здоровье / Поиск по тегам / Будьте здоровы

4 способа как вывести из организма шлаки и токсины

Все знают, что шлаки и токсины – главная причина плохого самочувствия и ухудшения внешнего вида. Однако мало кому известно, что…

Иммуномодуляторы: нужны ли они?

Мода на «укрепление иммунитета», появившаяся во второй половине прошлого века, до сих пор крайне актуальна.

Улучшаем зрение правильными упражнениями и диетой

Наше зрение — бесценный дар, с помощью которого мы можем видеть мир в ярких красках. Однако мы слишком напрягаем наши глаза, сидя за компьютерами и перед телевизорами в душных помещениях.

Обратно в каменный век

Палеодиета сегодня в тренде, о чем свидетельствует количество посвященных ей интернет-блогов и поп-звезд, соблюдающих ту или иную разновидность «диеты каменного века».

+17
Читать далее

Сало - полезных свойств немало!

«Какой русский не любит украинское сало?» Кому из нас не знакома эта шуточная фраза? Оно, говорят, и для здоровья полезно.

Красим яйца к Пасхе эко-способами

Как красить яйца экологичными способами? У яичной скорлупы пористая структура, и химические красители легко добираются до белка. Есть способы покрасить яйца к Пасхе без вреда для здоровья!

Диета Ямагучи: я могу

Диет для похудения много, у каждой свои особенности и ограничения. Диета Ямагучи доступна всем.

Главные «зубные беды» и борьба с ними

Сегодня здоровыми зубами могут похвастаться единицы. Остальные с нетерпением ждут, когда врачи научатся выращивать новые зубы в пробирке или изобретут вечные пломбы.

Мы его, а он - ананас

Ананас называют королем тропических фруктов. Свежие ломтики этого плода – легкий и некалорийный перекус для худеющих.

Холодные руки и ноги

Холодные руки и ноги, вне зависимости от времени года и температуры в помещении, бывают, в основном, у женщин.

Правильный мед

В меде сохраняются сотни ценнейших для организма веществ. Для того чтобы все они заработали в полную силу, мед должен отвечать ряду условий.

Как победить запах изо рта

Люди стараются держать дистанцию при разговоре с вами, а личная жизнь никак не хочет налаживаться? Возможно, причина банальна — запах аммиака изо рта. Его появлению предшествует ряд причин.

Йога для начинающих

Давно известно, что в любом деле самое трудное – это начать. При самостоятельном знакомстве с йогой непонятно, с чего все таки начинать освоение практики.

+23
Читать далее

Обвисший живот: комплексный подход

Почти каждая девушка после родов сталкивается с такой проблемой, как лишний вес. Однако, кроме лишнего веса часто появляется обвисший живот, от которого избавиться очень непросто.

+28
Читать далее

Нулевые продукты

Какие ассоциации возникают, когда мы слышим о продуктах-лайт? Ноль калорий, ноль жира, ноль сахара – просто розовый сон диетолога! Но не все так просто.

+28
Читать далее

12 выводов о сладостях

Достаточно заглянуть в таблицу пищевой ценности продуктов, чтобы понять: сахар – это сплошные калории и никакой пользы. Так почему же нас так тянет на сладости? И как вырваться из «сладких объятий»?

10 самых невероятных медицинских отклонений

Есть заболевания, которые привычны, а есть патологии, которые даже удивляют.

Воспаленное ухо: таблетки или растворы?

С наружным отитом сталкивался каждый из нас. Поплавали в холодной речке или прошлись без шапки под пронизывающим ветром – и вот вы уже счастливый обладатель невыносимой боли в ухе, которая не отпускает ни днем, ни ночью.

+19
Читать далее

Лечим пародонтоз в домашних условиях

Одним из неприятнейших стоматологических проблем и врагом открытой красивой улыбки является пародонтоз.

+21
Читать далее

Здоровый сон против старения

«Ты плохо выглядишь. Как-то постарел. Наверное, не выспался?» – говорим мы человеку, который ни с того ни с сего именно сегодня кажется старше своих лет. И даже не подозреваем, насколько мы правы.

Утренние пробежки: доступное средство для здоровья

Утренние пробежки — один из любимых видом фитнеса среди американцев и европейцев (и в том числе — у женщин). Почему именно бег по утрам?

+23
Читать далее

Грецкий орех: кому еда, кому лекарство

Грецкий орех обладает особыми свойствами, которые оценили еще в Древней Греции.

Можно ли выпивать без вреда для здоровья?

О вреде употребления алкоголя знают, наверное, все. Но чем именно он вреден? И существует ли безопасная доза?

Какие канцерогены мы едим

Значительное число острых и хронических заболеваний связано с питанием. Какие вредные вещества содержатся в пище и как от них избавиться?

Постная пища: в традициях здорового образа жизни

Система чередования постов и мясоедов возникла много веков назад и имеет важный смысл не только по укрплению духа, но и по поддержанию здоровья.

+21
Читать далее

5 неоспоримых причин бросить курить

Каждый курильщик рано или поздно задумывается о том, чтобы отказаться от своей пагубной привычки. Мы собрали пять причин бросить курить именно сегодня.

Влияет ли фамилия на здоровье человека?

«Как корабль назовешь, так он и поплывет» — ученые доказали, что это действительно так. Эксперты выяснили, как фамилия влияет на здоровье человека.

Пищевое отравление: правильная схема реагирования

Способов подхватить пищевое отравление — тьма. А спасение от отравления происходит по стандартной схеме. Давайте изучать.

Читаем этикетки на продуктах

Ни для кого не секрет, что современные производители пищевых продуктов нередко злоупотребляют всевозможными добавками. А потребители не всегда тратят свое время на чтение этикеток, в лучшем случае, проверяют срок годности. И напрасно.

+25
Читать далее

Здоровый образ жизни на каждый день

Каждый год 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Эта дата призвана напомнить, что вести здоровый образ жизни — не так уж сложно, как кажется, зато очень полезно. Попробуйте, вам понравится!

+27
Читать далее

Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.

budtezdorovy.net ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ

обратная связь | правообладателям | соглашение с пользователем