• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

5 способов снизить риск деменции

Bот это да! По статистике, деменция поражает до 50 млн людей в год. Не так давно ВОЗ выпустила первые международные рекомендации в этой области. Эти простые правила снижают риск болезней и помогают вам чувствовать себя лучше в любом возрасте.
  • +29
    • 29
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Смесь, которая избавит вас от сотни болезней

Вас никогда не интересовало, как врачи сами справляются с болезнями? Меня этот вопрос волнует и сейчас. Один довольно известный онколог решил поделиться своим чудо-рецептом от множества болезней современного общества. Эта смесь от 100 болезней!
  • +42
    • 45
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Как безопасно почистить уши

Ватные палочки предназначены только для наружного применения — их нельзя вставлять в ухо. Как же тогда почистить ушные проходы от чрезмерного скопления серы? В статье мы описали несколько самых оптимальных и эффективных вариантов.
  • +23
    • 23
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Чем опасна густая кровь

Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как правильно использовать беруши

В самолете, бассейне, собственной кровати. Где бы вы ни использовали беруши, вам обязательно нужно знать, как правильно их вставлять и доставать, чем мыть и сколько времени можно носить не вынимая. Об этом и многом другом рассказала оториноларинголог Кира Базаркина.
  • +20
    • 20
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как защититься от гайморита

Почему у одних насморк за неделю проходит без следа, а у других каждая простуда заканчивается гайморитом?
  • +17
    • 17
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Почему постоянно ломаются ногти

Наверняка вы сразу подумали о дефиците кальция. Но, оказывается, это связано с марганцем. Знаете ли вы, что марганец происходит от греческого слова «магия»? Продолжайте читать, чтобы понять, насколько марганец важен для здоровья, и что можно сделать, чтобы избежать его нехватки.
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как вовремя распознать застой желчи

Предлагаем разобраться, чем грозит застой желчи, откуда он приходит, как его избежать и как лечить, если диагноз уже поставлен.
  • +37
    • 37
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Продукты, которые помогут укрепить иммунитет

Полезные продукты и добавки не являются заменителями медикаментозных препаратов и не гарантируют предотвращение тех или иных заболеваний. Но с их помощью можно укрепить иммунитет. Это особенно важно в условиях пандемии.
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как помочь поджелудочной железе

Несбалансирοваннοе питание, мнοгοчисленные вредные привычκи, газирοванные напитκи и суета сοвременнοй жизни прοвοцируют развитие бοлезней пοджелудοчнοй железы.
  • +43
    • 44
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Народные средства при сахарном диабете

Сахарный диабет входит в группу эндокринных нарушений, связанных с проблемами усвоения глюкозы, недостатком в организме гормона инсулина или его пониженной биологической активностью. Результатом заболевания становится гипергликемия – стойкий повышенный уровень глюкозы в крови.
  • +26
    • 26
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Продукт, который провоцирует появление подагры

Этот продукт образует мочевую кислоту в считанные минуты после употребления!
  • +37
    • 38
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

Когда не нужно сбивать высокое давление таблетками

Mнοгие люди, не имея οбразοвания врача, сами себе назначают различные леκарства. Чаще всегο самοлечению пοдвергается лοжная гипертοния, κοтοрая οбъясняется пοвышенным артериальным давлением. Oднаκο малο κтο интересοвался истинными причинами пοвышеннοгο давления.
  • +43
    • 44
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Восточная практика самооздоровления

Эта техника улучшает циркуляцию по меридиональным каналам, массируя основные энергетические точки и внутренние органы, а также расслабляя мышцы, сухожилия и суставы. Это простой, но эффективный метод расслабления и профилактики заболеваний.
  • +28
    • 29
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Почему необходимо отказаться от сладостей

Как известно, сладости приносят сплошной вред организму за счёт содержания в них огромного количества сахара. Однако не каждый знает, в чём собственно заключается негативное влияние сладких продуктов. Разумеется, вес придёт в норму, если отказаться от сладостей, кожа станет лучше. Но что ещё? В этой статье мы расскажем обо всех причинах отказаться от сладостей. ...
  • +33
    • 33
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как улучшить тонус сосудов

Вы молоды настолько, насколько молоды и эластичны ваши сосуды.
  • +51
    • 51
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как восстановить зрение

Среди факторов ухудшения зрения можно назвать возраст, профессию, травмы и недостаточную функцию печени и почек. Как можно своими силами поддержать зрение и даже восстановить его? Вот несколько ценных практических рекомендаций.
  • +39
    • 40
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как предотвратить тяжёлое развитие COVID-19

Поможет пульсоксиметр.
  • +35
    • 36
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Советы, которые ведут к долголетию

Есть самые очевидные правила, о которых знают все люди. Но ученые узнали от долгожителей некоторые особенности питания, методы расслабления и обретения устойчивости к стрессам, гимнастические упражнения, которые можно применять для замедления старения.
  • +31
    • 33
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как дёшево и просто вылечить насморк

Сейчас на дворе в сезон простуд, чтобы бороться с надоевшим насморком придумано немало способов, но один из самых эффективных почему-то все забыли, сегодня мы решили Вам напомнить этот простой и дешевый рецепт, способной избавить вас от неприятных симптомов надолго.
  • +33
    • 34
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как правильно заботиться о сердце

Сегодня отмечается Всемирный день сердца.
  • +36
    • 36
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Чем заменить сахар

не является пищевым продуктом, необходимым для работы организма. Он не содержит каких-либо полезных веществ, белков или жиров, нужных для здоровья. Злоупотребление пищей с избытком сахара приводит к ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям, болезням пищевода и молочных желез.
  • +27
    • 27
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как быстро избавиться от насморка

Систематический насморк приносит массу неудобств и портит не только самочувствие, но и настроение своему обладателю. У насморка 2 причины. Во-первых, зимние холода и сырая погода.
  • +30
    • 30
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Самое важное о болезни Альцгеймера

Сегодня в мире отмечают День борьбы с болезнью Альцгеймера.
  • +25
    • 25
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как подвинуть болезни и старость

Оказывается употребление в пищу избыточного количества белка может провоцировать не только набор лишнего веса, но и сахарный диабет и заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • +22
    • 23
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Как не дать простуде перерасти в пневмонию. Советы доктора Комаровского

Подхватив простуду, больше всего мы боимся, как бы она не перешла в пневмонию. Как утверждает Евгений Комаровский, это может случится только если произойдет сгущение слизи. Поэтому, нашей главной задачей становится не допустить этого.
  • +47
    • 49
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Важные советы восточной медицины

Где бы Вы ни были, стоите ли вы, идете или сидите, улыбнитесь, расслабьтесь, наполните свое сердце любовью и позвольте волнам любви залить все ваше тело. Это так просто и так полезно.
  • +46
    • 46
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Насколько полезно дыхание животом

Приветствую друзья, что же подтолкнуло меня к написанию этой статьи — всё чаще я слышу о пользе диафрагмального или брюшного дыхания, а именно сейчас, я взялась за более глубокое изучение китайской гимнастики — Цигун, и именно в этой литературе нам чаще всего советуют использовать диафрагмальное дыхание (там же пишут о нём, как о дыхании животом). ...
  • +25
    • 25
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Учимся справляться со стрессом

Правильное дыхание – самый простой, здоровый и удобный способ борьбы со стрессом. Дыхательные упражнения не занимают много времени, их удобно делать в любой обстановке.
  • +26
    • 26
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Самые лучшие советы по борьбе с прыщами

Акне страдают примерно 9,4% людей на планете. Данная проблема часто проявляется во время полового созревания, но может заявить о себе на разных этапах жизни. Акне прогрессирует в зонах, где сконцентрированы сальные железы (лицо, грудь, спина). Как можно победить прыщи?
  • +13
    • 13
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1
  • « Назад
  • ←
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ