• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Продукты, содержащие витамин D

Витамин D — жирорастворимый витамин. Он отличается от большинства витаминов, необходимых нашему организму. Вы будете удивлены, узнав, что это больше, чем просто витамин; он действует как прогормон и влияет на гормональный баланс и иммунную систему организма.
  • +34
    • 34
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Что произойдёт, если случайно съесть продукт с плесенью

Заметить заплесневевший продукт можно не сразу и в этом случае велики шансы, что будет случайно съеден кусок, – насколько же это опасно?
  • +36
    • 36
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты для поддержания печени и желчного пузыря

Когда что-то мешает хорошему оттоку желчи, могут возникнуть самые разные проблемы. Плохой отток желчи может привести к множеству проблем с пищеварением, включая плохое усвоение питательных веществ, чрезмерный рост вредных кишечных бактерий, воспаление кишечника и синдром дырявого кишечника.
  • +48
    • 48
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как повысить уровень гормона счастья

Многие замечают, как с наступлением холодного времени года настроение ухудшается, ничего не хочется делать, теряется уверенность в себе, терзает тревожность и апатия. На эмоциональное состояние огромное влияние оказывают гормоны, которые производятся в коре головного мозга, кишечнике и надпочечниках.
  • +32
    • 32
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые помогут стабилизировать уровень сахара в крови

Такая еда может стабилизировать уровень сахара в крови, потому что она содержит соединения, которые оказывают эффекты, аналогичные эффектам инсулина.
  • +35
    • 35
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые помогут при изжоге

Те, кто знакомы с изжогой, знают, насколько это неприятное и порой даже болезненное состояние. Изжога свидетельствует о проблемах пищеварения, которые необходимо решать безотлагательно. Ведь она может быть симптомом серьёзного заболевания. Какие продукты помогут, если вас мучает изжога? Вот список.
  • +34
    • 35
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Диета, которая поможет выявить продукты, от которых вы болеете

Такие неопределенные симптомы, как вялость, апатичность, головные боли, боли в суставах, могут быть связаны с пищевой аллергией. Имеется вполне доступный способ выяснить, какие продукты не воспринимаются вашим организмом. Способ это называется элиминационной диетой.
  • +15
    • 15
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты, которые помогут нейтрализовать кандиду

Candida Albicans – распространенные грибки рода кандида, которые относятся к условно-патогенной микрофлоре. Они постоянно присутствуют на коже и слизистых оболочках, но проявляются только при падении иммунитета или под воздействием других неблагоприятных факторов.
  • +46
    • 46
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Продукты, которые делают нас глупее

Bот это да! От некоторых продуктов мозг устает, более и работает намного, намного хуже, чем мог бы.
  • +39
    • 41
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Продукты, которые помогут при высоком холестерине

Bот это да! Правильная диета — самый простой и очень действенный способ поддерживать сосуды в норме.
  • +30
    • 30
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

10 омолаживающих продуктов

Bот это да! «Мы — то, что мы едим. Но я не припоминаю, чтобы ел такого красавца!» © Сияющая кожа начинается изнутри, и сегодня мы выясним, в каких продуктах богаче запас молодости.
  • +13
    • 13
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые помогут сохранить зрение на долгие годы

Чтобы поддерживать полноценное зрение, необходимо включать в рацион продукты, богатые определенными веществами. Пришло время пересмотреть меню. Какие именно фрукты, ягоды и овощи полезны для здоровья глаз? А что, наоборот, пагубно воздействует на сосуды и глазное яблоко?
  • +41
    • 41
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Продукты, которые нужно включить в свой рацион

Сегодняшний диетический лозунг может звучать так: «Сахару — нет, жиру – да!» В последнее время жир реабилитирован в мире здоровья. В течение многих лет его обвиняли в том, что он причина избыточного веса и патологий сердца, но на данный момент популярна тема полезных жиров.
  • +12
    • 13
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, от которых стоит отказаться после 50 лет

Bот это да! Чем старше мы становимся, тем сильнее наше здоровье зависит от того, что мы едим.
  • +49
    • 50
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые помогут при «забитых» артериях

Bот это да! Их стоит есть почаще и для профилактики, и чтобы очистить уже пострадавшие сосуды.
  • +48
    • 49
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые улучшают кровообращение

Чтобы решить проблему плохого кровообращения в нижних конечностях, очень важно уменьшить потребление соли. Если без соли еда вам кажется слишком пресной, замените соль ароматными травами.
  • +46
    • 46
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Продукты, от которых стоит отказаться — ради здорового сердца

Bот это да! Здоровье нашего сердца на 75% зависит от образа жизни — в том числе и от того, что мы едим.
  • +44
    • 44
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты, которые могут спровоцировать подагру

Подагра — очень неприятное и опасное заболевание, которое возникает при высоком уровне мочевой кислоты. Узнайте, какие продукты могут этому способствовать.
  • +23
    • 24
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

40 продуктов, которые помогут снизить уровень холестерина

Bот это да! Врач порекомендовал вам изменить питание, чтобы улучшить показатели холестерина? Расскажем, что нужно есть!
  • +42
    • 42
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Продукты, которые нельзя есть на голодный желудок

Bот это да! В некоторых случаях это просто бесполезно, а иногда может привести к неприятным последствиям.
  • +57
    • 58
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Продукты, которые мешают при болезни

Bот это да! Еда может сделать течение болезни легче, а может стать дополнительной нагрузкой на ослабленный организм.
  • +33
    • 33
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Лучшие продукты для детокса

Bот это да! Чтобы устроить генеральную уборку своему организму, достаточно регулярно есть эти продукты. Они помогут наладить работу пищеварительной системы, улучшить состояние кожи, волос и ногтей.
  • +47
    • 47
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые нужно есть почаще

Bот это да! Диета и физическая активность — самый эффективный рецепт для улучшения здоровья при диабете.
  • +54
    • 54
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые помогут зарядиться энергией с утра

Bот это да! Существует много веских доводов в пользу отказа от кофеинсодержащих продуктов. Если вы тоже решили сократить потребление кофе, но не знаете, откуда еще черпать бодрость с утра, обратите внимание на эти продукты – они помогут вам проснуться, наполнив «долгосрочной» энергией.
  • +44
    • 44
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Продукты, которые убивают наши суставы

Артрит – это поражение суставов, которое вызывается воспалительными процессами в организме. Это довольно часто встречающаяся патология, главным симптомом ее является сильная боль. Обрести хорошее самочувствие и не допустить прогрессирования болезни, поможет правильно составленный рацион.
  • +31
    • 37
    • 6
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 11

Эти продукты не стоит покупать в супермаркете

Bот рекомендации, которые могут вас удивить.
  • +67
    • 70
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Продукты, которые повышают уровень холестерина

Bот это да! Эти продукты мы едим регулярно, а наши сосуды и сердце страдают.
  • +26
    • 26
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты, которые не стоит есть после 30 лет

Bот это да! Вредная еда вредна в любом возрасте. Но после 30 лет, когда обменные процессы в организме резко начинают замедляться, на качество питания нужно обратить особое внимание. Эти продукты стоит исключить из рациона – если вы хотите надолго сохранить молодость и здоровье.
  • +34
    • 36
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, в которых витамина С в разы больше, чем в апельсинах

Bот это да! Весной особенно важно получать достаточно витаминов и полезных микроэлементов.
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как получить витамин D, когда не хватает солнца

Bот это да! Зимой, осенью и даже весной дефицит витамина D испытывают почти все жители нашей страны
  • +41
    • 41
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0
  • « Назад
  • ←
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ