• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Продукты питания, от которых лучше отказаться вовсе

Существует целый ряд продуктов, которые рекламируются как полезные для здоровья, хотя, на самом деле они нарушают работу органов и систем и негативно воздействуют на организм. Какие продукты приносят гораздо меньше пользы, чем считается?
  • +58
    • 59
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Что нужно есть в мае для укрепления иммунитета

Об этом рассказала главный внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.
  • +29
    • 29
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Еда, которая поможет защититься от простуды

Этой весной иммунитет важен как никогда. Позаботиться о своем здоровье стоит заранее, тем более, что это так просто. Всего-то и надо — грамотно составить свою ежедневную диету, включив в нее вот эти продукты.
  • +33
    • 33
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Какие продукты наименее вредны на ночь

Человек — раб своих привычек. Некоторые люди годами выстраивают свой рацион так, что без приема пищи за пару часов до сна никак не обходится. Материал расскажет о продуктах, которые не навредят здоровью, будучи употреблёнными поздно вечером.
  • +41
    • 41
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Правила здорового питания, которые не прошли проверку временем

Они считались истинами на протяжении десятилетий. Современная диетология признала их заблуждениями.
  • +32
    • 32
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Продукты, повышающие настроение

В списке не только бананы.
  • +27
    • 28
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как приходит насыщение после еды

Французские исследователи выявили механизмы в нашем мозге, которые приводят к чувству сытости.Они включают в себя ряд изменений, вызванных повышением уровня глюкозы в крови. Результаты работы опубликованы в журнале Cell Reports.
  • +12
    • 14
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Диета, которая грозит кожными заболеваниями

Жирная и сладкая пища способствуют воспалению кожи и развитию псориаза.К такому выводу пришли сотрудники отделения дерматологии Калифорнийского университета (США), статья которых опубликована в журнале Journal of Investigative Dermatology.
  • +13
    • 14
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые ускоряют процесс старения

Существует множество факторов, влияющих на скорость старения организма. И питание — далеко не последний из них. Исключите эти продукты из рациона, и вы сможете продлить хорошее самочувствие и молодость кожи на долгие годы.
  • +65
    • 66
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как готовить, чтобы обезопасить себя от рака

Жарка в масле – не самый здоровый способ приготовления еды. Ведь при высокой температуре даже самое полезное растительное масло становится источником опасных трансжиров.
  • +21
    • 22
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как избавиться от привычки есть «плохую» пищу

Тяга к потенциально «плохой» еде складывается у человека по разным причинам. По одной из версий, он заедает свои проблемы и сложности в жизни с помощью пищи, и нередко это именно те продукты и блюда, которые попадают в разряд запрещенных — выпечка, пирожные, масляные кремы, жирные и жареные блюда.
  • +23
    • 24
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Продукты, которые в итоге приносят вред организму

В последние годы значительно вырос интерес к здоровому питанию. Многие стараются употреблять побольше свежих соков, продуктов, богатых витаминами.
  • +56
    • 58
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Что произойдёт, если есть после 18.00

Люди живут в плену стереотипа, что есть после шести вечера — это пагубно для здоровья и крайне неправильно. Мы развеем этот миф и докажем, что, даже если вы перекусите за час до отхода ко сну, ничего плохого с вами не произойдет.
  • +26
    • 28
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Продукты для чистой и гладкой кожи

Если постоянно включать в свой рацион эти 8 продуктов, ваша кожа очистится. Данные продукты не только снижают воспаление сальных желез, они еще и помогают вашей коже сохранить упругость.
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты для здоровья мозга

Некоторые полагают, что животный жир вреден для организма, но на самом деле он способствует лучшему всасыванию питательных веществ, укрепляет иммунную систему и поддерживает другие важные функции организма.
  • +45
    • 45
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Суперпродукты для идеального пищеварения

Эти суперпродукты отличаются высокой питательностью и усвояемостью. Они не вызывают вздутия живота, чувства тяжести и нормализуют работу кишечника — конечно, если вы помните о том, что пищу нужно тщательно пережевывать и наслаждаться едой в спокойном состоянии.
  • +61
    • 61
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Почему нельзя употреблять переработанные продукты

Большинство пищевых продуктов на сегодняшний день являются переработанными. Все виды колбас, снеки, полуфабрикаты и даже мороженое.
  • +32
    • 34
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Почему нельзя есть поздно ночью

Если вы едите поздно ночью, вы можете испытать некоторые негативные последствия для здоровья, которые легко предотвратить, просто делая положительные изменения, такие как перемещение вашего последнего приема пищи ближе к закату, ученые говорят нам, что вы можете, на самом деле, увидеть несколько преимуществ для здоровья.
  • +38
    • 40
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Продукты, которые продлевают наш век

«Молодильные яблоки» – продукты, которые позволят остановить старение или даже обратят его вспять, – люди искали ещё в древности.
  • +60
    • 64
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Продукты, которые не стоит есть вечером

Определенные продукты крайне нежелательно употреблять на ночь. Они могут быть тяжелыми для пищеварения или имеют свойство активировать нервную систему (что в вечерние часы нежелательно). Вот «десятка» продуктов, которые не стоит употреблять перед сном.
  • +95
    • 100
    • 5
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

Почему калорийные ужины вредны для женского сердца

Судя по всему, женщинам действительно не стоит наедаться после шести часов вечера.Об этом говорят результаты предварительного исследования, проведенного учеными из Колумбийского университета (США).
  • +18
    • 18
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Список продуктов, которые нас убивают

Недобросовестные производители добавляют в продукты синтетические ингредиенты, мы увлекаемся фаст-фудом, мясом-гриль, алкоголем и злоупотребляем сахаром… Как любимые и привычные продукты медленно, но верно сокращают наш жизненный путь.
  • +46
    • 52
    • 6
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 11

Как отличить вредную еду от полезной

Знаменитый исследователь еды Стивен Уитерли назвал два фактора, которые делают вредную еду такой вкусной и притягательной.
  • +31
    • 33
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Какой завтрак обеспечивает бодрость и сытость

И о каких привычных блюдах стоит забыть. Диетологи рассказали РИА Новости, сколько нужно есть на завтрак, чтобы взбодриться и не чувствовать голод как можно дольше, стоит ли менять традиционное молоко на модное сейчас молоко растительного происхождения, а также о каких привычных блюдах на завтрак стоит забыть.
  • +37
    • 39
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как рекомендации по питанию уничтожили здоровье общества

Большая часть того, что едят люди, не является настоящей едой; это «съедобные пищеподобные вещества», которые не имеют аналогов в природе. Наше нынешнее заблуждение относительно того, что нужно есть, является результатом того, что мы забыли, что здоровая диета состоит из настоящей еды.
  • +27
    • 27
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Какие продукты есть, чтобы не поправляться

Похудение ассоциируется с диетами и голоданием. А что об этом думает наука? Для здорового питания советуют есть пять групп продуктов. В них тоже есть калории, но много полезных веществ, которые помогают худеть.
  • +30
    • 30
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Таблица опасных пищевых добавок

Довольно часто в супермаркетах замечаешь людей, придирчиво изучающих этикетки на продуктах. Они хотят точно знать, что именно употребляют в пищу.
  • +41
    • 42
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Ультра-переработанные продукты повышают риск смерти

В одном из двух недавно опубликованных исследований ученые обнаружили, что потребление в день более четырех порций ультра-переработанных продуктов, таких как шоколад, хлеб, пирожные и фруктовые йогурты, увеличивает риск преждевременной смерти на 62%.
  • +25
    • 26
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Почему еда из автоматов убивает

Более 90% офисных работников перестали покупать еду в автоматах после того, как почти 100 человек попали в больницу с острой кишечной инфекцией.
  • +24
    • 26
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

10 лучших щелочных продуктов, которые нужно включить в свой ежедневный рацион

Поддержание сбалансированного уровня рН имеет решающее значение для сохранения здоровья. Когда мы потребляем кислотообразующие продукты, организм пытается сбалансировать уровень рН в крови, выпуская богатые щелочные минералы, такие как магний, фосфор и кальций.
  • +77
    • 77
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ