• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Невероятная польза квашеных овощей. Феноменально

Кэролайн Барринджер (Caroline Barringer) – практикующий диетотерапевт и специалист по приготовлению продуктов. Впервые я познакомился с Кэролайн в ноябре 2011 года на мероприятии Weston Price Wise Traditions, где у меня была возможность попробовать удивительные квашенные овощи производства ее компании.
  • +16
    • 16
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

О чем говорят ваши вкусовые предпочтения

Оказывается, что каждая эмоция обладает определенным вкусом или ароматом, а потому, употребляя в пищу определённые продукты, можно влиять на свое психо-эмоциональное состояние
  • +15
    • 19
    • 4
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как узнать, что у вас пищевая зависимость

Пищевая зависимость — это не просто желание съесть что-то вкусненькое. На нее указывают особенности поведения человека и его переживания, связанные с определенной едой. Данный опросник поможет выяснить, страдаете ли вы пищевой зависимостью. Проверьте себя прямо сейчас.
  • +12
    • 13
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты питания, от которых лучше отказаться вовсе

Существует целый ряд продуктов, которые рекламируются как полезные для здоровья, хотя, на самом деле они нарушают работу органов и систем и негативно воздействуют на организм. Какие продукты приносят гораздо меньше пользы, чем считается?
  • +26
    • 33
    • 7
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Специи, влияющие на усваиваемость пищи и характер

Пряности и специи не просто делают еду вкуснее, благодаря добавлению в пищу приправ можно повысить её благость, увеличить полезность, а также улучшить состояние здоровья как физического, так и эмоционального.
  • +21
    • 21
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Ешьте жир и теряйте вес

Это просто несправедливо: десятки лет назад жиры получили плохую репутацию только потому, что ученые, основываясь на неверных выводах пары больших исследований, решили, что употребление продуктов, содержащих жиры, — это прямая дорога к лишнему весу и сердечнососудистым заболеваниям
  • +23
    • 23
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Здоровый рецепт ферментированной капусты без соли

Ферментированные овощи (более привычно говорить — квашеные) являются естественными пробиотиками. Они благотворно действуют на микрофлору кишечника, содержат широкий спектр витаминов, микроэлементов и укрепляют иммунную защиту организма. Это веская причина, чтобы квашеные овощи всегда были на вашем столе.
  • +14
    • 14
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Пищевая аллергия или непереносимость

Пищевая аллергия и пищевая непереносимость, несмотря на схожие симптомы, — это разные состояния. При пищевой аллергии проявляется реакция организма на продукты-аллергены: иммунитет начинает производить особые антитела. Пищевая непереносимость вызвана сбоями пищеварения, дефицитом важных ферментов, которые работают в переваривании еды.
  • +6
    • 6
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

5 блюд, которые укрепят здоровье к осени

Блюда на основе тыквы, морковь на пару и запеченная репа помогут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также улучшат метаболизм, заявила врач-эндокринолог Сайыына Гоголева в разговоре с Life.ru.
  • +18
    • 19
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Есть перед сном и не поправляться

На сегодняшний день есть много теорий относительно вечернего приема пищи. Некоторые специалисты рекомендуют не есть за 4 а то и за 6 часов до сна. Как правильно ужинать, чтобы не набирать вес и какие продукты предпочтительны для вечерней тарпезы? Оказывается, в процессах жиронакопления и жиросжигания ключевую роль играют гормоны.
  • +32
    • 33
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Пища, которая может продлить молодость

Какие продукты обладают омолаживаючим эффектом и должны быть включены в рацион, если вам поставили диагноз «фиброзно-кистозная мастопатия»? Советами делится врач-фитотерапевт Елена Свитко.
  • +34
    • 34
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Еда, от которой нужно беречь печень!

Стали бы вы есть ваши любимые хлопья на завтрак, если бы знали, что в них содержится бутилгидрокситолуол (ВНТ), который также есть в топливе для реактивных двигателей и в жидкости для бальзамирования?
  • +37
    • 41
    • 4
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Если НЕТ желчного пузыря: ЧТО можно и что нельзя

Если вам удалили желчный пузырь, вы должны понимать — питание уже не может быть прежним, нужно будет соблюдать режимы принятия пищи постоянно.
  • +22
    • 22
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Что происходит с глюкозой в крови, когда вы едите

Сахарный диабет относится к группе метаболических сбоев углеводного обмена. В основе нарушения лежит дефицит/ низкая биоактивность инсулина, что дает повышение показателя глюкозы в крови. Стабильно повышенная глюкоза в крови вызывает негативные последствия для здоровья.
  • +20
    • 20
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Неочевидные, но важные причины есть петрушку каждый день

Свежая зелень — ценный источник витаминов, микроэлементов, антиоксидантов для организма. Петрушка в списке зелени на нашем столе занимает особое место. Какими свойствами она обладает? Вот 7 причин, почему полезно ввести петрушку в свой пищевой рацион.
  • +29
    • 29
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Чего нельзя есть на голодный желудок?

Собираясь покончить с голодом, не стоит набрасываться на все, что под руку попадет.
  • +30
    • 34
    • 4
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

12 самых грязных продуктов

Более 98 процентов образцов продуктов среди шести самых «грязных» (клубника, шпинат, персики, нектарины, вишни и яблоки), содержат, по меньшей мере, один пестицид, а на шпинате обнаруживается в 1,8 раза больше остатков пестицидов по весу, чем на любой другой культуре.
  • +20
    • 25
    • 5
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

С чем связан высокий пульс после еды

Учащенный пульс после приема еды может свидетельствовать не только о проблемах с сердцем, но и о заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Об этом Москве 24 рассказала врач-кардиолог Ольга Савонина.
  • +17
    • 17
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Основные принципы раздельного питания, которые надо знать

Основной посыл раздельного питания – продукты, в которых содержатся белки, жиры и углеводы, в обязательном порядке нужно употреблять отдельно
  • +14
    • 15
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты, которые не стоит есть никому

Если вы хотите иметь крепкое здоровье, идеальную фигуру и вести здоровый образ жизни, первое, что нужно поменять — пищевые привычки. Для начала откажитесь от этих шести продуктов, которые приносят вашему организму исключительно вред.
  • +86
    • 91
    • 5
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Сколько яиц в неделю можно съедать при сахарном диабете?

Некоторые врачи рекомендуют пациентам с сахарным диабетом отказаться от куриных яиц, объясняя это тем, что в них очень много холестерина. Но действительно ли этот продукт опасен для диабетиков?
  • +26
    • 26
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Чем полезно мясо кролика?

Кардиолог посоветовал вместо говядины или свинины (а отказаться от мяса я не могу) есть крольчатину. Что это даст?
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Почему после еды хочется спать?

Казалось бы, с пищей мы получаем энергию и, по логике, должны чувствовать себя более бодрыми. Но что-то явно идёт не так.
  • +27
    • 27
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Вещи, которые не стоит делать после еды

После еды многие любят пройтись, другие предпочитают поспать, но важно знать, что это не очень полезно для пищеварения. И то, и другое лучше делать через какое-то время после еды.
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Как досаливание еды укорачивает жизнь

Половина россиян имеет привычку пересаливать пищу. При этом по данным ВОЗ и российских ученых, неумеренное употребление соли сокращает жизнь.
  • +18
    • 18
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Почему хочется нездоровой пищи

Волевым усилием вы можете на некоторое время лишить себя любимой пищи, но рано или поздно маятник качнется в обратную сторону, и вы начнете переедать.
  • +16
    • 17
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как еда влияет на ваше здоровье

Учение Древнего Киитая гласит, что все явления, происходящие во Вселенной, подчинены пяти элементам. Это дерево, огонь, земля, металл, вода.
  • +19
    • 19
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Почему надо бояться ультраобработанную еду

Что такое ультраобработанные продукты. И почему новости об их вреде появляются всё чаще?
  • +27
    • 29
    • 2
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

О чём говорят Ваши вкусовые предпочтения

Оказывается, что каждая эмоция обладает определенным вкусом или ароматом, а потому, употребляя в пищу определённые продукты, можно влиять на свое психо-эмоциональное состояние
  • +19
    • 21
    • 2
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Признаки, что у вас аллергия на еду

Думаете, что съели что-то не то? Как понять, что у вас пищевая аллергия? И как отличить аллергию от пищевой непереносимости?
  • +11
    • 11
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ