• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Какие продукты очищают кровь?

Можно ли очистить кровь и как в этом поможет питание?
  • +1
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Сколько апельсинов можно съесть в день без вреда

Не более двух апельсинов в день можно съесть без вреда для здоровья заявила aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.
  • +12
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Чем полезны и опасны сосиски

Специалисты программы «Жить здорово!» на Первом канале обсудили влияние мясных изделий на здоровье человека, рассказав, как об их пользе, так и о возможных рисках, пишет 1tv.ru.
  • +15
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Чем ужинать, чтобы крепко спать?

Плотный, тяжелый ужин может стать причиной бессонной ночи, а чувство голода — заставить ворочаться до утра. Правильный прием пищи вечером — это натуральное и эффективное средство для улучшения качества сна. Ведь еда — это не только калории, но и сигналы для нашей нервной системы.
  • +18
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Врач дала три совета, как не отравиться домашними консервами. Поел и умер

С приходом сезона заготовок многие хозяйки активно начинают консервировать овощи, грибы и мясные деликатесы. Однако эта, казалось бы, безобидная традиция может таить в себе смертельную опасность — ботулизм. О том, как распознать угрозу, какие продукты несут наибольший риск и почему домашние заготовки лучше не покупать «с рук», в эксклюзивном интервью aif.ru рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. ...
  • +17
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Сколько нужно есть граната в день, чтобы уровень железа был в норме?

Гранат по праву считается одним из самых полезных осенне-зимних фруктов. Его называют природным витаминным комплексом, и многие уверены, что он способен решить такую распространенную проблему, как дефицит железа. Aif.ru вместе с нутрициологом Викторией Малеевой разобрался, насколько гранат эффективен для поддержания уровня гемоглобина.
  • +19
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Правила питания зимой

Зимняя диета поможет укрепить иммунитет, защититься от простудных заболеваний и предотвратить хандру, рассказала aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.
  • +11
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Сколько фейхоа можно съесть за день без вреда?

В течение дня можно съедать не более 300 граммов фейхоа без вреда для здоровья, сообщила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.
  • +9
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Правила питания зимой

Зимняя диета поможет укрепить иммунитет, защититься от простудных заболеваний и предотвратить хандру, рассказала aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.
  • +9
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Что поможет снизить вес и не набрать его снова?

Сегодня врачи относят избыточную массу тела и ожирение к хроническим заболеваниям. Поэтому и подход к ним соответствующий. Нужно настроиться на длительный процесс и не допускать рецидивов, то есть повторного набора массы тела.
  • +17
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Лучшие продукты для поддержания иммунитета осенью

Осенняя усталость и упадок сил требуют коррекции рациона для поддержания энергии и иммунитета. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина.
  • +11
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, сильнее всего окрашивающие зубную эмаль

Красящие вещества в таких продуктах, как помидоры, ягоды, фруктовые соки, чай, кофе и красное вино, оказывают наиболее выраженное влияние на потемнение зубной эмали. Об этом рассказала британский стоматолог Ханна Кинселла из Школы стоматологии Университета Ливерпуля изданию Daily Mail.
  • +13
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Зачем есть мандарины? Три штуки в день

В магазинах и на рынках стало особенно много необычных зеленых мандаринов. Они появились немного раньше привычного сезона. Одни считают, что это недозрелые фрукты, другие — что это такой сорт. На самом деле правы могут быть и те, и другие. Сорт зеленых мандаринов действительно существует — танжерины из Таиланда, уншиу из Абхазии и другие. Даже после созревания они сохраняют зеленую кожуру. Однако иногда производители собирают именно недозрелые зеленоватые мандарины: они дозревают уже в процессе транспортировки, либо с помощью обработки этиленом или углекислым газом. Но если эти процессы не завершились, то покупателю могут достаться именно недозрелые фрукты. ...
  • +23
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Выбор сделан. В каком виде тыква полезнее?

Если вы разрезали тыкву, не выбрасывайте семечки. Они очень полезны. «В них есть витамины группы В, витамины Е и К, достаточно много каротина и таких антиоксидантов, как лютеин и зеоксантин.
  • +9
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Еда лечит. Алголог Исагулян рассказал о питании при лечении болей

Ягоды помогают бороться с воспалительными процессами в организме.
  • +13
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Правда ли, что острая еда помогает похудеть?

В острой пище содержится вещество капсаицин, которое придает ей жгучесть. Исследования показывают, что это вещество действительно может влиять на процесс похудения. Об этом aif.ru рассказал кандидат фармацевтических наук Игорь Сокольский.
  • +9
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Сколько винограда можно есть в день?

Сочный виноград — это не только лакомство, но и кладезь витаминов и антиоксидантов. Однако, как и с любым продуктом, важна мера.
  • +28
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

В день можно съедать не больше 1-2 кусков пиццы

Человеку рекомендуется съедать в день не больше 1-2 кусков пиццы без вреда для здоровья, сообщила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.
  • +15
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Самые полезные сорта рыбы для сердца

Рыба содержит множество полезных микроэлементов и витаминов, полезных для сердечно-сосудистой системы, рассказала терапевт и нутрициолог Юлией Ватагиной.
  • +34
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Чем кормить ребенка при ОРВИ?

Период болезни — это время, когда организм ребенка все силы направляет на борьбу с инфекцией. Аппетит часто снижается, и это абсолютно нормальная реакция. Задача родителей — помочь малышу выздороветь с помощью правильного питания.
  • +6
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Назван топ-5 продуктов, снижающих риск деменции. Еда для ума

Правильное питание позволяет держать в норме вес и уровень сахара и холестерина в крови, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а неправильное питание повышает риск атеросклероза, инфаркта, инсульта.
  • +19
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Какая еда попала в список самых вредных продуктов питания?

По данным Всемирной организации здравоохранения, неправильное питание и отсутствие физической активности — главные риски для здоровья людей во всём мире. А вот какие продукты ВОЗ называет самыми вредными.
  • +17
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Полезная альтернатива бутерброду с колбасой

Бутерброд с колбасой можно заменить на более полезную для организма альтернативу, используя цельнозерновой хлеб и говяжий язык. Об этом aif.ru рассказал врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков.
  • +15
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Какая еда попала в список самых вредных продуктов питания?

По данным Всемирной организации здравоохранения, неправильное питание и отсутствие физической активности — главные риски для здоровья людей во всём мире. А вот какие продукты ВОЗ называет самыми вредными.
  • +24
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Какая польза в кабачках?

Кабачки — настоящий подарок для садоводов-новичков и тех, кто не может уделять много времени огороду. Они крайне неприхотливы: растут на самых обычных почвах, без специальных удобрений и частого полива, и всё равно радуют щедрым урожаем. А полезны ли они?
  • +22
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, воспаляющие мозг школьника

В программе «О самом главном» врач Александр Мясников рассказал, что для школьников самое главное во время учебы, а также о том, какие продукты стоит употреблять детям, чтобы их мозг функционировал хорошо, а силы их не покидали.
  • +12
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Каким должен быть полезный завтрак для школьника

Правильный завтрак играет ключевую роль в поддержании активности и здоровья ребёнка. Педиатр Дмитрий Казаков в беседе с URA.RU отметил, что утренний приём пищи должен включать сложные углеводы, белки и полезные жиры, при этом стоит избегать продуктов с высоким содержанием соли, таких как чипсы, сухарики или колбаса.
  • +6
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как победить страсть к булочкам и другой выпечке. Манящий аромат

Запах свежевыпеченного хлеба — один из тех, что разжигают аппетит.
  • +9
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Утомление от еды. Пять продуктов, вызывающих постоянную усталость

Утверждается, что дневная сонливость может быть признаком нарушенного или некачественного ночного отдыха, а также может указывать на скрытые проблемы со здоровьем.
  • +25
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Вид чужой еды повышает аппетит, если пища сладкая

Наблюдение за приемом сладкой пищи других может способствовать перееданию, это связано с работой дофаминовой системы мозга, выяснили ученые из Бейлорского колледжа медицины.
  • +9
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1
  • « Назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем