• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Средство, которое поможет вывести шлаки из организма

Средство, которое за 20 дней выводит до 5 кг шлаков: не думала, что может накопиться СТОЛЬКО! раздо разумнее сбалансировать рацион, питаясь умерено, но разнообразно, добавить разумную физическую активность и что-либо, что поспособствовало бы потере веса.
  • +69
    • 71
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Сколько воды необходимо пить в жару

Развенчиваем мифы о питьевом режиме.
  • +42
    • 42
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Природный минерал, который очень необходим женщинам

Если вы, дорогие читатели (а особенно женщины), внезапно заметили, что ухудшился сон, страдаете от перепадов настроения, стали раздражаться по пустякам и нет сил что-либо делать, то у вас, скорее всего, дефицит магния. Для чего нужен это минерал и как пополнить его запасы?
  • +47
    • 48
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Пищевая сода поможет в борьбе с аутоиммунными заболеваниями

Бикарбонат натрия, известный как пищевая сода, в основном используется как разрыхлитель для выпечки.
  • +51
    • 51
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Специя, которая борется с ожирением, бессонницей, анемией, диабетом, повышенной кислотностью и глистами

Тмин особый вид специи, которая пользуется популярностью в индийской кухне.
  • +146
    • 149
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Что изменится, если вы будете есть по 3 финика каждый день

Финики, хотя и не относятся к суперпродуктам, по своим полезным свойствам очень к ним близки. Они содержат так много нужных для здоровья веществ, что регулярное употребление их в пищу кажется практически необходимым.
  • +94
    • 95
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Полезные факты о сыре

Рассказываем, как сыр связан с работой сердца, иммунитетом и риском кариеса.
  • +45
    • 45
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Лечебные свойства цветков каштана

Каждый год в мае на конских каштанах зажигаются великолепные бело-розовые «свечи». Это прекрасное явление природы не только дарит нам эстетическое удовольствие, но и может оказать благотворное воздействие на здоровье.
  • +42
    • 42
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Лечебные свойства чистотела

У чистотела есть одна очень интересная особенность. Он сразу отыскивает корень болезни.
  • +77
    • 77
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Проблемы, которые решает активированный уголь

Полный список проблем, которые решает активированный уголь. Это стоит знать!
  • +113
    • 113
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Полезные свойства лебеды

Самый большой страх для огородников — это сорняки. С ними борются всеми возможными способами: перекапывают участок, применяют гербициды, перекрывают доступ света, выжигают и даже обрабатывают спиртом.
  • +42
    • 43
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Полезные свойства отвара из банана и корицы

Непросто найти того, кто равнодушен к бананам. Но ведь, кроме чудесного вкуса и приятного нейтрального аромата, этот заморский фрукт обладает попросту огромной пользой, которую грех упускать. Неудивительно, что даже детям мякоть банана дают с первых лет жизни как в виде пюре, так и в виде отдельного перекуса.
  • +52
    • 54
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как дожить до 100 лет при помощью окинавской диеты

Окинава — самая южная префектура Японии. «Голубая зона» планеты, где люди живут на 20, 30 лет дольше. Главным фактором, влияющим на их долголетие, считается традиционная диета. Это всего несколько простых правил питания и набор продуктов, которые продлевают молодость и спасают от возрастных болезней.
  • +38
    • 38
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты, которые снижают риск сердечной недостаточности

Здоровье сердца зависит от рациона питания.
  • +32
    • 32
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Чечевица поможет снизить вес и поправить здоровье

Чечевицу употребляли в пищу с доисторических времен, так как она надолго давала чувство сытости и насыщала организм необходимыми веществами
  • +33
    • 33
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Целебные свойства фасоли

На Руси фасоль всегда любили, а в посты одним из самых популярных блюд на столе всегда были блюда из фасоли. Но мало кто знает, что фасоль – отличное лекарственное средство.
  • +53
    • 53
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Польза эхинацеи для организма

Весной особенно актуальным становится вопрос укрепления ослабленного за зиму иммунитета. Подход в этом деле должен быть комплексным — здоровое питание, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе.
  • +36
    • 36
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Полезные свойства лимонных косточек для организма

Мы все привыкли выбрасывать косточки от ягод и фруктов и съедать только вкусную мякоть. Но самое ценное, что хранит в себе сочный плод находится внутри — в семенах.
  • +57
    • 57
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Почему нужно танцевать

Всё чаще можно встретить танцующих пожилых людей. Одни ходят в хореографические кружки ради удовольствия, другие — для поддержания физической формы, а третьи находят на таких мероприятиях себе друзей.
  • +70
    • 70
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Роль карнитина в организме человека

Карнитин, полученный из аминокислоты, содержится почти во всех клетках организма. Название он получил от латинского carnus или плоть, так как данное соединение было выделено из мяса.
  • +28
    • 28
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Что необходимо есть, чтобы быть худой и в ясном уме

В погоне за худощавой фигурой женщины зачастую закрывают глаза на потребности своего организма. Поэтому диетологи поставили себе цель придумать диету, которая не только положительно скажется на объемах, но и улучшит работу мозга.
  • +78
    • 80
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

Польза периодического голодания

Наше представление о голодании и его последствиях строится на огромном количестве стереотипов и множестве слухов, которые ходят уже много лет.
  • +49
    • 50
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Польза сливочного масла для здоровья зубов

В последние годы в мире правит здоровый образ жизни. Мы всё больше времени стараемся есть полезную еду, внимательно читаем составы продуктов, чтобы минимизировать потребление таки вредных нынче глютена, лактозы и мяса.
  • +46
    • 46
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Польза орехов для нашего организма

И почему орехи нынче так дорого стоят? Всё дело в том, что орехи способны заменить горы лекарственных препаратов, а не только потому что это экзотика. Некоторые сорта, конечно, иностранные, но абсолютно все орехи настоятельно рекомендуют врачи для ежедневного рациона.
  • +62
    • 62
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Бананы спасут от многих болезней

Бананы — один из самых недооцененных фруктов. По экзотичности они уступают другим фруктам, например, манго.
  • +125
    • 126
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Польза хрома для организма

Хром- это минерал, необходимый человеку в определенных дозах, хотя полностью не изучены механизмы его действия в организме и точное его количество, необходимое для здоровья.
  • +35
    • 35
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Полезные свойства свекольного пюре

Свеклу недаром называют одним из осенних суперфудов, который привлекает и стабильно низкой ценой, и вкусовыми данными. А в кулинарии свекла попросту незаменима во многих блюдах.
  • +58
    • 58
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Польза талой воды

Сама по себе талая вода не является лекарством. Но она способствует саморегуляции организма, улучшению обмена веществ и жизнедеятельности каждой клетки. Талая вода похожа по молекулярной структуре на жидкость, содержащуюся в клетках организма.
  • +48
    • 48
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Полезные завтраки для женщин на каждый день недели

Завтрак — самый важный прием пищи. Он должен давать энергию на первую половину дня, запуская кишечник в работу и настраивая организм на хороший метаболизм до вечера.
  • +49
    • 49
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Польза и вред соков

В нашем ежедневном рационе присутствует большое количество продуктов и напитков, однако, все ли из них полезны, и каким следует отдать предпочтение, а от каких отказаться знают не многие.
  • +39
    • 39
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ