• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

10 советов, которые помогут меньше есть

Мечтаете похудеть, но мешает повышенный аппетит? Вот несколько хитростей, которые помогут его унять или по крайней мере обмануть.
  • +95
    • 99
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 22

5 суперфудов 2018 года

Забудьте про семена чиа и ягоды асаи!
  • +31
    • 33
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты, снижающие холестерин и очищающие сосуды при атеросклерозе

Справиться с атеросклерозом одними только медикаментозными методами, не соблюдая диету, невозможно. Пациенту необходимо не только исключить из рациона еду, содержащую вредные жиры. Очень важно употреблять продукты, снижающие холестерин и очищающие сосуды.
  • +60
    • 63
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

В каких продуктах содержится больше всего железа?

Организм взрослого человека содержит 3−5 г железа, которое находится в крови, селезёнке, печени, костном мозге. Железо важно для выработки гемоглобина, который в свою очередь важен для нормальной работы и развития организма человека. Помочь организму получать достаточное количество железа можно с помощью многих продуктов питания, в которых оно содержится. ...
  • +60
    • 61
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукт, который провоцирует развитие и ускоряет рост раковых клеток!

Странно, но даже сегодня такая важная информация, известна не всем!
  • +159
    • 166
    • 7
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 21

Жирная еда способствует преждевременной смерти!

Ученые Колумбийского университета выяснили, почему пища с высоким содержанием насыщенных жирных кислот способствует преждевременной смерти.
  • +24
    • 27
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

10 запретных комбинаций продуктов

Все мы с детства знаем о том, что случится, если съесть соленый огурец и запить его молоком или закусить стакан молочного селедкой. Некоторые придерживаются этих правил, другие считают их стереотипами – ведь далеко не каждый организм так бурно реагирует на странные пищевые сочетания.
  • +102
    • 102
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

4 популярных заблуждения о еде

Вы все еще боитесь ГМО и пальмового масла, как огня, а за продуктами вместо магазина ездите в деревню к знакомой бабушке?
  • +56
    • 59
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Какими болезнями грозит западный тип питания?

Мы — то, что мы едим. Вспоминайте об этом почаще!
  • +29
    • 30
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Секреты олимпийского питания: что едят чемпионы, чтобы стать сильнее?

Рационы десяти известных спортсменов, которые позволяют им не только сохранять силы, но и приумножать свои результаты.
  • +31
    • 32
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

5 интересных фактов о пользе сыра

Ученые находят все новые и новые свойства этого продукта. Маркетинг не дремлет: сыр уже вовсю называют суперфудом, но так ли это?
  • +42
    • 44
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

7 продуктов, очищающих организм лучше любых лекарств!

Идею очищения организма часто доводят до абсурда. Галлоны маслa, лимонного сока или медикаментозных препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм лучше лекарств, при этом не способны ему навредить.
  • +160
    • 160
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

8 вещей, которые нельзя делать на голодный желудок

Существуют некоторые вещи, которые никогда не следует делать натощак…
  • +89
    • 91
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 12

Почему нельзя покупать сырный продукт вместо сыра?

В супермаркетах сегодня представлен огромный выбор сыра на любой вкус и любой формы. Если вы зайдете в крупный гипермаркет, то в нем может быть представлено около 100 сыров различных видов. Каждый продукт имеет свой вкус и отличается составом.
  • +62
    • 63
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

4 отличных совета по здоровому питанию

Здоровое питание — это способ балансировать пищу, которую вы едите, чтобы поддерживать тело в оптимальном состоянии здоровья.
  • +40
    • 43
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

5 продуктов, которые можно и нужно есть на ночь!

Как же чертовски приятны такие вот вечерние моменты… Особенно, когда весь день пошел наперекосяк. Вот только за удовольствие приходится платить. Регулярно поедая легкие углеводы, можно так же легко наесть жировые отложения.
  • +281
    • 283
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 22

5 признаков неправильного пищевого поведения

Пищевое поведение, или пищевые привычки — это не только, что и в каких количествах вы едите, но и как, когда, почему, с какими мыслями и установками.
  • +33
    • 34
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

8 полезных продуктов, которые на самом деле вредят вам!

Наверняка вам знакомо то раздражающее чувство, когда вы не можете съесть нечто вам действительно нравящееся — просто потому, что вы знаете, что оно может быть вредным для вашего здоровья.
  • +62
    • 63
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

9 способов не переедать и оставаться сытым!

Полезные советы для тех, кто любит поесть и хочет сохранить фигуру
  • +80
    • 81
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

«Полезные» продукты, которые вас убивают

Сегодня учёные и диетологи говорят одно, завтра другое. То, что ещё вчера считалось полезным, становится вредным, и наоборот.
  • +93
    • 94
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

Самые вредные продукты в мире!

Основываясь на данных Всемирной Организации Здравоохранения, стоит задуматься об отказе от некоторых продуктов…
  • +134
    • 135
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 18

Правильное сочетание продуктов

Разновидностей салатов с сочетанием огурцов и помидоров большое количество. Но в последнее время всё больше споров по поводу совместимости этих овощей. Давайте разберёмся можно или нельзя смешивать помидоры с огурцами. В чём опасность и что делать.
  • +52
    • 54
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Этот ингредиент - причина ваших морщин!

Если вы хотите сохранить молодость, вам следует вначале внимательно изучить ваши повседневные привычки — и все это начнется с вашей тарелки.
  • +109
    • 115
    • 6
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

Почему врачи всё чаще навязывают нам вредные продукты?

Тема питания и продуктов становится скандальной. На наших глазах пропагандируют опасные советы и полезное превращают во вредное.
  • +69
    • 69
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

5 причин, по которым вам хочется заесть стресс

Во взвинченном состоянии рука так и тянется за лишней порцией пирога, а то и куском мяса. Прежде чем избавиться от этой привычки, нужно понять, почему вы заедаете стрессы, таким образом рискуя набрать лишний вес.
  • +28
    • 29
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

11 повседневных продуктов, которые могут быть ядовиты!

Практически каждый день мы едим продукты, произведенные из растений, содержащих смертельные яды. Многие из нас считают, что не может быть ничего полезнее фруктов и овощей, но мы порой не подозреваем о скрытой угрозе, которая в них таится.
  • +87
    • 89
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

7 продуктов, которые можно есть и худеть

Проявить силу воли и посидеть пару недель на диете доступно далеко не всем. Но не отчаивайтесь, худеть можно и без изнурительных диет. Более того, худеть можно даже во время еды: главное знать, что именно нужно есть.
  • +100
    • 101
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Что надо есть при боли в животе?

Знакома ли вам ситуация, когда у вас вдруг ни с того ни с сего начинает ужасно болеть желудок и вы корчитесь от невыносимой боли? Узнайте, что надо делать в таких случаях.
  • +78
    • 80
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Правильный прием пищи продлевает жизнь на 10 лет!

Когда опаздываешь на работу или на учебу, очень полезным умением будет быстро есть. Ведь быстро поев еду, даже не пережевывая мы экономим время и сможем перед выходом даже посмотреть телевизор, но мало кто знает что это очень вредно.
  • +77
    • 78
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 10

Еда, которая поможет избежать похмелья

Чтобы избежать сильной головной боли наутро после пятничного угара, стоит соблюдать несколько простых правил питания.
  • +57
    • 58
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ