• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Как повысить уровень серотонина

Многие замечают, как с наступлением холодного времени года настроение ухудшается, ничего не хочется делать, теряется уверенность в себе, терзает тревожность и апатия.
  • +31
    • 32
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Советы для облегчения симптомов геморроя

Наиболее эффективные способы уменьшить дискомфорт, связанный с ГЕМОРРОЕМ: использование сидячей ванны, нанесение прохладного гамамелиса или соединения соли эпсома и глицерина, прикладывание пакетов со льдом и холодных компрессов, или нанесение чистого алоэ вера или кокосового масла
  • +25
    • 25
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Способы борьбы с перепадами настроения

Это состояние характеризуется частой сменой настроения, чувством постоянного напряжения и противоречивыми эмоциями, которые нас наполняют.
  • +13
    • 13
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как понять, хорошо ли работают ваши почки

Почки в организме человека имеют важную функцию: очищение крови. Почки выводят из организма шлаки и токсические вещества. Как понять, хорошо ли работают ваши почки?
  • +35
    • 36
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Что такое немой инсульт

Бессимптомный инсульт — пугающее явление, ведь в этом случае вы можете даже не заметить, что с вашим организмом что-то случилось. Рассказываем, как распознать «немой инсульт» и что делать, чтобы избежать проблем со здоровьем.
  • +31
    • 32
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как пережить скачки атмосферного давления

При резком понижении атмосферного давления рекомендуется есть меньше тяжелой пищи и пить больше воды. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина.
  • +22
    • 22
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Почему хочется съесть сладкое, острое или соленое

Разбираемся, почему одни мечтают о пирожном-безе, а другие готовы душу продать за острый соус (спойлер — дело вовсе не в пищевых привычках).
  • +25
    • 25
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Почему нельзя спать на двух подушках

Специалисты предостерегают от использования двух и более подушек — это навредит здоровью и сну.
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как избавиться от тошноты за несколько минут

Случайная тошнота может быть как явлением одноразового характера, так и предвестником какой-то хронической или начинающейся болезни.
  • +14
    • 14
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Почему пожилым нельзя поститься

Масленичная неделя подходит к концу. 27 февраля начинается Великий пост, который продлится 48 дней. Его высшая цель — очищение души и тела. Но насколько безопасен строгий пост для пожилых и ослабленных болезнями людей?
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Давление, которое считается наиболее опасным

Каждому человеку полезно знать свои показатели артериального давления. Они зависят от возраста и ряда других причин. Если вы понервничали или испытали физическую нагрузку, ваше давление будет выше нормального значения.
  • +66
    • 67
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Причины плохой памяти

Вы идете на кухню, но в итоге не имеете ни малейшего представления, почему вы там оказались, или с кем-либо познакомились и очень скоро уже забыли имя человека.
  • +39
    • 41
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как бороться с синдром беспокойных ног

Собрали все, что вы хотели знать об одном из самых неоднозначных диагнозов в медицине.
  • +21
    • 21
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Почему нельзя злоупотреблять семечками

Семечки могут быть опасным продуктом, их чрезмерное употребление способно привести к развитию воспаления в организме.
  • +30
    • 32
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Почему не стоит бояться животных жиров

Животный жир принято винить во многих бедах, будь то лишний вес или проблемы со здоровьем. В нашем сознании крепко сидит убежденность в его вреде.
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как правильно принимать лекарства от давления

Академик РАН, завкафедрой госпитальной терапии Сеченовского университета Юрий Беленков рассказал, что многие люди, страдающие от гипертонии, не знают, как правильно принимать необходимые лекарства.
  • +38
    • 39
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Методы поддержки пищеварения

Если после приема пищи вы испытываете дискомфорт и болезненные симптомы, значит, есть нарушения правил питания. Выявить их поможет ведение пищевого дневника. Кроме того, простые стратегии позволят поддержать процесс пищеварения.
  • +19
    • 19
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как сохранить желудок здоровым на долгие годы

Заболевания желудочно-кишечного тракта относятся к самым распространенным заболеваниям современного человека.
  • +25
    • 26
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Чем опасен сонный паралич

Вы могли столкнуться с ним однажды, но не распознать врага в лицо. В нашем материале разбираемся, как не пропустить его мимо внимания.
  • +25
    • 25
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Можно ли есть после шести часов вечера

Люди живут в плену стереотипа, что есть после шести вечера — это пагубно для здоровья и крайне неправильно.
  • +32
    • 32
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Почему хочется нездоровой пищи

Волевым усилием вы можете на некоторое время лишить себя любимой пищи, но рано или поздно маятник качнется в обратную сторону, и вы начнете переедать.
  • +16
    • 17
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

7 домашних способов борьбы с красной волчанкой

Красная волчанка — аутоиммунное заболевание, о котором до сих пор мало что известно. Оно вызывает серьёзные поражения клеток и тканей.
  • +15
    • 15
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Почему нельзя спать головой к окну

Со сном связано большое количество суеверий. Однако многие из них не лишены рационального зерна — разбираемся, почему.
  • +58
    • 59
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Роль эндокринных желез в оздоровлении организма

Роль желез внутренней секреции, или эндокринных желез, трудно переоценить: от них зависят обменные процессы, психоэмоциональное и физическое состояния человека…
  • +17
    • 17
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

О каких проблемах говорит выпирающий живот

Есть ли связь между количеством принимаемой пищи и величиной живота? И почему живот продолжает выпирать, даже если вы уже сидите на диете и занимаетесь спортом?
  • +28
    • 30
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Почему нельзя смешивать алкоголь с лекарствами

Нарколог, кандидат медицинских наук Виталий Холдин предостерег от смешивания спиртных напитков с лекарствами, сообщает РИАМО.
  • +19
    • 19
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Что провоцирует слабоумие

Сегодня в мире 55 млн пациентов с болезнью Альцгеймера. Если тенденция не изменится, то к 2050 г. их будет уже 139 млн.
  • +33
    • 33
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как определить проблемы с щитовидной железой

В большинстве случаев, если мы чувствуем себя не очень хорошо, то находим себе отмазки: «это я просто перемерз», «это у меня просто аллергия», или «старость не радость». Иногда это действительно так.
  • +28
    • 29
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как научиться контролировать «гормон стресса»

Кортизол или иными словами «гормон стресса» люди считают своим злейшим врагом.
  • +22
    • 22
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Скорая помощь при панкреатите

Лечить поджелудочную железу народными средствами можно, к примеру, всем известным укропом или его семенами.
  • +27
    • 27
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ