• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Названы спиртные напитки, которые можно пить, находясь на диете

Если вы сидите на диете, намереваясь сбросить вес, то вполне можете позволить себе рюмку водки или бокал шампанского.
  • +41
    • 42
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Эта диета помогает сбросить вес и не набрать его снова!

Средиземноморская диета с низким содержанием калорий способствует снижению массы тела и уменьшению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с избыточным весом и метаболическим синдромом.
  • +31
    • 33
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

5 диет, которые на самом деле являются обманом

Если вы придерживаетесь одной из них, то вредите себе!
  • +40
    • 43
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Назван способ затормозить старение мозга

Ученые Кентуккийского университета (США) выяснили, что кетогенная диета улучшает когнитивные способности и снижает риск развития возрастных нейродегенеративных заболеваний у мышей. Результаты указывают на то, что подобный рацион питания может оказаться полезным и для людей.
  • +36
    • 37
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

7 продуктов, которые нужно есть, чтобы худеть во время еды

Худеть можно и без изнурительных диет. Более того, худеть можно даже во время еды: главное знать, что именно нужно есть.
  • +83
    • 84
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

11 мифов про диету, в которые давно пора перестать верить

Худейте правильно и у вас всё получится!
  • +43
    • 44
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Похудение благодаря вареным лимонам!

Люди обычно начинают свой день с чашки горячего кофе. Другие пьют освежающие натуральные соки или что-то холодное, как содовую. К сожалению, оба этих напитка могут нанести серьезный ущерб нашему здоровью, поэтому мы все должны попробовать что-то еще. Вы слышали, что приготовленный лимон может сделать для вашего здоровья и, самое главное, для вашего веса? ...
  • +45
    • 45
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Калорийность продуктов для правильного питания

Какое значение имеет калорийность потребляемой нами пищи? Огромнейшее! От нее напрямую зависит твой вес. Чем более калорийными продуктами питается человек, тем больше вероятность набрать лишние килограммы.
  • +45
    • 45
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

6 действенных способов выведения солей из организма

Отложение солей — это не локальный процесс, который происходит в отдельном органе, а общий. Причин отложения солей может быть множество — это нарушение обмена веществ, неправильное питание, наследственная предрасположенность…
  • +67
    • 67
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Эффективная домашняя диета Мадлен Жеста

Диета, о которой мы расскажем сегодня, и не диета вовсе, а настоящая гастрономическая игра! Разработанная французским диетологом Мадлен Жеста, она помогла многим тамошним знаменитостям избавиться от лишних килограммов в короткие сроки.
  • +27
    • 28
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

5 напитков, которые отлично снижают аппетит!

Такие напитки будут полезны тем, кто сидит на диете или испытыват проблемы с перееданием!
  • +68
    • 68
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Эффективная 9-дневная белковая диета!

Белковая диета – отличный вариант диеты для тех, кто любит мясо и хочет похудеть. Суть диеты проста – основу рациона составляет белковая пища (мясо, рыба, молочные продукты). Углеводы, в свою очередь, максимально урезаются.
  • +26
    • 27
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Самая популярная диета на 9 дней!

Эта хитрость высушит весь лишний жир на животе и боках за короткое время!
  • +34
    • 38
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Рацион дробного питания на неделю для похудения!

Питайтесь дробно и не ходите голодными!
  • +23
    • 23
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Что значат ваши вкусовые предпочтения?

У каждого человека есть свои гастрономические предпочтения. Кто-то не употребляет сахар, а кого-то воротит от молока. Вполне обычная ситуация, но задумывался ли ты, что, быть может, всё это неспроста? Доктор Оливье Сулье разработал теорию о том, что выбор предпочтений в еде вовсе не дело случая, а берет начало в нашем подсознании.
  • +26
    • 35
    • 9
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

Простая диета с жиросжигающим супом

Такая диета прекрасно очистит Ваш организм и даст легкость и уверенность. При соблюдении суповой диеты Вы сбросите за неделю от 4 — 8 кг.
  • +45
    • 47
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

5 самых эффективных диет, которыми пользовались советские женщины

Женщины во все времена стремились выглядеть красиво и быть стройными. И все эти диеты, правила здорового питания и прочие женские хитрости появились не вчера. Сегодня мы переместимся немного в прошлое, а именно во времена СССР, чтобы узнать, какие диеты помогали советским женщинам поддерживать себя в форме.
  • +33
    • 34
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Французская диета для прохудения

Французские диетологи разработали диету для женщин и мужчин с очень большим весом. Ее задача — увеличить обмен веществ, сжечь лишний жир и предотвратить набор веса в будущем. А длительность — 10 дней.
  • +54
    • 57
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Диета Мадонны: всё гениальное — просто!

Публичные люди всегда заботятся о своей внешности. Ибо в отличие от простого человека, их фигура и лицо являются одним из основных составляющих бизнеса. Например, Мадонна всегда удивляла музыкальный мир своим талантом и эпатажем. Но годы идут, а поддержание формы все такое же успешное. В чем же состоит секрет идеальной внешности?
  • +45
    • 48
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Лечебное голодание - простой способ стать здоровым и стройным

Лечебное голодание — простой метод позволяет человеку в короткие сроки поправить и здоровье, и внешний вид. Главное, знать, с чего начинать.
  • +60
    • 61
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

7 простых способов ускорить метаболизм

Многие едят и не толстеют. Этому есть простое объяснение ускоренный метаболизм. Но что делать, если у вас от природы медленный обмен веществ?
  • +104
    • 105
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

13 способов справиться с перееданием без диеты и упражнений

Если вы хотите сбросить несколько килограммов и остаться в форме, вам нужно соблюдать здоровую диету и начать заниматься спортом. Это то, что каждый специалист скажет вам о потере веса.
  • +60
    • 64
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Что произойдёт, если по утрам пить теплую воду с лимоном 2 месяца подряд?

Не успели похудеть к лету? Не беда, есть еще одно интересное и полезное занятие — заменяем утренний кофе напитком вода+лимон.
  • +125
    • 128
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 11

Диета Дюкана - радикальный способ растопить жирные складки!

Французский доктор Пьер Дюкан в своей практике впервые столкнулся с проблемой избыточного веса еще в 1975 году в Париже. В то время с ожирением боролись за счет употребления низкокалорийных продуктов.
  • +45
    • 47
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

7 причин, почему вы набираете вес!

Скажите людям, что биология и окружающая среда вызывают ожирение, и им предлагается одна вещь, которой мы должны избегать: оправдание. Как бы то ни было, люди, которые видят больше полных людей вокруг, сами могут с большей вероятностью набирать вес.
  • +54
    • 56
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Секрет диеты Ольги Картунковой

Ольга Картункова — успешная женщина, юмористка, актриса, любимица публики, капитан команды КВН «Город Пятигорск», участница проекта «Однажды в России» на ТНТ. Долгие годы ее мучила только одна проблема — лишний вес.
  • +71
    • 73
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

10 научно обоснованных способов похудения

Многие из нас убеждены в том, что единственный способ похудеть — сжигать больше калорий, чем потребляешь. Все успешные программы по снижению веса построены на этом принципе так называемого дефицита калорий.
  • +53
    • 53
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Секрет диеты Ларисы Долиной

Способы похудения, которые успешно испытывают на себе звезды кино и эстрады, кажутся широкой массе обывателей очень привлекательными: во-первых, похудевшая звезда тут же становится эталоном красоты, во-вторых, когда видишь живой результат непосильного труда, неволей испытываешь к нему доверие. Кефирная диета Ларисы Долиной именно такая!
  • +44
    • 51
    • 7
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

3 лучших овощных супа для похудения!

Начать свой путь к правильному питанию стоит именно с суповой диеты. Всё дело в том, что, сидя на жестких диетах, многие дамы замедлили обменные процессы в организме, и легкий овощной суп поможет настроить кишечник на правильную работу.
  • +47
    • 48
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Морковная диета для похудения

Экспресс-диета — это отличный способ похудеть, особенно к важному мероприятию или к теплому сезону, который уже не за горами. Вот только следует грамотно подойти к выбору продуктов, чтобы не навредить организму и не быть похожей на бледную поганку после похудения.
  • +53
    • 53
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ