• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Отчего растет живот?

Прежде, чем выбирать диету что бы убрать живот, нужно разобраться в причинах его появления.
  • +56
    • 62
    • 6
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 31

Специя, которая уничтожает раковые кетки, улучшает пищеварение и способствует похудению

Есть на свете удивительное растение, чьи замечательные свойства пока еще мало изучены. К огромному сожалению, о целебных свойствах этого продукта знают немногие, и чаще всего его просто воспринимают как острую и очень ароматную приправу.
  • +182
    • 183
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 25

3 лучших напитка для похудения

Существует масса полезных напитков для похудения, которые не только справятся с лишними килограммами, но и оздоровят ваш организм. Плюс таких напитков и в том, что их можно быстро приготовить в домашних условиях. Напитки для похудения, о которых идет речь в статье, признаны женщинами самыми эффективными для потери лишнего веса.
  • +69
    • 69
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Насколько эффективна рисовая диета?

Рис — это, пожалуй, одна из самых распространенных круп во всем мире. Его с удовольствием едят и в наших странах, и за океаном, и в Европе, и в Азии, и в Америке. Очень распространены так называемые рисовые диеты и разгрузочные дни на рисе. Однако мнения диетологов, часто расходятся.
  • +35
    • 36
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Диета для похудения из 3-х ступеней

Диета для похудения. Если вам нужно потерять несколько лишних килограммов в рекордные сроки и при этом не разрушая ваше здоровье или не изнуряя себя, то вам поможет трехступенчатая диета для похудения.
  • +35
    • 37
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

7 продуктов, которые можно есть и худеть

Проявить силу воли и посидеть пару недель на диете доступно далеко не всем. Но не отчаивайтесь, худеть можно и без изнурительных диет. Более того, худеть можно даже во время еды: главное знать, что именно нужно есть.
  • +100
    • 101
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Как правильно заваривать имбирь для похудения?

Лечебные, целительные свойства имбиря люди используют давно. Употреблять его можно как в сыром, так и в сухом виде. Делают из него настои, чаи, отвары. Применяют и для лечения заболеваний, и для их профилактики.
  • +52
    • 53
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

9 путей ускорить похудение!

Худеть зачастую приходится месяцы и даже годы, но ведь стройной хочется стать как можно быстрее! Как же ускорить избавление от лишних килограммов?
  • +48
    • 48
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

9 способов ускорить похудение!

Процесс похудения зачастую затягивается на месяцы и даже годы, но ведь стройной хочется стать как можно быстрее! Как же ускорить избавление от лишних килограммов?
  • +47
    • 50
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Лучший коктейль для похудения!

Само слово «диета» — это нечто унылое, стрессовое и обязательно невкусное. Теряются килограммы, а в награду — болезни желудка и кишечника. Радости мало…
  • +49
    • 50
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

5 видов сыра, полезных для фигуры

Диетологи выделяют 5 видов сыра, не вредящих фигуре. Есть китайская мудрость: «Ничто так не способствует стройной фигуре, как сон на голодный желудок».
  • +61
    • 61
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Что делать, если вы не можете похудеть?

Встав на весы и в очередной раз обнаружив, что количество килограмм не изменилось, в голове всплывает только одна мысль! “Почему?”. Что бы вы сейчас ни говорили, как бы ни возмущались и оправдывались перед собой, причина того, что не получается похудеть, в вашем «старании».
  • +59
    • 61
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 15

Как на самом деле работают 12 трюков для похудения

На самом ли деле работают популярные советы по похудению, как про них пишут?
  • +55
    • 55
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

5 фруктов, способствующих набору лишнего веса

Вы будете удивлены, но существуют фрукты, которые вредят фигуре! Всё дело в том, что в них слишком много сахара!Эти 5 фруктов лучше убрать из рациона или ограничить их употребление. А также о том, какими полезными сородичами их лучше заменить.
  • +95
    • 100
    • 5
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 15

Как и что есть, чтобы быть стройной и не голодать?

Многие женщины задаются вопросом, как питаться, чтобы похудеть и избавиться от лишнего веса эффективно и в короткие сроки? Узнайте, как питаться чтобы быть стройной и не голодать!
  • +63
    • 65
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Уникальные свойства льна для похудения!

В семенах льна богатый состав макро-и микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор), семена льна концентрируют селен.
  • +68
    • 68
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

7 практичных советов как убрать жирок

Для начала удостоверьтесь, так ли все ужасно, как вам кажется, и узнайте, как распределена жировая ткань в вашем теле.
  • +90
    • 93
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Петрушка помогает сбросить лишний вес!

Многие красавицы приписывают себе избыточный вес совсем неоправданно, поэтому в изнурительных тренировках нуждаются не все дамы.
  • +66
    • 67
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

16 способов быстрого сжигания жира!

Вес набирается долго — месяцами, годами, а вот сбросить мы хотим быстро — за месяц или даже за неделю. Примените эти советы и скоро вы обнаружите, что вы весьма привлекательны в шортах!
  • +78
    • 78
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

10 продуктов, мешающих вам похудеть

Лишний вес — бич человечества в XXI веке. Он вызывает заболевания сердца и сосудов, увеличивает нагрузку на суставы. Те, кто уважает себя и хочет жить активной жизнью, тщательно следят за своим пищевым поведением.
  • +87
    • 91
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Как перец чили способствует похудению?

Открытые два года назад «жиросжигающие» свойства перца чили оказались связаны с тем, как содержащиеся в нем вещества влияют на поведение бактерий в микрофлоре кишечника и источники воспалений в организме человека, говорится в статье, опубликованной в журнале mBio.
  • +55
    • 55
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

5 правил быстрого сжигания жира

Забудьте о различных противоречивых программах для похудения! Вот 5 основных правил быстрого сброса веса: ничего лишнего, ничего сложного.
  • +113
    • 115
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

15 ошибок, которые мешают вам похудеть

Знакомьтесь, это – Карла, она консультируется у диетолога последние семь месяцев. Несколько лет назад она пыталась сбросить лишний вес. Но все ее попытки проваливались, пока она не пошла к специалисту.
  • +84
    • 86
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

«7 дней - 7 стаканов» - методика, которая избавляет от брюшного жира!

Избыточный вес — это настоящая проблема. Он ужасно влияет на здоровье и может вызвать целый ряд заболеваний, таких как диабет и гипертония. Люди, страдающие от избыточного веса, как правило, пробуют придерживаться строгих диет или даже делают липосакцию, считая, что альтернативы нет.
  • +227
    • 228
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 25

7 натуральных жиросжигателей!

Перечень продуктов, которые эффективно борются с жировыми отложениями.
  • +148
    • 149
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 17

12 лёгких и приятных способов сжечь калории

Чтобы занятие спортом вошло в привычку и было не только полезным, но еще и приятным, надо выбирать такие упражнения, которые вам нравится выполнять, несмотря на определенную физическую нагрузку.
  • +93
    • 93
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

Почему быстро сброшенные килограммы возвращаются с лихвой?

Мечта настолько ослепляет сознание людей, что они используют любые методы потери ненавистных килограммов в самые короткие строки. Но не спеши завидовать фотографиям «до и после».
  • +57
    • 57
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

7 простых способов ускорить обмен веществ

Самым правильным и наиболее естественным путем для здорового похудения является задача ускорить уровень вашего обмена веществ!
  • +137
    • 137
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

10 популярных мифов про похудение

Примеры самых распространенных мифов, с которыми наверняка сталкивается каждый, кто когда-либо пробовал похудеть.
  • +64
    • 65
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Экспресс-диета без вреда

Замечательный рецепт, который помогает быстро прийти в форму и сбросить лишние килограммы за считанные дни. Настоящая находка!
  • +62
    • 65
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ