• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Причины синдрома хронической усталости

К огромному сожалению, население не обучено распознавать элементарные сбои в работе организма и очень часто симптомы гипотиреоза расцениваются как естественное старение организма и «взросление» разума.
  • +16
    • 16
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

О каких опасных болезнях говорит повышенная утомляемость

Ловите себя на мысли, что устаете больше окружающих? Проверьте, не может ли ваша усталость обернуться одним из восьми опасных заболеваний.
  • +21
    • 21
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Откуда берёт своё начало ваша постоянная усталость

Что из себя представляет синдром хронической усталости? Он может оказаться довольно изнурительным заболеванием, вынуждая своих обладателей жить с постоянной, не отпускающей усталостью независимо от вида терапии.
  • +22
    • 22
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Что скрывается за усталостью

От хронической усталости страдают многие и иногда недостаточно нормализовать сон и скорректировать питание, чтобы устранить проблему.
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Причины усталости по утрам

Вам знакомо состояние, когда вы спали ночью часов 7-8, но утром проснулись вялыми и разбитыми? В чем причина этого состояния? Вот что может повлиять на наше состояние после пробуждения. Это полезно знать, чтобы обеспечить себе полноценный ночной сон.
  • +26
    • 29
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как побороть усталость

Bот это да! Просыпаетесь утром после полноценного сна и уже чувствуете себя уставшей? Если подобное ощущение не проходит спустя несколько дней, а уровень стресса не выше обычного, стоит разобраться, что с этим делать.
  • +15
    • 16
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как сохранить здоровье и победить усталость

Bот это да! Что делать, чтобы сон был действительно полезным, и каких вредных привычек стоит избегать, чтобы оставаться здоровой — рассказывают китайские эксперты.
  • +22
    • 22
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Что снимет усталость осенью

Осенью всё чаще чувствуется вялость и клонит в сон. Как прогнать усталость и чем взбодриться? Рассказывает врач-диетолог консультативно-диагностического центра «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева.
  • +23
    • 23
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Основные причины хронической усталости

От хронической усталости страдают многие и иногда недостаточно нормализовать сон и скорректировать питание, чтобы устранить проблему.
  • +22
    • 22
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

7 причин хронической усталости

Синдром хронической усталости считается заболеванием, характеризующимся постоянным ощущением переутомления, упадком сил, который не проходит даже после полноценного отдыха. Чаще всего ему подвержены люди 25-45 лет, живущие в мегаполисах, работоспособные, стремящиеся к успеху во всех сферах жизни и поэтому, возлагающие на себя непосильные нагрузки.
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

7 причин вашей вечной усталости

Почему мы испытываем энергетический кризис: К сожалению, сегодня есть все условия для настоящей эпидемии хронической усталости. Этому способствуют семь основных причин.
  • +32
    • 32
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Причины постоянной усталости

Утром вы с трудом поднимаете голову от подушки, кофе в течение дня почти не спасает, к вечеру вы без сил падаете в постель. Знакомая история? Наша статья поможет вам наконец ответить на вопрос: «Почему я постоянно чувствую усталость?» Причины могут быть как безобидными, так и очень опасными!
  • +28
    • 28
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Причины хронической усталости

От хронической усталости страдают многие и иногда недостаточно нормализовать сон и скорректировать питание, чтобы устранить проблему.
  • +23
    • 23
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Причины постоянной усталости

Что из себя представляет синдром хронической усталости? Он может оказаться довольно изнурительным заболеванием, вынуждая своих обладателей жить с постоянной, не отпускающей усталостью независимо от вида терапии.
  • +35
    • 35
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как бороться с хронической усталостью

Вы все чаще задаетесь вопросом, почему я чувствую себя постоянно уставшим? Возможно, вы столкнулись с синдромом хронической усталости. Не стоит думать, что это хандра или симуляция.
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Причина Вашей постоянной усталости

Старайтесь больше работать и все успевать? Спите меньше чем 7 часов сутки? Тогда будьте готовы к тому, что ваш организм будет испытывать постоянную усталость. О том, как меньше уставать и повысить продуктивность, не в ущерб собственному здоровью вы узнаете из этой статьи.
  • +39
    • 40
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Симптомы переутомления

Вы любите доказывать себе, что вы не подвержены утомлению? Вы с удовольствием узнаете, что окружающие тоже так считают. Это создает у вас приятное чувство превосходства. Вы работаете больше других.Если вы находитесь на этой стадии, будьте благоразумны и немедленно притормозите.
  • +42
    • 43
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты, которые вызывают чувство усталости

Еда нам необходима, чтобы насыщать организм полезными веществами, энергией и хорошим настроением. Ведь даже сам прием пищи приносит нам много удовольствия. Однако не все продукты служат нам добрую службу.
  • +73
    • 75
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Почему вы всё время чувствуете усталость?

Если вы постоянно чувствуете невыносимую усталость, с трудом встаете по утрам, в течение дня «подзаряжаетесь» кофе, а к вечеру без сил падаете в кровать.
  • +39
    • 39
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

7 народных средств от усталости

Многие современные люди стали жаловаться на постоянную усталость, от которой невозможно избавиться даже после сна – это может говорить о синдроме хронической усталости, неприятном состоянии нашего организма, при котором человек продолжительное время ощущает непреодолимое состояние усталости, апатии и слабости.
  • +49
    • 49
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

9 способов побороть сезонную усталость и вернуть энергию

Bот это да! Усталость — один из наиболее частых симптомов осени. К счастью, с сезонными недомоганиями можно бороться — и вот несколько простых способов вернуть себе жизненную энергию и хорошее
  • +44
    • 44
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

7 простых способов снять усталость и сонливость

Bот это да! Когда бессонная ночь дает о себе знать, а впереди еще целый рабочий день, попробуйте воспользоваться этими советами — сон они не заменят, но взбодриться на некоторое время точно помогут!
  • +41
    • 42
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

7 целебных средств от усталости

Многие современные люди стали жаловаться на постоянную усталость, от которой невозможно избавиться даже после сна – это может говорить о синдроме хронической усталости, неприятном состоянии нашего организма, при котором человек продолжительное время ощущает непреодолимое состояние усталости, апатии и слабости.
  • +71
    • 72
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Главная причина вашей усталости!

Знаменитый ученый Джеймс Клир суммировал все, что известно науке о природе сна, и дал практические рекомендации о том, сколько нужно спать, чтобы высыпаться, и как стать более энергичным.
  • +74
    • 75
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

11 простых способов снять усталость глаз

Чтобы как можно дольше не знать проблем со зрением — за глазами нужно ухаживать.
  • +55
    • 55
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Продукты против усталости

Хорошее питание – это не только та еда, которая обеспечивает сытость. Помимо этого правильный подбор продуктов может дать заряд энергии, повышая качество жизни. Если еда не снимает утомление и не прибавляет вам сил, значит, вы едите неправильные продукты.
  • +106
    • 106
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

Самомассаж определенных точек для снятия усталости

Наблюдая за окружающими людьми невозможно не заметить, что многие из них выглядят уставшими. И причем это не только люди среднего и старшего возраста, а и более молодые (от 20 до 30 лет). Однако с таким негативным явление как усталость необходимо бороться, так как накопление ее в организме может привести к ряду заболеваний. Каким же способом?
  • +40
    • 40
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Простые и эффективные упражнения для снятия усталости

Для того, чтобы держать себя в тонусе, необходимо постоянно делать несложные физические упражнения
  • +54
    • 54
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

10 причин постоянной усталости

10 самых плохих привычек, которые заставляют почувствовать себя уставшим.
  • +110
    • 111
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Натуральные средства от усталости

Избавиться от состояния постоянной усталости вам помогут эффективные методики и рецепты на основе природных целебных средств.
  • +80
    • 80
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ