• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

11 повседневных продуктов, которые могут быть ядовиты!

Практически каждый день мы едим продукты, произведенные из растений, содержащих смертельные яды. Многие из нас считают, что не может быть ничего полезнее фруктов и овощей, но мы порой не подозреваем о скрытой угрозе, которая в них таится.
  • +87
    • 89
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

7 продуктов, которые можно есть и худеть

Проявить силу воли и посидеть пару недель на диете доступно далеко не всем. Но не отчаивайтесь, худеть можно и без изнурительных диет. Более того, худеть можно даже во время еды: главное знать, что именно нужно есть.
  • +100
    • 101
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Что надо есть при боли в животе?

Знакома ли вам ситуация, когда у вас вдруг ни с того ни с сего начинает ужасно болеть желудок и вы корчитесь от невыносимой боли? Узнайте, что надо делать в таких случаях.
  • +78
    • 80
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Правильный прием пищи продлевает жизнь на 10 лет!

Когда опаздываешь на работу или на учебу, очень полезным умением будет быстро есть. Ведь быстро поев еду, даже не пережевывая мы экономим время и сможем перед выходом даже посмотреть телевизор, но мало кто знает что это очень вредно.
  • +77
    • 78
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 10

Еда, которая поможет избежать похмелья

Чтобы избежать сильной головной боли наутро после пятничного угара, стоит соблюдать несколько простых правил питания.
  • +57
    • 58
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как есть на ночь и не толстеть?

Миф о том, что нельзя есть на ночь имеет понятное происхождение: ночью мы не можем контролировать свой организм, и как только засыпаем с полным от третьего ужина ЖКТ, как его содержимое начинает вам вредить, наглым образом откладываясь в виде жира или лежит и портится прямо внутри нас.
  • +65
    • 66
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

12 самых опасных продуктов питания

Чтобы чувствовать себя хорошо и быть здоровым, следует ограничить употребление этих продуктов в своем ежедневном рационе!
  • +111
    • 117
    • 6
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 10

12 самых опасных продуктов питания

12 продуктов питания об опасности которых вы, возможно, даже не догадывались!
  • +97
    • 98
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 19

7 пищевых привычек, от которых нужно отказаться немедленно!

Какие «застольные» привычки не нравятся нашему организму и могут привести к проблемам — от легких нарушений пищеварения до ожирения и сахарного диабета.
  • +81
    • 83
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

15 вкусных диетических продуктов, которые можно есть после 18-00

Bот это да! Не есть после 18:00 совсем — нереально и вредно. Но если вы хотите похудеть, выбирайте лучшие диетические продукты для вечерней трапезы. И нет, это не кефир.
  • +103
    • 105
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

7 способов не есть после 6-ти и не быть голодным

Более 1 миллиарда жителей планеты имеют проблемы со здоровьем из-за лишних килограммов. В этой ситуации следить за своим весом и здоровьем жизненно необходимо. Но делать это не так просто, как может показаться на первый взгляд.
  • +117
    • 118
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 14

Найден «ген жирной пищи» в ДНК человека

Некоторые люди не любят сладкую еду, но при этом предпочитают есть жирную пищу по той причине, что в их ДНК содержится мутация в гене MC4R, который управляет пищевыми предпочтениями, говорится в статье, опубликованной в журнале Nature Communications.
  • +42
    • 42
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

8 продуктов, которые не стоит есть, если болят суставы

Эти 8 продуктов следует избегать, чтобы успокоить боль в суставах и сопровождающие ее симптомы
  • +124
    • 131
    • 7
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 25

Чего нельзя есть при простуде?

Еда – последнее, о чем вы думаете, когда пытаетесь побороть грипп или кишечную инфекцию. Но вам все равно нужно обеспечивать организм «топливом», и важно, что именно вы выбираете: некоторые продукты и напитки могут ухудшить ваше состояние.
  • +68
    • 69
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 13

Почему опасно готовить еду в алюминиевой фольге?

Существует множество рецептов приготовления рыбы, мяса и овощей в алюминиевой фольге. Такой способ считается щадящим, блюда получаются сочными, мягкими и полезными. Однако, ученые посчитали, что такой вид готовки грозит чрезмерным количеством алюминия в организме.
  • +56
    • 61
    • 5
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

Как холодная вода превращает еду в отраву?

В далеком 1969 году советские рентгенологи неожиданно открыли необычное свойство холодной воды, благодаря которому сколотили свои состояния владельцы фастфуда с мировым именем.
  • +186
    • 187
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 10

Продукты, которые опасно есть натощак!

То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно…
  • +137
    • 138
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 10

Каким должен быть ужин, чтобы хорошо спать?

Если верить эксперту по сну Сэмми Марго, сон будет к нам намного более благосклонен, стоит лишь правильно поужинать. Автор книги о хорошем сне, Марго поделилась с нами своими знаниями о том, какая пища поможет нам заснуть, а какая, напротив, будет этому препятствовать.
  • +111
    • 112
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

5 продуктов, которые опасно разогревать в микроволновке!

Многие из нас подогревают одни и те же блюда по несколько раз и не задумываются о последствиях. Однако, не все продукты безопасны для употребления в пищу после повторного нагрева.
  • +181
    • 184
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 15

9 эффективных жиросжигающих продуктов

Эти продукты обладают низкой калорийностью и в силу своих особенностей помогают быстро усваивать пищу, превращая ее в энергию и витаминный комплекс, но не приводят к отложению жира.
  • +188
    • 188
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Почему почти любая еда вредна?

С пищей мы получаем не только питательные вещества, но и множество бактерий, которые запускают естественную воспалительную реакцию.
  • +46
    • 49
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

10 продуктов, полезных при высоком давлении

Как снизить артериальное давление с помощью еды? Конечно, перестать щедро солить пищу. Но отказ от соли еще не гарантия, что сердце и сосуды в безопасности. Что же можно и нужно есть, чтобы не беспокоили перепады давления?
  • +168
    • 169
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 11

А так ли вредно красное мясо?

Данные, полученные американскими учеными, идут вразрез с рекомендациями по здоровому питанию последних двух десятилетий, призывающими ограничить потребление свинины, говядины или баранины, так как эти продукты повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  • +32
    • 33
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Фиолетовая еда - снова в моде!

Овощи, ягоды и фрукты, окрашенные в лиловые, пурпурные, синие, красные, сиреневые оттенки содержат вещества, защищающие от рака, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и старения.
  • +60
    • 61
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

9 продуктов, которые полезно есть зимой

Зима, холода — но сколько вкусного и полезного можно съесть!
  • +141
    • 141
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Чего не хватает организму, когда хочется сладкого, кислого или солёного?

Организм сам подскажет, что ему не хватает. Главное, вовремя обратить на это внимание.
  • +187
    • 191
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 10

Варианты правильных перекусов

Отсутствие перекусов в течение дня может привести к перееданию, когда, проходив полдня голодными, вы наконец подходите к холодильнику и уничтожаете его содержимое.
  • +63
    • 64
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Как начать правильно питаться?

Основная масса всех вредных привычек тянется из детства, поэтому и формирование нового образа жизни может растянуться на несколько месяцев. Осознание пагубного воздействия вредной пищи на организм, самодисциплина и горячее желание перемен – ваши лучшие союзники.
  • +82
    • 85
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Правильное совмещение продуктов для здоровья!

Чтобы быть важно не только, что вы едите, но и то с чем вы едите те или иные продукты.
  • +64
    • 66
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

10 ядовитых продуктов, которые мы едим каждый день!

Эти продукты, довольно часто встречаются на наших столах, но при этом содержащих яд в чистом виде…
  • +312
    • 326
    • 14
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 48
  • « Назад
  • ←
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем