• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Улучшаем зрение правильными упражнениями и диетой

Наше зрение — бесценный дар, с помощью которого мы можем видеть мир в ярких красках. Однако мы слишком напрягаем наши глаза, сидя за компьютерами и перед телевизорами в душных помещениях.
  • +45
    • 45
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Обратно в каменный век

Палеодиета сегодня в тренде, о чем свидетельствует количество посвященных ей интернет-блогов и поп-звезд, соблюдающих ту или иную разновидность «диеты каменного века».
  • +17
    • 17
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Сало - полезных свойств немало!

«Какой русский не любит украинское сало?» Кому из нас не знакома эта шуточная фраза? Оно, говорят, и для здоровья полезно.
  • +37
    • 39
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Красим яйца к Пасхе эко-способами

Как красить яйца экологичными способами? У яичной скорлупы пористая структура, и химические красители легко добираются до белка. Есть способы покрасить яйца к Пасхе без вреда для здоровья!
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Диета Ямагучи: я могу

Диет для похудения много, у каждой свои особенности и ограничения. Диета Ямагучи доступна всем.
  • +29
    • 29
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Главные «зубные беды» и борьба с ними

Сегодня здоровыми зубами могут похвастаться единицы. Остальные с нетерпением ждут, когда врачи научатся выращивать новые зубы в пробирке или изобретут вечные пломбы.
  • +16
    • 17
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Мы его, а он - ананас

Ананас называют королем тропических фруктов. Свежие ломтики этого плода – легкий и некалорийный перекус для худеющих.
  • +32
    • 32
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Холодные руки и ноги

Холодные руки и ноги, вне зависимости от времени года и температуры в помещении, бывают, в основном, у женщин.
  • +25
    • 25
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Правильный мед

В меде сохраняются сотни ценнейших для организма веществ. Для того чтобы все они заработали в полную силу, мед должен отвечать ряду условий.
  • +16
    • 16
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как победить запах изо рта

Люди стараются держать дистанцию при разговоре с вами, а личная жизнь никак не хочет налаживаться? Возможно, причина банальна — запах аммиака изо рта. Его появлению предшествует ряд причин.
  • +23
    • 23
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Йога для начинающих

Давно известно, что в любом деле самое трудное – это начать. При самостоятельном знакомстве с йогой непонятно, с чего все таки начинать освоение практики.
  • +23
    • 23
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Обвисший живот: комплексный подход

Почти каждая девушка после родов сталкивается с такой проблемой, как лишний вес. Однако, кроме лишнего веса часто появляется обвисший живот, от которого избавиться очень непросто.
  • +28
    • 28
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Нулевые продукты

Какие ассоциации возникают, когда мы слышим о продуктах-лайт? Ноль калорий, ноль жира, ноль сахара – просто розовый сон диетолога! Но не все так просто.
  • +28
    • 28
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

12 выводов о сладостях

Достаточно заглянуть в таблицу пищевой ценности продуктов, чтобы понять: сахар – это сплошные калории и никакой пользы. Так почему же нас так тянет на сладости? И как вырваться из «сладких объятий»?
  • +30
    • 30
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

10 самых невероятных медицинских отклонений

Есть заболевания, которые привычны, а есть патологии, которые даже удивляют.
  • +58
    • 59
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Воспаленное ухо: таблетки или растворы?

С наружным отитом сталкивался каждый из нас. Поплавали в холодной речке или прошлись без шапки под пронизывающим ветром – и вот вы уже счастливый обладатель невыносимой боли в ухе, которая не отпускает ни днем, ни ночью.
  • +19
    • 19
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Лечим пародонтоз в домашних условиях

Одним из неприятнейших стоматологических проблем и врагом открытой красивой улыбки является пародонтоз.
  • +21
    • 21
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Здоровый сон против старения

«Ты плохо выглядишь. Как-то постарел. Наверное, не выспался?» – говорим мы человеку, который ни с того ни с сего именно сегодня кажется старше своих лет. И даже не подозреваем, насколько мы правы.
  • +37
    • 37
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Утренние пробежки: доступное средство для здоровья

Утренние пробежки — один из любимых видом фитнеса среди американцев и европейцев (и в том числе — у женщин). Почему именно бег по утрам?
  • +23
    • 23
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Грецкий орех: кому еда, кому лекарство

Грецкий орех обладает особыми свойствами, которые оценили еще в Древней Греции.
  • +52
    • 52
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Можно ли выпивать без вреда для здоровья?

О вреде употребления алкоголя знают, наверное, все. Но чем именно он вреден? И существует ли безопасная доза?
  • +47
    • 47
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 23

Какие канцерогены мы едим

Значительное число острых и хронических заболеваний связано с питанием. Какие вредные вещества содержатся в пище и как от них избавиться?
  • +20
    • 20
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Постная пища: в традициях здорового образа жизни

Система чередования постов и мясоедов возникла много веков назад и имеет важный смысл не только по укрплению духа, но и по поддержанию здоровья.
  • +21
    • 21
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

5 неоспоримых причин бросить курить

Каждый курильщик рано или поздно задумывается о том, чтобы отказаться от своей пагубной привычки. Мы собрали пять причин бросить курить именно сегодня.
  • +23
    • 24
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Влияет ли фамилия на здоровье человека?

«Как корабль назовешь, так он и поплывет» — ученые доказали, что это действительно так. Эксперты выяснили, как фамилия влияет на здоровье человека.
  • +29
    • 33
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Пищевое отравление: правильная схема реагирования

Способов подхватить пищевое отравление — тьма. А спасение от отравления происходит по стандартной схеме. Давайте изучать.
  • +22
    • 22
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Читаем этикетки на продуктах

Ни для кого не секрет, что современные производители пищевых продуктов нередко злоупотребляют всевозможными добавками. А потребители не всегда тратят свое время на чтение этикеток, в лучшем случае, проверяют срок годности. И напрасно.
  • +25
    • 25
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Здоровый образ жизни на каждый день

Каждый год 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Эта дата призвана напомнить, что вести здоровый образ жизни — не так уж сложно, как кажется, зато очень полезно. Попробуйте, вам понравится!
  • +27
    • 27
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как в малине

Поводом для этой статьи стало желание рассказать об одном народном рецепте, который безотказно помогает поддерживать здоровье на плаву как в преклонном возрасте, так и в молодом.
  • +28
    • 28
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

10 мифов о собственном здоровье

У каждого из нас наберётся пара-тройка нелепых мифов в отношении собственного здоровья, которые нам вдалбливали с детства.
  • +36
    • 36
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5
  • « Назад
  • ←
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ