• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Как не потолстеть за праздничным столом

Bот это да! Главное правило: что бы вы ни увидели на весах после праздников, не расстраивайтесь!
  • +17
    • 17
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Можно ли есть после шести часов вечера

Люди живут в плену стереотипа, что есть после шести вечера — это пагубно для здоровья и крайне неправильно. Мы развеем этот миф и докажем, что, даже если вы перекусите за час до отхода ко сну, ничего плохого с вами не произойдет. Вот какие продукты можно безнаказанно употреблять вечером.
  • +33
    • 33
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Что нужно есть, чтобы не стареть

Bот это да! Может ли действительно еда сделать вас моложе? Мы попросили нутрициолога подробно рассказать, какие продукты могут замедлить процессы старения, а какие – наоборот, ускорить.
  • +17
    • 20
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Как то, что вы едите влияет на ваше здоровье

Учение Древнего Китая гласит, что все явления, происходящие во Вселенной, подчинены пяти элементам. Это дерево, огонь, земля, металл, вода. Комбинации и движение этих элементов лежат в основе всего. А каким образом 5 вкусовых качеств пищи связаны с внутренними органами?
  • +23
    • 23
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Нужно ли бояться модифицированной еды

Будущее индустрии питания уже наступает. Вы должны быть к этому готовы.
  • +15
    • 19
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Можно ли есть и не толстеть?

11 октября отмечается Всемирный день борьбы с ожирением, который был учрежден по инициативе Всемирной организации здравоохранения. Так ли серьезна эта проблема в мировом масштабе и для нашей страны?
  • +11
    • 14
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как питаться, чтобы не заразиться

Мир постепенно вступает в очередную стадию пандемии, которая грозит очередным карантином. Чтобы пережить его без тяжких последствий, нужна не только санитарно-гигиеническая дисциплина и внимание к советам врачей, крайне важно и соблюдение норм «коронавирусного» рациона питания.
  • +16
    • 17
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Что нельзя есть на ночь

Поговорим сегодня о ночных перекусах с клиническим психологом Анной Сметанниковой. Она подскажет, почему лучше ложиться спать на голодный желудок
  • +58
    • 60
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Что нужно есть, чтобы сохранить зубную эмаль

А также несколько продуктов, употребление которых стоит свести к минимуму.
  • +18
    • 19
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые нужны вашему мозгу

Они защищают от старческого слабоумия и улучшают память. И конечно, полезны для школьников и студентов, у которых впереди долгий учебный год.
  • +49
    • 49
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Еда, которая «убивает» иммунитет

Ослабленный иммунитет может быть результатом неправильного питания.
  • +31
    • 33
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Почему нагетсы вредны для здоровья

Их употребление может привести к заболеваниям.
  • +16
    • 17
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Что мы едим на самом деле

Учёные и журналисты, пристально изучавшие систему пищевой промышленности, констатируют: в ней много размытых границ и серых зон, благодаря которым поставщики и производители могут совершать не самые честные действия вполне «законно».
  • +28
    • 29
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Эта еда полезна для той части тела, на которую похожа

Всем знакомо высказывание «Ты — то, что ты ешь». Так вот — возможно, в нем скрыто больше смысла, чем нам кажется. Мы обнаружили 9 продуктов, по форме напоминающих те части нашего организма, для которых они особенно полезны.
  • +52
    • 52
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Почему жирная пища и антибиотики оказались опасным сочетанием

Такая комбинация грозит воспалением кишечника.
  • +13
    • 14
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Еда, которая повышает риск онкологии

Неправильное питание – лишь один из многочисленных факторов риска развития рака. Но зато один из самых важных. Что есть, а от чего решительно отказаться, чтобы снизить риск заболеть?
  • +40
    • 41
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Продукты питания, от которых лучше отказаться вовсе

Существует целый ряд продуктов, которые рекламируются как полезные для здоровья, хотя, на самом деле они нарушают работу органов и систем и негативно воздействуют на организм. Какие продукты приносят гораздо меньше пользы, чем считается?
  • +58
    • 59
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Что нужно есть в мае для укрепления иммунитета

Об этом рассказала главный внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.
  • +29
    • 29
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Еда, которая поможет защититься от простуды

Этой весной иммунитет важен как никогда. Позаботиться о своем здоровье стоит заранее, тем более, что это так просто. Всего-то и надо — грамотно составить свою ежедневную диету, включив в нее вот эти продукты.
  • +33
    • 33
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Какие продукты наименее вредны на ночь

Человек — раб своих привычек. Некоторые люди годами выстраивают свой рацион так, что без приема пищи за пару часов до сна никак не обходится. Материал расскажет о продуктах, которые не навредят здоровью, будучи употреблёнными поздно вечером.
  • +41
    • 41
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Правила здорового питания, которые не прошли проверку временем

Они считались истинами на протяжении десятилетий. Современная диетология признала их заблуждениями.
  • +32
    • 32
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Продукты, повышающие настроение

В списке не только бананы.
  • +27
    • 28
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как приходит насыщение после еды

Французские исследователи выявили механизмы в нашем мозге, которые приводят к чувству сытости.Они включают в себя ряд изменений, вызванных повышением уровня глюкозы в крови. Результаты работы опубликованы в журнале Cell Reports.
  • +12
    • 14
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Диета, которая грозит кожными заболеваниями

Жирная и сладкая пища способствуют воспалению кожи и развитию псориаза.К такому выводу пришли сотрудники отделения дерматологии Калифорнийского университета (США), статья которых опубликована в журнале Journal of Investigative Dermatology.
  • +13
    • 14
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые ускоряют процесс старения

Существует множество факторов, влияющих на скорость старения организма. И питание — далеко не последний из них. Исключите эти продукты из рациона, и вы сможете продлить хорошее самочувствие и молодость кожи на долгие годы.
  • +65
    • 66
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как готовить, чтобы обезопасить себя от рака

Жарка в масле – не самый здоровый способ приготовления еды. Ведь при высокой температуре даже самое полезное растительное масло становится источником опасных трансжиров.
  • +21
    • 22
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как избавиться от привычки есть «плохую» пищу

Тяга к потенциально «плохой» еде складывается у человека по разным причинам. По одной из версий, он заедает свои проблемы и сложности в жизни с помощью пищи, и нередко это именно те продукты и блюда, которые попадают в разряд запрещенных — выпечка, пирожные, масляные кремы, жирные и жареные блюда.
  • +23
    • 24
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Продукты, которые в итоге приносят вред организму

В последние годы значительно вырос интерес к здоровому питанию. Многие стараются употреблять побольше свежих соков, продуктов, богатых витаминами.
  • +56
    • 58
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Что произойдёт, если есть после 18.00

Люди живут в плену стереотипа, что есть после шести вечера — это пагубно для здоровья и крайне неправильно. Мы развеем этот миф и докажем, что, даже если вы перекусите за час до отхода ко сну, ничего плохого с вами не произойдет.
  • +26
    • 28
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Продукты для чистой и гладкой кожи

Если постоянно включать в свой рацион эти 8 продуктов, ваша кожа очистится. Данные продукты не только снижают воспаление сальных желез, они еще и помогают вашей коже сохранить упругость.
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ