• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

10 рекомендаций от медиков для профилактики рака и других недугов

Список советов, которые применяют в своей жизни сами врачи. Очень важно наладить работу своего организма в наше опасное время. Ведь намного проще заниматься профилактикой заболевания, чем лечить его.
  • +73
    • 74
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

11 полезных свойств активированного угля

Активированный уголь есть в каждой аптечке, а о его потрясающих свойствах знают и взрослые, и дети. Но не детоксикацией единой! Оказывается, уголь обладает таким количеством полезных свойств, что на пальцах не сосчитать.
  • +134
    • 134
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как правильно чистить уши?

Мало кто знает, но нас самом деле ушная сера вовсе не является грязью, именно поэтому не нужно ее стараться тщательно вычистить из своих ушей.
  • +74
    • 74
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

16 рекомендаций для здорового сна

Ни в школе, ни в вузах искусство сна не преподают. Исправляем очередную ошибку министерства образования. Перед тобой инструкция к здоровому сну.
  • +72
    • 73
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Как правильно выбрать тонометр?

Собственно, принцип измерения кровяного давления за прошедшее столетие не изменился. Но развитие технологии внесло в процесс усовершенствования.
  • +46
    • 46
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Повседневные привычки, которые вредят нашему мозгу

Всем нам известно состояние, когда постоянно переключаешься между проверкой электронной почты, перепиской в соцсетях, сёрфингом по новостным сайтам, и вдобавок – просмотр последней серии «Игры Престолов».
  • +63
    • 63
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

15 нестандартных и эффективных способов применения аптечных лекарств

Очень часто мы подвергаемся умелому рекламному натиску и покупаем дорогие косметические средства, совершенно забывая о простых, дешевых и проверенных временем препаратах.
  • +87
    • 88
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Как побороть неприятный запах изо рта?

У некоторых людей на эту тему развилась целая фобия! При упоминании человека с галитозом воображение рисует неряху, пренебрегающего личной гигиеной и зубной щеткой, зачастую это даже не считается заболеванием, а отношение окружающих — скорее из разряда «сам виноват».
  • +47
    • 49
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Когда категорически нельзя ходить в бассейн?

Всем нам известно о пользе плаванья. Оно не только укрепляет иммунитет, но и помогает организму развиваться правильно. Плаванье служит профилактикой множества заболеваний и очень полезно для здоровья. Врачи часто назначают занятия в бассейне, как часть лечения.
  • +80
    • 81
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Как в одиночку пережить сердечный приступ?

Сердечный приступ когда человек один! а у него вдруг стал или сбиваться или учащаться ритм сердечных ударов…
  • +147
    • 148
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 12

10 способов избавится от икоты

Икота может возникнуть после употребления алкоголя, съедания большого количества пищи или из-за внезапного волнения. Сама икота – это не повод для беспокойства. Но как от неё избавиться? Есть несколько испытанных и проверенных домашних средств, которые успокоят вашу икоту.
  • +46
    • 48
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

10 советов, помогающих предотвратить старение

Признаки преждевременного старения кожи, волос, мозга, тела могут прибавить к Вашему хронологическому возрасту еще десяток лет. Однако врачи (диетологи, неврологи и дерматологи) уверяют, что есть способы повернуть время вспять.
  • +105
    • 105
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

Что делать, если сон никак не идет?

Ученые выяснили, что средняя продолжительность сна за последние 50 лет сократилась на полтора часа и продолжает падать. Среднестатистический городской житель сегодня спит в среднем 6 часов в сутки, тогда как сто лет назад люди спали не менее 8 часов.
  • +106
    • 107
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 14

Как продлить свою жизнь и улучшить здоровье?

Исследования, проведённые недавно, показали, что люди, рождённые в 80-х годах XX столетия, вполне могут дожить и до 120 лет!
  • +50
    • 54
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

7 способов привести себя в чувство после бурного застолья

Ответ на вопрос, почему последствия гулянок с годами становятся все тяжелее, прост. Во-первых, мы действительно не молодеем, а значит, стареют и внутренние органы. В том числе и печень.
  • +42
    • 43
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

18 золотых правил самоисцеления, которые работают лучше лекарств

Простые рекомендациями, которые научат ценить жизнь, помогут вернуть телу здоровье, а душе — счастье и покой.
  • +143
    • 145
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 10

Основные правила безопасности зимой

Зима — идеальное время для травматизма. Даже самые осторожные и уверенные в себе могут запросто оказаться в неприятной ситуации. Обезопасить себя в холодное время года можно и нужно!
  • +36
    • 36
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

14 нестандартных способов снятия стресса

14 неординарных способов от психолога. Специалист рекомендует!
  • +75
    • 75
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

5 советов как проснуться бодрым с утра

Утреннее «залипание» мы обычно связываем с тем, что слишком поздно легли и не поспали «те самые 8 часов». Но если знать несколько фишек, которые способствуют нормальному утреннему настрою, можно сделать утро важной и очень продуктивной частью своего дня.
  • +69
    • 70
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

25 способов успокоить нервы

Чтобы успокоить свои нервы, не обязательно пить медикаментозные препараты!
  • +66
    • 68
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

7 золотых правил, которые помогут не болеть зимой

Придерживайтесь вот этих 7 элементарных, но очень действенных правил — так вы сведете риск заболевания к минимуму!
  • +73
    • 76
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

30 простых правил для отличного самочувствия

30 очень простых правил, которые помогут всегда отлично себя чувствовать!
  • +104
    • 105
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 11

7 правил для хранения лекарств в домашних условиях

Чтобы купленные лекарства не превратились в опасную отраву, и вы не навредили своему здоровью, следует обязательно соблюдать условия их хранения.
  • +51
    • 51
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

3 секрета йоги для начинающих

Как правильно начать свой путь в освоении древней индийской практики?
  • +28
    • 29
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Секрет счастливой жизни от 105-летнего японского врача

Восток — мировой кладезь мудрости. Я всегда уважала Японию и ее жителей, но Шигеаки Хинохара меня просто поразил. Он прожил счастливых 105 лет и работал в клинике до последнего дня. Таких мудрецов не было давно, и вряд ли мы их встретим в ближайшем будущем.
  • +110
    • 111
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

Первая помощь и несколько простых советов при «простреле»

Оказание первой помощи и несколько нехитрых правил при «простреле» (люмбаго).
  • +44
    • 46
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

8 популярных мифов о простуде

Правда ли, когда болеешь, нельзя мыться, иначе температура поднимется ещё больше, есть ли прок от водки с перцем, когда только начинаешь болеть, и надо ли греть горло, чтобы оно меньше болело?
  • +38
    • 38
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

Диета профессора Углова

Именитый профессор Федор Углов — один из счастливых долгожителей, ему удалось прожить 103 благополучных года, сохраняя здоровье крепким, а разум ясным. И вот что он рекомендует…
  • +113
    • 118
    • 5
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 13

Как сохранить здоровье, работая за компьютером?

Каждый человек, работающий за компьютером, дойдет до общего вопроса — «как сохранить здоровье, работая за компьютером?». Ведь все мы понимаем, какой вред здоровью человека может принести компьютер.
  • +46
    • 47
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Почему постоянно мерзнут ноги?

Сердечно-сосудистая система у мужчин и женщин устроена одинаково, но функционирует она по-разному. Это обусловлено не только первичными и вторичными половыми признаками, но и преобладанием разных гормонов: эстроген – женские, андроген – мужские.
  • +88
    • 89
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ