• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Как работает мозг человека и на что он способен

У мужчин мозг больше, но женщины используют его более рационально.
  • +42
    • 42
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки, которые разрушают наш мозг

Мозг — один из самых важных органов человеческого тела, поскольку он отвечает за регулирование и контроль всех функций организма, а также за сохранение правильной функции памяти.
  • +53
    • 54
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как увеличить мощность мозга

Несколько полезных лайфхаков от Джима Квика, эксперта по продуктивной работе мозга и улучшению памяти.
  • +24
    • 29
    • 5
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Продукты, которые помогут сконцентрироваться

Современный ритм жизни и непрекращающиеся стрессы не лучшим образом влияют на работоспособность и продуктивность нашего мозга. Отсюда рассеянность, снижение эффективности работы, неспособность сосредоточиться.
  • +36
    • 37
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

5 способов улучшить работу мозга с помощью питания

Ноотропы — именно так называются вещества, призванные усилить активность мозга и улучшить память у здоровых людей.
  • +68
    • 68
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Почему мозг людей уменьшается

Наши предки были универсалами.
  • +28
    • 30
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как мозг формирует наши привычки

Привычка – это действие, повторенное несколько раз и доведенное до автоматизма. Процесс формирования навыков начинается с метода проб и ошибок. Если вы сталкиваетесь с новой ситуацией в жизни, ваш мозг вынужден принимать решение.
  • +32
    • 32
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Люди обернули старение мозга вспять всего за 6 месяцев

Хотите отсрочить старение мозга и даже обратить процесс вспять? Согласно исследованиям CNN, ходьба или езда на велосипеде всего 3 раза в неделю улучшает когнитивные функции мозга. А в сочетании с полезной для сердца диетой можно максимально сохранить мыслительные способности на долгие годы.
  • +76
    • 78
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как улучшить работу мозга

Арт-терапия — это сочетание психологии и творчества. Она не случайно содержит в себе слово «терапия», ведь занятия творчеством успокаивают, отвлекают от круга надоевших мыслей, расслабляют и одновременно дают возможность сосредоточиться и собрать силы, открыв скрытые ресурсы.
  • +71
    • 73
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Найден способ улучшить память и работу мозга

Американские ученые выяснили, что физическая активность, в том числе прогулки или работа по дому, могут улучшать память и другие когнитивные функции мозга. При этом положительный эффект отмечается даже у тех пожилых людей, у которых наблюдаются признаки деменции или травмы.
  • +44
    • 44
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

10 самых полезных продуктов для мозга

Если правильно сбалансировать свой рацион, подобрать правильныепродукты для мозга, то можно стать если не Эйнштейном, то по крайней мере — умным малым, который щелкает сложные жизненные задачи как орешки!
  • +84
    • 84
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Эффективные способы развития и улучшения памяти

Память является навыком, который можно и нужно развивать!
  • +54
    • 55
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Синие светодиоды сжигают ваш мозг!

Светодиодная подсветка монитора компьютера в ночное время значительно снижает производство мелатонина и ощущение сонливости.
  • +25
    • 28
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

5 упражнений, которые заставляют мозг работать

Физические упражнения помогают нам оставаться в хорошей форме и поддерживать организм в тонусе. Но это далеко не единственная причина, по которой тренажерный зал должен стать неотъемлемой частью вашей жизни.
  • +49
    • 50
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

7 симптомов, которые помогут своевременно распознать развитие опухоли головного мозга!

Менее 1% населения планеты имеет шансы развития опухоли головного мозга и чтобы вовремя распознать это смертельно опасное состояние каждый должен знать его симптомы!
  • +47
    • 47
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

14 лучших цитат физиолога Натальи Бехтеровой про человеческий разум

Мало кто из ныне живущих отечественных физиологов изучил человека так досконально, как сделала это Наталья Бехтерева — ученый с мировым именем, академик и внучка не менее известного физиолога, психиатра и невропатолога Владимира Михайловича Бехтерева.
  • +94
    • 94
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Советы академика Бехтерева для здоровья мозга

В наше время деменция стала пятой причиной смертности в мире, а среди людей старше 70 лет — второй после ишемической болезни сердца. По данным на 2016 год, этим заболеванием страдает более миллиона россиян и почти 4 миллиона жителей США.
  • +118
    • 120
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

33 интересных факта о человеческом мозге, которые вы не знали!

Человеческий мозг это что-то невероятное! Он может помочь нам достичь любого пика, воплотить наши мечты в реальности и достичь самой трудной цели. Однако, если мы хотим всего этого, нам сначала нужно понять основные принципы, по которым работает наш ум.
  • +93
    • 93
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Несколько удивительных фактов о глицине

Глицин стоит копейки, его едят школьники и пенсионеры. Он относительно безвредный и считается чуть ли не самым безвредным ноотропом. Однако этот препарат не так прост, как кажется.
  • +130
    • 133
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

5 простых хитростей, которые помогут включить мозг

Несколько простых советов, которые помогут вам активизировать мозг и даже стать умнее!
  • +71
    • 72
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

10 способов остановить деградацию мозга

Деградация мозга — это процесс, который является естественным для этого важнейшего органа тела. С возрастом мы начинаем забывать многие вещи, наши когнитивные способности ухудшаются, концентрироваться становится все тяжелее и тяжелее. Что же можно сделать, чтобы максимально отсрочить умственную деградацию и сохранить функции мозга в надлежащем состоянии? ...
  • +86
    • 88
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

Назван способ затормозить старение мозга

Ученые Кентуккийского университета (США) выяснили, что кетогенная диета улучшает когнитивные способности и снижает риск развития возрастных нейродегенеративных заболеваний у мышей. Результаты указывают на то, что подобный рацион питания может оказаться полезным и для людей.
  • +36
    • 37
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Травы, улучшающие работу мозга

Вам стоит приготовить чай хотя бы с одной из них!
  • +89
    • 91
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

7 супер - упражнений, которые учат ваш мозг мыслить позитивно!

Отрицательные люди, жизненные проблемы, ежедневные отвлекающие факторы и негативность в целом могут ставить вас перед вызовами.Хорошей новостью является то, что вы можете тренировать свой мозг, чтобы оставаться позитивными!
  • +46
    • 46
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

14 привычек, которые вредят мозгу

Так же, как и прочие органы нашего тела, наш собственный мозг может страдать от различных факторов, причем порой даже не совсем очевидных.
  • +87
    • 87
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как зеркало помогает вылечиться

Рассказывают, что легендарный средневековый врач Парацельс иногда сажал своих пациентов перед большим зеркалом и «уговаривал» их болезни перейти к двойнику по ту сторону стекла… Насколько эффективно было подобное лечение, неизвестно, но и в наши дни зеркала применяют для исцеления некоторых недугов, особенно связанных с болевыми ощущениями.
  • +79
    • 80
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 18

5 самых вредных привычек, вызывающих повреждения мозга

Согласно недавним исследованиям, названы 5 самых вредных повседневных привычек, которые приводят к повреждению мозга.
  • +74
    • 77
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Почему мужчины умнее женщин, как гены влияют на нашу жизнь?

Наш мозг — очень загадочная система, и мы не до конца понимаем, как она работает. Проводится множество исследований на эту тему, высказывается очень много мнений. И сегодня мы поговорим об одной из таких точек зрения, а именно о мнении Татьяны Черниговской, российского ученого в области нейронауки и психолингвистики.
  • +34
    • 36
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 14

5 методик очищения сосудов головного мозга

Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение.
  • +112
    • 112
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Йога для зарядки мозга!

Нарушения режима сна может отрицательно влиять на качество вашей жизни. Если вы плохо спите, вы можете начать набирать вес и замедлить свою умственную деятельность. Кроме того, это может значительно ослабить вашу иммунную систему.
  • +63
    • 64
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ