• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

7 эффективных упражнений для глаз

Пока ученые и представители медицины пытаются найти всë новые методы восстановления зрения, давайте обратимся к эффективным, но незаслуженно забытым упражнениям, которые можно делать не только дома, но и на работе.
  • +33
    • 34
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

9 упражнений, способных восстановить зрение за 7 дней

Слабым зрением уже никого не удивишь. С появлением телевизоров и компьютеров эта болезнь распространилась по всему земному шару, заставляя медиков и ученых придумывать всë новые методики по коррекции зрения.
  • +48
    • 52
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Уникальная методика восстановления зрения

Все знают, что если долго не использовать определенную группу мышц, то они ослабевают. Например, если человек, поранив ногу, сразу сядет в инвалидную коляску, то с течением времени, ноги начнут отказывать. Та же история и с мышцами, которые окружают хрусталик глаза.
  • +60
    • 60
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 11

Как смотреть на солнечное затмение

Затмение 20 марта 2015 года станет самым большим с августа 1999 года.
  • +13
    • 13
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Чем опасно косоглазие

Обладателям этого дефекта не позавидуешь. С детства они становятся объектом насмешек. Речь о косоглазии, которым страдают 7% детей и 4% взрослых.
  • +13
    • 13
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Лекарственные растения для улучшения зрения

О том, что зрение нужно беречь, мы знаем с детства. Но на деле получается совсем иначе: часами просиживаем у компьютера, читаем при неправильном свете, да и с возрастом зрение падает. Лекарственные растения, применяемые в рецептах народной медицины, помогут и сохранить зрение, и улучшить его, сняв усталость с глаз.
  • +49
    • 50
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

5 вредных для глаз привычек, о которых вы не подозревали

Не смотри на солнце, не зависай перед телевизором — глаза испортишь. Эти «заповеди» хорошо известны каждому. Однако есть вредные для глаз привычки, о которых вы и не подозревали. Разберем их вместе с офтальмологом!
  • +45
    • 45
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Почему возникают проблемы со зрением

За несколько последних десятилетий значительно увеличилось число людей, у которых есть проблемы со зрением. Во многом это обусловлено возросшей нагрузкой на глаза из-за повсеместного распространения компьютеров. Но дело не только в этом.
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Сам себе окулист: как проверить зрение в домашних условиях?

Сегодня отмечается Всемирный день зрения, призванный напомнить, что именно через глаза поступает 95 % информации об окружающем мире, при этом бурное развитие техники приводит к ухудшению зрения у большинства людей. Как проверить, хорошо ли вы видите?
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как защитить глаза при работе за компьютером

Если по роду работы вы много времени сидите перед экраном компьютера, то позаботьтесь о защите своих глаз.
  • +43
    • 44
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Резко «село» зрение? Стоит заглянуть к эндокринологу или даже ортопеду

Если заметили, что за короткое время зрение ощутимо ухудшилось, то обязательно стоит обратиться к специалисту.
  • +19
    • 19
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Моцион для глаз. Бильярд, теннис и бадминтон снимают глазное напряжение

Живете в экологически загрязненном районе? Вам много приходится работать за компьютером? Не поленитесь уделить хоть немного внимания вашим утомленным глазам. Они не меньше, чем, например, кожа лица, нуждаются в заботе и уходе.
  • +21
    • 21
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Семь самых полезных сочетаний продуктов для идеального зрения

Сами по себе продукты с этими витаминами при регулярном употреблении уже хорошо скажутся на зрении. Однако можно оказать услугу глазам, если готовить их в паре с другими полезными продуктами, помогающими удвоить пользу.
  • +46
    • 47
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Витамины группы В и наше зрение

Витамины группы В оказывают благо­творное воздействие на нервную систему, в частности на иннервацию глаз.
  • +35
    • 35
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Как защитить глаза при работе за компьютером

Если по роду работы вы много времени сидите перед экраном компьютера, то позаботьтесь о защите своих глаз.
  • +27
    • 27
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

Улучшаем зрение правильными упражнениями и диетой

Наше зрение — бесценный дар, с помощью которого мы можем видеть мир в ярких красках. Однако мы слишком напрягаем наши глаза, сидя за компьютерами и перед телевизорами в душных помещениях.
  • +45
    • 45
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ