30 самых полезных продуктов для вашего организма
Для каждого органа, существует свой список полезных продуктов.
— тунец
— сардины
— грецкий орех
— красное мясо
— яйца
— тофу (соевый сыр)
— рыба (для наращивания мышц)
— брюссельская капуста
— китайская капуста
— лосось
— зеленый чай
— фасоль
— лосось
— яичные желтки
— морковь
— печеный картофель
— сливовый сок
— йогурт
— апельсины
— молоко
— сельдерей.
Для мозга:
— лосось— тунец
— сардины
— грецкий орех
Для мышц:
— бананы (от боли в мышцах)— красное мясо
— яйца
— тофу (соевый сыр)
— рыба (для наращивания мышц)
Для легких:
— брокколи— брюссельская капуста
— китайская капуста
Для кожи:
— черника— лосось
— зеленый чай
Для волос:
— темно-зеленые овощи— фасоль
— лосось
Для глаз:
— кукуруза— яичные желтки
— морковь
Для сердца:
— помидоры— печеный картофель
— сливовый сок
Для кишечника:
— чернослив— йогурт
Для костей:
— творог— апельсины
— молоко
— сельдерей.
-
Маринa
- 9
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
0
Спасибо!
- ↓
+1
Покупаем те продукты, на которые хватает денег.
- ↓
+2
организм сам подскажет, что ему не хватает
- ↓
+2
Мораль сей басни такова — ешь всё, что хочется!!!
- ↓
+4
СПАСИБО БОЛЬШОЕ, ВСЕ ПОЛЕЗНО ЧТО В РОТ ПОЛЕЗЛО, РАНЬШЕ ТАК ГОВОРИЛИ
- ↓
