совет / Поиск по тегам / Будьте здоровы

10 частых ошибок при оказании первой помощи

Когда настает реальная необходимость оказания помощи, люди зачастую совершают ошибки, которые порой могут стоить человеку жизни или вызвать грозные осложнения. Давайте еще раз вспомним правила оказания первой помощи.

10 рекомендаций от медиков для профилактики рака и других недугов

Список советов, которые применяют в своей жизни сами врачи. Очень важно наладить работу своего организма в наше опасное время. Ведь намного проще заниматься профилактикой заболевания, чем лечить его.

11 полезных свойств активированного угля

Активированный уголь есть в каждой аптечке, а о его потрясающих свойствах знают и взрослые, и дети. Но не детоксикацией единой! Оказывается, уголь обладает таким количеством полезных свойств, что на пальцах не сосчитать.

Как правильно чистить уши?

Мало кто знает, но нас самом деле ушная сера вовсе не является грязью, именно поэтому не нужно ее стараться тщательно вычистить из своих ушей.

16 рекомендаций для здорового сна

Ни в школе, ни в вузах искусство сна не преподают. Исправляем очередную ошибку министерства образования. Перед тобой инструкция к здоровому сну.

Как правильно выбрать тонометр?

Собственно, принцип измерения кровяного давления за прошедшее столетие не изменился. Но развитие технологии внесло в процесс усовершенствования.

Повседневные привычки, которые вредят нашему мозгу

Всем нам известно состояние, когда постоянно переключаешься между проверкой электронной почты, перепиской в соцсетях, сёрфингом по новостным сайтам, и вдобавок – просмотр последней серии «Игры Престолов».

15 нестандартных и эффективных способов применения аптечных лекарств

Очень часто мы подвергаемся умелому рекламному натиску и покупаем дорогие косметические средства, совершенно забывая о простых, дешевых и проверенных временем препаратах.

Как побороть неприятный запах изо рта?

У некоторых людей на эту тему развилась целая фобия! При упоминании человека с галитозом воображение рисует неряху, пренебрегающего личной гигиеной и зубной щеткой, зачастую это даже не считается заболеванием, а отношение окружающих — скорее из разряда «сам виноват».

Когда категорически нельзя ходить в бассейн?

Всем нам известно о пользе плаванья. Оно не только укрепляет иммунитет, но и помогает организму развиваться правильно. Плаванье служит профилактикой множества заболеваний и очень полезно для здоровья. Врачи часто назначают занятия в бассейне, как часть лечения.

Как в одиночку пережить сердечный приступ?

Сердечный приступ когда человек один! а у него вдруг стал или сбиваться или учащаться ритм сердечных ударов…

10 способов избавится от икоты

Икота может возникнуть после употребления алкоголя, съедания большого количества пищи или из-за внезапного волнения. Сама икота – это не повод для беспокойства. Но как от неё избавиться? Есть несколько испытанных и проверенных домашних средств, которые успокоят вашу икоту.

10 советов, помогающих предотвратить старение

Признаки преждевременного старения кожи, волос, мозга, тела могут прибавить к Вашему хронологическому возрасту еще десяток лет. Однако врачи (диетологи, неврологи и дерматологи) уверяют, что есть способы повернуть время вспять.

Что делать, если сон никак не идет?

Ученые выяснили, что средняя продолжительность сна за последние 50 лет сократилась на полтора часа и продолжает падать. Среднестатистический городской житель сегодня спит в среднем 6 часов в сутки, тогда как сто лет назад люди спали не менее 8 часов.

Как продлить свою жизнь и улучшить здоровье?

Исследования, проведённые недавно, показали, что люди, рождённые в 80-х годах XX столетия, вполне могут дожить и до 120 лет!

7 способов привести себя в чувство после бурного застолья

Ответ на вопрос, почему последствия гулянок с годами становятся все тяжелее, прост. Во-первых, мы действительно не молодеем, а значит, стареют и внутренние органы. В том числе и печень.

18 золотых правил самоисцеления, которые работают лучше лекарств

Простые рекомендациями, которые научат ценить жизнь, помогут вернуть телу здоровье, а душе — счастье и покой.

Основные правила безопасности зимой

Зима — идеальное время для травматизма. Даже самые осторожные и уверенные в себе могут запросто оказаться в неприятной ситуации. Обезопасить себя в холодное время года можно и нужно!

+36
Читать далее

14 нестандартных способов снятия стресса

14 неординарных способов от психолога. Специалист рекомендует!

5 советов как проснуться бодрым с утра

Утреннее «залипание» мы обычно связываем с тем, что слишком поздно легли и не поспали «те самые 8 часов». Но если знать несколько фишек, которые способствуют нормальному утреннему настрою, можно сделать утро важной и очень продуктивной частью своего дня.

25 способов успокоить нервы

Чтобы успокоить свои нервы, не обязательно пить медикаментозные препараты!

7 золотых правил, которые помогут не болеть зимой

Придерживайтесь вот этих 7 элементарных, но очень действенных правил — так вы сведете риск заболевания к минимуму!

30 простых правил для отличного самочувствия

30 очень простых правил, которые помогут всегда отлично себя чувствовать!

7 правил для хранения лекарств в домашних условиях

Чтобы купленные лекарства не превратились в опасную отраву, и вы не навредили своему здоровью, следует обязательно соблюдать условия их хранения.

3 секрета йоги для начинающих

Как правильно начать свой путь в освоении древней индийской практики?

Секрет счастливой жизни от 105-летнего японского врача

Восток — мировой кладезь мудрости. Я всегда уважала Японию и ее жителей, но Шигеаки Хинохара меня просто поразил. Он прожил счастливых 105 лет и работал в клинике до последнего дня. Таких мудрецов не было давно, и вряд ли мы их встретим в ближайшем будущем.

Первая помощь и несколько простых советов при «простреле»

Оказание первой помощи и несколько нехитрых правил при «простреле» (люмбаго).

8 популярных мифов о простуде

Правда ли, когда болеешь, нельзя мыться, иначе температура поднимется ещё больше, есть ли прок от водки с перцем, когда только начинаешь болеть, и надо ли греть горло, чтобы оно меньше болело?

Диета профессора Углова

Именитый профессор Федор Углов — один из счастливых долгожителей, ему удалось прожить 103 благополучных года, сохраняя здоровье крепким, а разум ясным. И вот что он рекомендует…

Как сохранить здоровье, работая за компьютером?

Каждый человек, работающий за компьютером, дойдет до общего вопроса — «как сохранить здоровье, работая за компьютером?». Ведь все мы понимаем, какой вред здоровью человека может принести компьютер.

Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.

budtezdorovy.net ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ

обратная связь | правообладателям | соглашение с пользователем