердца

Bот это да! Здоровье нашего сердца на 75% зависит от образа жизни — в том числе и от того, что мы едим.
  • +44
    • 44
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты, которые могут спровоцировать подагру

Подагра — очень неприятное и опасное заболевание, которое возникает при высоком уровне мочевой кислоты. Узнайте, какие продукты могут этому способствовать.
  • +23
    • 24
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

40 продуктов, которые помогут снизить уровень холестерина

Bот это да! Врач порекомендовал вам изменить питание, чтобы улучшить показатели холестерина? Расскажем, что нужно есть!
  • +42
    • 42
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Продукты, которые нельзя есть на голодный желудок

Bот это да! В некоторых случаях это просто бесполезно, а иногда может привести к неприятным последствиям.
  • +57
    • 58
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Продукты, которые мешают при болезни

Bот это да! Еда может сделать течение болезни легче, а может стать дополнительной нагрузкой на ослабленный организм.
  • +33
    • 33
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Лучшие продукты для детокса

Bот это да! Чтобы устроить генеральную уборку своему организму, достаточно регулярно есть эти продукты. Они помогут наладить работу пищеварительной системы, улучшить состояние кожи, волос и ногтей.
  • +47
    • 47
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые нужно есть почаще

Bот это да! Диета и физическая активность — самый эффективный рецепт для улучшения здоровья при диабете.
  • +54
    • 54
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые помогут зарядиться энергией с утра

Bот это да! Существует много веских доводов в пользу отказа от кофеинсодержащих продуктов. Если вы тоже решили сократить потребление кофе, но не знаете, откуда еще черпать бодрость с утра, обратите внимание на эти продукты – они помогут вам проснуться, наполнив «долгосрочной» энергией.
  • +44
    • 44
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Продукты, которые убивают наши суставы

Артрит – это поражение суставов, которое вызывается воспалительными процессами в организме. Это довольно часто встречающаяся патология, главным симптомом ее является сильная боль. Обрести хорошее самочувствие и не допустить прогрессирования болезни, поможет правильно составленный рацион.
  • +31
    • 37
    • 6
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 11

Эти продукты не стоит покупать в супермаркете

Bот рекомендации, которые могут вас удивить.
  • +67
    • 70
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Продукты, которые повышают уровень холестерина

Bот это да! Эти продукты мы едим регулярно, а наши сосуды и сердце страдают.
  • +26
    • 26
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты, которые не стоит есть после 30 лет

Bот это да! Вредная еда вредна в любом возрасте. Но после 30 лет, когда обменные процессы в организме резко начинают замедляться, на качество питания нужно обратить особое внимание. Эти продукты стоит исключить из рациона – если вы хотите надолго сохранить молодость и здоровье.
  • +34
    • 36
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, в которых витамина С в разы больше, чем в апельсинах

Bот это да! Весной особенно важно получать достаточно витаминов и полезных микроэлементов.
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как получить витамин D, когда не хватает солнца

Bот это да! Зимой, осенью и даже весной дефицит витамина D испытывают почти все жители нашей страны
  • +41
    • 41
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые успешно заменяют зубную щётку

Bот это да! Если нет возможности почистить зубы, просто съешьте яблоко или морковку!
  • +34
    • 34
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

5 продуктов, которые помогут победить болезни

Bот это да! От мигреней, камней в желчном пузыре и даже выпадения волос могут помочь привычные продукты!
  • +43
    • 43
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты, которые продлевают жизнь

Bот это да! Если есть эти продукты регулярно, можно не только поддержать здоровье, но и в прямом смысле продлить жизнь.
  • +51
    • 52
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Продукты, которые вызывают вздутие и дискомфорт в животе

Причины вздутия живота могут быть разными. Если вы постоянно сталкиваетесь с такой проблемой, то стоит проконсультироваться с гастроэнтерологом, поскольку возникнуть она может вследствие панкреатита, дисбактериоза и даже невроза.
  • +20
    • 20
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты, от которых стоит отказаться после 50 лет

Bот это да! Чем старше мы становимся, тем сильнее наше здоровье зависит от того, что мы едим.
  • +51
    • 52
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Самые полезные для сердца продукты

Bот это да! Эти довольно простые в приготовление и питательные продукты должны быть в рационе каждого человека.
  • +40
    • 40
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Витамины, которые помогут в борьбе с воспалениями

Bот это да! Воспалительный процесс — часть излечения, но что, если он затягивается? Помогут противовоспалительные (и очень вкусные!) микроэлементы.
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты, от которых стоит отказаться после 40 лет

Bот это да! Чем внимательнее мы будем к своему рациону, тем позже нам понадобится врач и даже косметолог!
  • +39
    • 41
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

5 продуктов от гипертонии

Bот это да! Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы (цифры больше 120/80 говорят о том, что на давление нужно обратить внимание), или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион один или все пять простых и полезных продуктов.
  • +43
    • 43
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

ТОП-9 любимых продуктов поджелудочной железы

Поджелудочная железа одновременно осуществляет в организме две важные функции: пищеварительную и гормональную. Данный орган синтезирует ферменты, которые принимают участие в переваривании пищи и производит гормоны, управляющие обменными процессами.
  • +63
    • 64
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

33 лучших продукта, чтобы победить жир на животе

Bот это да! Стараетесь похудеть, но результатов пока нет? Возможно, пришло время проверить, что лежит в холодильнике!
  • +37
    • 37
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0
  • « Назад
  • ←
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ