• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Почему нужно замачивать орехи, бобовые и семечки перед употреблением

Зачем нужно замачивать и проращивать семена, и как правильно это делать — вы узнаете из этой статьи.
  • +27
    • 27
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые защищают от УФ-излучения

Существует мнение, что некоторые продукты могут защитить организм от пагубного воздействия ультрафиолета – разбираемся, так ли это.
  • +29
    • 29
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

10 тревожных симптомов плохого кровообращения

Здоровая циркуляция крови – залог оптимального функционирования практически всех органов и систем организма. Вовремя обратить внимание на тревожные симптомы – это значит, облегчить задачу устранения проблемы и начать успешное лечение.
  • +19
    • 19
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Фрукты и ягоды, которые нельзя есть каждый день

Считается, что именно свежие сочные плоды — лучший вариант для ежедневных перекусов. Однако далеко не все ягоды и фрукты можно есть каждый день.
  • +35
    • 35
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как бороться с потливостью народными методами

«Не за горами жаркие дни, которые вместе с летним настроением могут принести и определенные неудобства. Одно из них — чрезмерная потливость.
  • +23
    • 23
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Почему вы должны с большим уважением относиться к своему кишечнику

Большинство из нас хорошо знают, что наш кишечник является частью нашей пищеварительной системы. В качестве части нашей пищеварительной системы, функции кишечника заключаются в дополнительном переваривании пищи и извлечении из него питательных веществ.
  • +30
    • 31
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Что полезно знать о группах крови

Группа крови человека — это важный показатель, касающийся многих аспектов здоровья. Каждый человек должен знать свою группу крови. А что еще интересного и полезного можно узнать о системе классификации крови и как это отражается на нашем поведении и здоровье?
  • +40
    • 42
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Что такое биполярное расстройство

Период сезонной хандры сменяется приступом бодрой активности? Прежде чем самостоятельно поставить себе «модный» диагноз — «биполярочка», стоит обратиться к медицинской теории. Рассказываем, почему не нужно путать тяжелое психическое заболевание с легким разгильдяйством и несобранностью.
  • +19
    • 19
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Рекомендации по употреблению жиров

Недостаточное количество жиров может способствовать возникновению проблем со здоровьем
  • +19
    • 19
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

О чём говорит форма вашего пупка

Обратите внимание на форму и расположение пупка. Пупок похож па воронку, и его можно разделить на три части: ободок, боковую стенку и дно.
  • +18
    • 19
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Почему не стоит пить кофе во время еды

Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова рассказала, почему не стоит пить кофе во время еды.
  • +25
    • 25
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Что нужно знать про язву двенадцатиперстной кишки

Двенадцатиперстная кишка — часть тонкого кишечника, которая работает в процессе пищеварения в системе ЖКТ. Серьезным недугом двенадцатиперстной кишки считается язвенная болезнь.
  • +18
    • 18
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как сбалансировать гормоны

Можно ли нормализовать гормональный баланс организма без помощи медикаментов? Есть 7 стратегий как сбалансировать гормоны, не прибегая к препаратам. Эти способы касаются рациона питания, образа жизни и контроля над стрессом.
  • +16
    • 16
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Сладости, о которых лучше забыть

Некоторые десерты даже в умеренном количестве не рекомендуются к употреблению. Почему — разбираемся в подробностях.
  • +29
    • 29
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Чем могут быть опасны мозоли

Представить себе человека, который хотя бы раз не сталкивался с влажным волдырем-мозолью или сухим натоптышем, практически невозможно.
  • +22
    • 22
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как справиться с последствиями переедания

Майские праздники, как никакие другие, вызывают желание поехать на природу и устроить обильные застолья с шашлыком. Ведь именно на майские традиционно и открывается сезон жаренного на углях мяса. Нередко это все сопровождается еще и добавлением горячительных напитков.
  • +18
    • 18
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как улучшить жизнь при сколиозе

Как не позволить искривлению позвоночника снизить качество жизни, рассказывает специалист.
  • +18
    • 18
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как почистить лимфу в домашних условиях

Организм в процессе жизнедеятельности продуцирует токсичные соединения или получает их из внешней среды.
  • +36
    • 36
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Завтраки, которые сокращают вашу жизнь

Врачи рассказали, какие популярные продукты для завтрака лучше исключить из рациона.
  • +62
    • 64
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

О чём говорит тяга к сладкому

Постоянное желание полакомиться десертом может быть симптомом опасных дефицитов и заболеваний.
  • +38
    • 38
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Функции эстрогена и прогестерона

Патология встречается у 3-4% всех пациенток, у которых поставлен диагноз «бесплодие». Однако недостаточность не является приговором. При своевременно начатом лечении ситуацию можно исправить.
  • +13
    • 14
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Причины вздутия живота

Причины вздутия живота могут быть самыми разными. Среди них: порочные пищевые привычки, нарушения пищеварения, употребление продуктов, вызывающих брожение, и даже изменение тонуса брюшных мышц.
  • +29
    • 29
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

4 способа улучшить зрение, которые на самом деле не работают

Многие из тех методов улучшения зрения, которые, как нам кажется, общеприняты и доказаны медициной, не являются таковыми. В нашем материале собрали самые распространенные мифы, в которые пора перестать верить.
  • +19
    • 19
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как избавиться от тошноты

Случайная тошнота может быть как явлением одноразового характера, так и предвестником какой-то хронической или начинающейся болезни.
  • +21
    • 21
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Советы по улучшению гормонального здоровья

Сон играет невероятно важную роль в гормональном здоровье. Если вы плохо спите, очень вероятно, что ваш гормональный баланс нарушается. Железа, которая контролирует наш циркадный ритм (цикл сна), называется шишковидной железой.
  • +21
    • 21
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Почему вы плохо спите и не худеете

Одной из причин набора веса врачи называют эндокринные нарушения, при которых в организме вырабатывается избыточное количество кортизола.
  • +42
    • 42
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Что такое синдром «ленивого глаза»

Рассказываем все о синдроме «ленивого глаза» (амблиопии), а также разбираемся, какие методы избавления от проблемы существуют.
  • +26
    • 26
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как повысить уровень гормона счастья

Многие замечают, как с наступлением холодного времени года настроение ухудшается, ничего не хочется делать, теряется уверенность в себе, терзает тревожность и апатия.
  • +24
    • 25
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как понять, что вы переедаете

Разбираемся, какие симптомы указывают на то, что вы потребляете слишком много пищи, и как исправить ситуацию.
  • +16
    • 16
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома

Различных методик для очищения желчного пузыря довольно много. Это и применение лекарственных препаратов, и различные физические методы воздействия, например, тюбаж.
  • +12
    • 12
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1
  • « Назад
  • ←
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ