здоровье / Поиск по тегам / Будьте здоровы

8 полезных советов красоты от наших бабушек!

Наши бабушки много знают и умеют, и к их мнению необходимо прислушиваться.

7 лучших способов быстро успокоиться

Оказывается, тревога способна мобилизовать психические силы организма для преодоления опасной ситуации. Если есть реальная опасность, чувство тревоги будет крайне полезным и даже необходимым. Другое дело, когда тревожность становится хронической или возникает необоснованно. Тогда от нее срочно нужно избавляться!

Как принимать активированный уголь, чтобы не навредить здоровью?

Активированный уголь сейчас тема для обсуждений № 1. Прошли те времена, когда его держали в аптечке лишь как средство от диареи. Сегодня это новый модный тренд в питании и косметологии.

Кружка пива в день сокращает жизнь на полгода

Употребление от пяти до десяти доз спиртных напитков в неделю может сократить жизнь примерно на полгода, а более 18 — отнять до пяти лет, показало новое исследование. Это ставит под сомнение распространенную идею о том, что пить «в меру» полезно.

5 способов оставаться в форме, не посещая спортзал

В современном обществе любой человек, желающий добиться успеха, не может себе позволить выглядеть плохо. Но что делать, если денег или времени на спортзал нет?

4 популярных вопроса о зубах мудрости

Зубы мудрости (wisdom teeth, третьи моляры или восьмерки) — одна из самых популярных тем в стоматологии. Одни специалисты считают, что они совсем не нужны, и рекомендуют удалять как можно раньше, другие — что моляры нужно оставлять.

8 причин, из-за которых кондиционер может нести опасность

Почему же постоянная работа в помещении с кондиционером может быть опасна для здоровья?

Секреты долголетия от лауреата Нобелевской премии

Для ученой и Нобелевского лаурета Элизабет Блэкберн изучение главного вопроса человечества «Как и почему мы стареем?» началось с тины…

Частая потребность в дневном сне свидетельствует о проблемах со здоровьем

Частая потребность в том, чтобы прилечь и немного поспать посреди дня, свидетельствует о нездоровье, считают шведские медики.

12 «здоровых привычек», которые на самом деле вредят!

Массовая культура внедрила в сознание людей безумные стереотипы, от которых сложно избавиться. Маркетинг и реклама делают свое дело, а мы неосознанно следуем их правилам, даже не задумываясь, а действительно ли это правильно?

30 простых правил для отличного самочувствия

30 очень простых правил, которые помогут всегда отлично себя чувствовать!

Опасные лекарства, которые не лечат, а убивают!

Так удобно просто выпить таблеточку, которая уберет раздражающие симптомы! Вот только многие препараты не лечат, а совсем наоборот — причиняют вред организму!

20 советов Аюрведы на каждый день для здоровья и долголетия

Простые рекомендации древнейшей науки о здоровье на каждый день, включая режим дня и питания, которые позволят нам сохранить и поддерживать хорошее настроение, бодрость и физическое здоровье.

Вот к чему приводит регулярное посещение сауны!

Регулярное посещение сауны снижает вероятность целого ряда заболеваний и положительно влияет на продолжительность жизни, говорится в исследовании медиков из Университета Восточной Финляндии, опубликованном в научном издании The Conversation.

Как недосып влияет на вашу психику?

Множество исследований показало, что, сокращая время на сон, мы можем сильно навредить собственному здоровью.

На какие проблемы со здоровьем может указывать состояние ваших ногтей?

Мало кто из нас мог бы подумать, что состояние наших ногтей может быть связано с наличием каких-то заболеваний у нас в организме! А вот и зря! Ваши ногти могут вам давать ценные предупреждения касательно вашего здоровья и сигнализировать о присутствии серьезной болезни.

Как недосып влияет на вашу психику?

Множество исследований показало, что, сокращая время на сон, мы можем сильно навредить собственному здоровью.

+38
Читать далее

5 научно обоснованных причин, чтобы ходить хотя бы 15 минут в день!

Почему так полезно хотя бы раз в день выйти на прогулку и как это может изменить жизнь?

3 пути к выздоровлению при помощи дыхания

Bот это да! Когда дышится легко и свободно, мы готовы свернуть горы. А в некоторых случаях ваш нос (и процедуры, с ним связанные) могут кардинально изменить ваше самочувствие. Ведь от того, как мы дышим, и какой воздух проникает к нам в организм зависит очень многое.

Как сохранить здоровье, работая за компьютером?

Каждый человек, работающий за компьютером, дойдет до общего вопроса — «как сохранить здоровье, работая за компьютером?». Ведь все мы понимаем, какой вред здоровью человека может принести компьютер.

Уникальное упражнение от старости

Это кажется невероятным, но с помощью всего лишь одного простого упражнения можно избавиться от морщин и седины, да и омолодиться вообще. Нам оно знакомо под названием «березка».

Строение человека по Аюрведе.

В основе аюрведического знания лежит понятие Тридоши. Давайте узнаем, что это такое.

Аюрведа - первая наука жизни

Давайте, поговорим об Аюрведе — простой, практической науке о жизни, которая содержит универсальные принципы, применимые в повседневной жизни каждого человека.

Найден способ, помогающий уничтожить раковые клетки!

Когда злокачественная опухоль разрастается в каком-либо органе, ее удаляют. А что делать с раком крови, которая беспрерывно движется по всему организму и посещает каждый орган десятки раз в день? Многие люди считают это заболевание на 100 % смертельным, однако выяснилось, что оно поддается лечению…

Дешёвые лекарства, продлевающие жизнь

До сих пор официально не зарегистрировано ни одного препарата, доказанно способствующего продлению жизни. Однако таким неожиданным побочным эффектом обладают некоторые хорошо известные лекарства.

Питьевая вода многих известных производителей - опасна для здоровья!

Многие покупают воду в бутылках не только в жаркую погоду на улице, но и для ежедневного употребления дома. Как не ошибиться с выбором? Эксперты Росконтроля выбрали 12 популярных торговых марок питьевой и минеральной воды по цене от 20 до 150 рублей.

8 продуктов, способствующих здоровью костей и суставов

Хотя существует несколько способов поддержания сильных костей на протяжении всей жизни, таких как физические упражнения, здоровый вес тела и регулярное воздействие солнца, одним из наиболее эффективных методов является диета.

3 важных правила работы за компьютером

Как сохранить здоровье, работая за компьютером полный рабочий день.

Лечение генитального герпеса народными средствами

Старинные рецепты знахарей против этой коварной болезни.

7 советов от гениального хирурга Николая Амосова

Золотые правила о том, как сосуществовать с медициной и при этом жить подольше от гениального хирурга Николая Амосова.

Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.

budtezdorovy.net ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ

обратная связь | правообладателям | соглашение с пользователем