• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Коричневый сахар или белый?

Белый сахар всегда называли белой смертью, а коричневый — превозносили как полезный. Есть ли между ними разница на самом деле?
  • +60
    • 60
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Интересные факты о сахаре

Сахар является неотъемлемой частью любой современной программы питания. Мы потребляем его, даже не подозревая, что тот или иной продукт содержит сахар. Конечно же, полностью исключить из своего рациона питания сахар нелегко, но итоговая польза для здоровья будет неоспорима.
  • +68
    • 70
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Что опасно добавлять в чай?

Любителям чая не часто приходит в голову мысль, с каким продуктом этот бодрящий напиток полезнее всего. Это могут быть либо сахар или мед, а может конфеты или же варенье.
  • +173
    • 178
    • 5
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 17

Как много сахара можно съесть на самом деле?

Получая слишком много энергии — из жиров или углеводов, в том числе сахара — вы набираете вес. Если эту тенденцию под контролем не держать, то растет риск заболеваний, связанных с образом жизни.
  • +64
    • 64
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Натуральные заменители сахара

Мало кто из нас задумывается о том, сколько сахара употребляет. Статистика показывает, что в среднем человек употребляет примерно 100 г сахара в день, а это почти килограмм в неделю!
  • +46
    • 46
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

5 безвредных заменителей сахара

Все эти сладости можно купить в бакалейных отделах супермаркетов, в отделах для больных сахарным диабетом, в магазинах органических продуктов.
  • +39
    • 39
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Натуральное средство для понижения уровня сахара в крови

Природа преподносит нам всё самое лучшее, и мы в этом убеждаемся каждый день. Можно тратить уйму денег на дорогостоящие лекарственные препараты, но не проще ли обратиться за помощью к натуральным средствам?
  • +65
    • 65
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 22

14 сигналов о высоком уровне сахара в крови

Вы всегда голодны? Вы набрали вес, несмотря на сокращение потребления калорий? Или вы часто испытываете проблемы с желудком? Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, то можете испытывать симптомы высокого сахара в крови.
  • +94
    • 94
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Отказ от сахара на 9 дней - улучшит здоровье

За это время снизится давление и уменьшится уровень холестерина в крови.
  • +59
    • 59
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

Сахарный диабет 2-го типа

У людей, страдающих сахарным диабетом 2 типа, поджелудочная железа может продуцировать недостаточное количество инсулина или организм не способен адекватно использовать его.
  • +23
    • 24
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Чай с заменителями сахара не снимает стресс

Сладкие напитки помогают организму справиться со стрессом, показали результаты исследования, проведенного американскими учеными. Однако такой эффект оказывает только чай или кофе, в которые добавлен натуральный сахар, а не его искусственный заменитель, такой как аспартам.
  • +18
    • 18
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Сахарозаменители для лечебного и диетического питания

Все современные сахарозаменители можно разделить на две группы — натуральные и синтетические. Натуральные сладкие вещества полностью усваиваются организмом, принимают участие во всех обменных процессах и, как обычный сахар, снабжают человека энергией. Они безопасны и зачастую обладают лечебными свойствами.
  • +16
    • 17
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как понизить уровень сахара в крови

Только ли при сахарном диабете повышается уровень глюкозы в крови или существуют иные причины?
  • +48
    • 48
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Не соль, а сахар повышает давлени

Избыточное употребление не соли, а сахара способствует повышению артериального давления, установили американские исследователи.
  • +29
    • 29
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Соль и сахар: инструкция по применению

Сахар вреден для зубов и фигуры – это факт. Но для кожи сахар полезен! Чрезмерное употребление в пищу соли провоцирует отеки, но соль, используемая наружно, помогает эти отеки снять. Не будем же отказывать себе во вредном!
  • +17
    • 18
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Пять натуральных сахарозаменителей

Без сомнений, сахар необходим человеческому организму. Многие растительные продукты (фрукты, ягоды, овощи, орехи) содержат естественный сахар – фруктозу. Он легко и полностью усваивается организмом человека.
  • +19
    • 20
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Стевия - лекарство и лакомство

Стевия – растение, которое является натуральным заменителем сахара. Пришла к нам стевия из Латинской Америки и Азии, но прекрасно прижилась и выращивается в России.
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

12 выводов о сладостях

Достаточно заглянуть в таблицу пищевой ценности продуктов, чтобы понять: сахар – это сплошные калории и никакой пользы. Так почему же нас так тянет на сладости? И как вырваться из «сладких объятий»?
  • +30
    • 30
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Вреднее, чем сахар

Знали ли вы, что в большинстве сладких продуктов используется не сахар, а глюкозно-фруктозный сироп? Чем же он вреден, и почему он вызывает ожирение?
  • +33
    • 33
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем