• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Продукты, которые защищают кишечник от рака

Растительные вещества, флавоноиды, подавляют рост злокачественных клеток.
  • +37
    • 37
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как правильно сочетать продукты

Если вы планируете придерживаться правильного питания, тогда вам нужно знать не только о пользе тех или иных продуктов, но и о правильном их сочетании. Соблюдая несколько простых рекомендаций, вы сможете наладить процесс пищеварения и улучшить самочувствие.
  • +30
    • 30
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые очищают артерии

Артерии состоят из кровеносных сосудов, которые доставляют питательные вещества и кислород от сердца к остальным органам. Однако, если артерии закупорены, состояние может привести к серьезным сердечно-сосудистым заболеваниям.
  • +138
    • 138
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Продукты, которые помогут снять боль и воспаление

Ваша иммунная система включается каждый раз, когда в нее вторгается «иностранное вещество». Это вызвано химическими веществами, токсинами и ядами. Как это работает? Все начинается с воспалительной реакции, и это то, что помогает вам выжить.
  • +50
    • 50
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Продукты, которые не стоит есть вечером

Определенные продукты крайне нежелательно употреблять на ночь. Они могут быть тяжелыми для пищеварения или имеют свойство активировать нервную систему (что в вечерние часы нежелательно). Вот «десятка» продуктов, которые не стоит употреблять перед сном.
  • +95
    • 100
    • 5
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

Продукты с самым высоким количеством волокна

Продукты с высоким содержанием клетчатки должны иметь место в вашем рационе. Это существенно важно для поддержания здоровья кишки, что повышает здоровье вашей иммунной системы. Однако, большинство людей принимают менее 17 грамм волокна в день.
  • +43
    • 45
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

10 опасных и нужных продуктов

Эксперты составили «черный» и «белый» списки продуктов.
  • +43
    • 46
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Правильное сочетание продуктов питания

Правильное сочетание различных продуктов — основа здорового питания. Но не все владеют знанием, как грамотно подбирать пищевые сочетания. Например, мы привыкли завтракать кашей с фруктами. Оказывается, в это блюдо лучше вводить не фрукты, а овощи.
  • +23
    • 25
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Продукты, которые приносят пользу после 40 лет

Группа специалистов в области здорового питания рассказала, какие продукты необходимо употреблять в пищу после 40.
  • +57
    • 59
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Продукты, которые надо исключить из рациона

Испанские диетологи рассказали изданию La Vanguardia, что существуют продукты, от которых стоит отказаться навсегда, так как они наносят непоправимый вред организму.
  • +53
    • 57
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Какие продукты могут стать ядовитыми

При определенных условиях хранения и употребления многие традиционные продукты могут оказаться ядовитыми. Об этом рассказали в Роспотребнадзоре.
  • +29
    • 32
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Какие продукты есть, чтобы не поправляться

Похудение ассоциируется с диетами и голоданием. А что об этом думает наука? Для здорового питания советуют есть пять групп продуктов. В них тоже есть калории, но много полезных веществ, которые помогают худеть.
  • +30
    • 30
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

О чём может рассказать продуктовая этикетка

Если раньше при покупке продуктов мы в первую очередь смотрели на их стоимость, то сегодня нашего внимания требуют не только ценники, но и состав. Другого способа понять, что именно вы приобретаете за свои кровные, просто не существует.
  • +21
    • 25
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Продукты питания, которые помогут улучшить работу мозга

Правильное питание необходимо мозгу, чтобы строить свои клетки чисто физически, и кровь должна постоянно доставлять мозгу питательные вещества…
  • +44
    • 44
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые могут вызвать онкологию

Помимо генетической предрасположенности к онкологическим заболеваниям и загрязнения окружающей среды, возникновение злокачественных опухолей в большой мере зависит и от того, что мы едим. 16 продуктов, провоцирующих раковые заболевания.
  • +70
    • 71
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Продукты, которые можно есть вечером

Правильное питание и регулярная физическая активность — залог хорошего самочувствия и крепкого здоровья. Неудивительно, что сознательные люди всё чаще отказываются от пагубных привычек и стараются делать хоть что-то полезное для собственного организма.
  • +61
    • 62
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Какие продукты можно не мыть перед готовкой

Эксперты Роскачества составили список продуктов, которые, как оказалось не нужно мыть перед их готовкой. Также они рассказали, что нельзя мыть куриные яйца, иначе можно подхватить сальмонеллу.
  • +34
    • 39
    • 5
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Продукты, которые нужно есть каждый день, чтобы прожить до 100 лет

Американский врач Майкл Грегер (Michael Greger) увлекся темой питания еще в детстве. Когда ему было 6 лет, его бабушке поставили неутешительный диагноз — болезнь сердца на последней стадии.
  • +157
    • 161
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

Продукты, которые помогают работе мозга

Мозг «забирает» 20–30% от всей энергии, вырабатываемой организмом. Если её не хватает, то мозг медленнее передаёт нервный импульс, в результате мы устаём, плохо концентрируемся, а память начинает сбоить. Как этого избежать?
  • +69
    • 69
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как разжижать вязкую кровь

Можно ли решить проблему сгущения крови без лекарств? В опасных для жизни ситуациях, конечно, нет. Однако в некоторых случаях могут помочь разжижающие кровь продукты и травы.
  • +74
    • 74
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Сочетание продуктов, дающие максимальную пользу организму

Еще в давние времена люди подметили, что неко­торые комбинации продуктов являются более удачными, чем другие. Сегодня мы называем это пищевой синергией — сочетанием продуктов, дающим максимальную пользу организму.
  • +63
    • 63
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Продукты, вызывающие раннее старение

Мы часто перекусываем на ходу и едим порой, надо это признать, что попало. Поэтому всегда есть повод напоминать самим себе, какие продукты быстро изнашивают наш организм и способны принести нам хронические болячки.
  • +63
    • 65
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

10 продуктов-врагов зубной эмали

Все мы знаем, что конфеты — это не лучшие друзья для наших зубов. Но кроме леденцов и шоколадок, есть множество других продуктов, разрушающих эмаль. О них АиФ.ru рассказал кандидат медицинских наук, стоматолог Дмитрий Смирнов.
  • +34
    • 36
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Природные продукты, которые помогут очистить кишечник

Толстая кишка, часть пищеварительной системы, отвечает за извлечение воды, соли, витаминов и питательных веществ из неперевариваемых пищевых веществ, обработку пищи, которая не переваривалась в тонкой кишке, и удаление твердых отходов из организма.
  • +45
    • 45
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Продукты, которые помогут исцелить организм

Все, что нужно нашему организму для того, чтобы естественным образом исцелить себя, уже может быть на кухне, поэтому вам не нужно искать какое-то чудесное средство, а просто посетить ближайший продуктовый магазин.
  • +70
    • 70
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Продукты питания, которые будут производить с обогащенной солью

Минздрав подготовил и направил на согласование в ведомства соответствующий законопроект.
  • +25
    • 25
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые необходимо включить в рацион после 50 лет

По словам психологов, у людей за «полтинник» жизнь только начинается. Потенциально это лучший, самый качественный период в человеческой жизни, поскольку совмещает в себе здоровье, силы и жизненный опыт.
  • +97
    • 97
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

10 лучших щелочных продуктов, которые нужно включить в свой ежедневный рацион

Поддержание сбалансированного уровня рН имеет решающее значение для сохранения здоровья. Когда мы потребляем кислотообразующие продукты, организм пытается сбалансировать уровень рН в крови, выпуская богатые щелочные минералы, такие как магний, фосфор и кальций.
  • +77
    • 77
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Продукты, которые запрещены в разных странах из-за их состава

Пищевые добавки, признанные опасными в одной стране, не всегда бывают запрещены в другой. Поэтому на полках наших магазинов можно встретить вредную продукцию.
  • +64
    • 64
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Продукты, которые делают нас глупее

От некоторых продуктов мозг устает, более и работает намного, намного хуже, чем мог бы.
  • +70
    • 71
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3
  • « Назад
  • ←
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ