• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Та самая причина вашей усталости

Знаменитый ученый Джеймс Клир суммировал все, что известно науке о природе сна, и дал практические рекомендации о том, сколько нужно спать, чтобы высыпаться, и как стать более энергичным.
  • +131
    • 132
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

Несколько причин постоянной усталости

Кроме болезней есть масса скрытых причин, которые незаметно отбирают жизненные силы.
  • +52
    • 52
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Усталость как симптом болезни

Синдром хронической усталости – этот диагноз уже не кажется необычным. И, хотя до сих пор медикам не удалось установить точные причины, которые вызывают заболевание, все же удалось выделить ряд факторов риска, провоцирующих болезнь.
  • +30
    • 31
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Простые способы повысить работоспособность

Не так-то легко сохранять работоспособность во время темных и холодных зимних дней, когда затемно приходишь в офис и покидаешь его под горящими фонарями. Вот несколько простых приемов, которые помогут прогнать вялость и хандру.2
  • +26
    • 26
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Сезонная депрессия: как справиться с усталостью

С усталостью сталкивается каждый, и это нормально, ведь мы много работаем, нас ждут домашние дела – естественно, что к концу дня накатывает усталость.
  • +15
    • 15
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

10 желтых смузи против депрессии и усталости

Овощи и фрукты желтого цвета невероятно полезны и необходимы нашему организму. В них содержится огромное количество полезных веществ: витамины А и С, каротеноиды, фенолики и биофлавоноиды.
  • +25
    • 25
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как быстро восстановить силы

Усталость чувствует каждый человек. Особенно тяжело бывает к концу дня, когда вместе с усталостью появляется ощущения болей во всем теле.
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ