• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Как помочь себе при вздутии кушечника

Вздутие кишечника может доставить много проблем и негативно сказывается на общем состоянии человека. Тем более, если он находится в коллективе или любой другой группе людей. Как за 5 минут решить проблему газов в кишечнике без лекарств? Вот давний способ наших предков.
  • +32
    • 32
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Почему врачи не советуют спать на животе

Мало кто знает о том, почему нельзя спать на животе и что может произойти. Медики выдвигают много теорий относительно сна в данной позе. Некоторые говорят, что эта поза угрожает здоровью.
  • +28
    • 31
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Что нужно знать о холестерине

Холестерин пользуется у обывателей нехорошей репутацией. Но так ли уж вредно для здоровья это вещество? Холестерин — это незаменимый элемент клеточных мембран. Следует различать ЛПНП — «плохой» холестерин и ЛПВП — «хороший» холестерин.
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как борются с похмельем в разных странах

Bот это да! Надеемся, вам не понадобится, но мало ли!
  • +18
    • 18
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Продукты, от которых стоит отказаться после 50 лет

Bот это да! Чем старше мы становимся, тем сильнее наше здоровье зависит от того, что мы едим.
  • +51
    • 52
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как поддержать гормональный баланс без лекарств

Гормональный баланс необычайно важен для здоровья человека. Дефицит или, наоборот, чрезмерная выработка определенных гормонов могут повлечь за собой развитие опасных заболеваний. Как поддержать здоровое соотношение гормонов в организме?
  • +19
    • 19
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как постройнеть без вреда для здоровья

Перед Новым годом многим хочется сбросить несколько лишних килограммов, привести себя в форму, быть активнее, энергичнее. Самый распространенный способ сделать это быстро — придерживаться той или иной диеты.
  • +13
    • 13
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как избавиться от пигментных пятен и кератом

Пигментные пятна и кератомы на коже не возникают без причины. Факторами пигментации являются пребывание на открытом солнце, заболевания печени, почек, щитовидной железы. Как можно избавиться от пигментных пятен и кератом?
  • +21
    • 22
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

5 лучших напитков для 1 января

Bот это да! Кофе, чай и даже рассол — не лучший выбор, они только ухудшат состояние. Что пить первого января?
  • +26
    • 27
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как быстро восстановить хорошее самочувствие

Кисти рук имеют множество биоактивных точек, отвечающих за внутренние органы. Поэтому массаж пальцев поможет вам решить многие проблемы со здоровьем и улучшиь общее самочувствие. Предлагаем описание массажа каждого пальца и результат, который вы получите.
  • +45
    • 45
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Самые популярные диеты последних лет

Bот это да! Не все из этих диет останутся надолго, но для кого-то они были весьма эффективными и помогли избавиться от нескольких лишних килограммов.
  • +15
    • 16
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Почему появляются тёмные круги под глазами

Тёмные круги под глазами обычно появляются, если вы устали, постоянно недосыпаете, имеете аллергию. Круги под глазами сами по себе не представляют опасности для здоровья, однако, они психологически негативно влияют на своего обладателя, ухудшая внешний вид и настроение. Как от них избавиться?
  • +21
    • 21
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Почему вредно носить маску на лице в мороз

Врач объяснил, что в мороз можно не бояться ходить по улицам без масок.
  • +42
    • 43
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как нормализовать давление без лекарств

С помощью этого рецепта вы перестанете мучиться из-за скачков артериального давления. И для этого понадобится всего один курс лечения.
  • +31
    • 32
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Как укрепить иммунитет

Иммунная защита стоит на страже нашего здоровья. Она противодействует вирусам и болезнетворным бактериям. Быстро укрепить иммунитет можно при помощи этих простых стратегий. А пищевые добавки и полезные продукты помогут усилить иммунный ответ организма.
  • +27
    • 27
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как быстро избавиться от икоты

Икота вызвана сжатием диафрагмы и межреберных мышц. Это сокращение вызывает внезапный вдох, за которым следует закрытие голосовой щели, что приводит к вибрации голосовых связок и возникновению характерного звука.
  • +31
    • 32
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как избавиться от метеозависимости

Некоторые люди относят метеозависимость к выдумкам ипохондриков. На деле же вопрос, как погода влияет на человека, гораздо глубже — и гораздо старше, чем может показаться.
  • +21
    • 22
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как питаться в 30, 40 и 50

Bот это да! Как правильно питаться в каждом возрасте, чтобы чувствовать себя и выглядеть великолепно?
  • +21
    • 22
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как избежать повторного инфаркта и осложнений

Сердечно-сосудистые заболевания, по данным ВОЗ, — основная причина смерти в современном мире
  • +18
    • 18
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Почему опасно согреваться спиртными напитками на морозе

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению, кандидат медицинских наук Андрей Тяжельников рассказал об опасности употребления алкогольных напитков в холодную погоду.
  • +14
    • 14
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как не заболеть в сезон простуд

Холодное время года — пора активизации респираторных вирусов. Как противостоять им? Тем более что сейчас болеть не хочется никому.
  • +18
    • 18
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Советы, которые помогут отодвинуть старение на 5-10 лет

Bот это да! Это не косметические «хитрости», а простые правила, которые помогают нам не только выглядеть, но и чувствовать себя более молодыми и энергичными.
  • +34
    • 34
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Когда нужно сбивать температуру

Что определяется температурой тела? В каких случаях не стоит понижать температуру? Как понизить температуру без применения лекарств?
  • +29
    • 30
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как правильно начинать закаляться

Закаливание — важный пункт в укреплении здоровья для каждого человека. Раньше была целая культура этой методики, и люди активно практиковали разные варианты: воздушное, солнечное и водное закаливание. При этом последний вариант считается одним из наиболее обширных, так как воздействует больше, а вариативность его богаче, чем у других видов.
  • +12
    • 12
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как поддержать здоровье вашей печени

В настоящее время не существует лечения неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП), но изменение образа жизни и рациона питания поддержат этот важный орган. Добавка, содержащая экстракты бергамота и дикого артишока, может снизить количество жира в печени на 7-15%.
  • +30
    • 31
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как похудеть раз и навсегда

Bот это да! Кардинально похудеть и больше никогда не набирать вес — это кажется вам нереальным? На самом деле можно раз и навсегда изменить свою систему питания, а значит — и вес. О том, как это сделать, рассказывает практикующий диетолог Маргарита Королева.
  • +32
    • 32
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как определить давление без тонометра

Bот это да! Этот способ поможет в тех случаях, когда под рукой нет необходимого прибора.
  • +41
    • 41
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Как правильно заботиться о лёгких

Правильная работа легких важна для здорового функционирования всего тела: дыхание обеспечивает насыщение организма необходимым кислородом. А это значит, что тело получает требующиеся ему энергию и питание.
  • +32
    • 32
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как избежать застоя лимфы

Лимфатическая система выполняет в организме важные функции. Она защищает от чужеродных антигенов, патогенных организмов и токсинов, транспортирует гормоны, регулирует водно-солевой и жировой обмен. Если с лимфатической системой что-то не в порядке, возникают характерные симптомы.
  • +40
    • 40
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Лечим насморк, гайморит и кашель за один день

Кοгда у нас прοстуда или грипп, самοе неприятнοе чувствο — этο сκοпление слизи. Дыхание станοвится затруднительным, и вοзниκает дοсадный дисκοмфοрт. Mы предлагаем вам самые сильные дοмашние средства, κοтοрые имеют прοтивοοтечнοе, прοтивοмиκрοбнοе, прοтивοвοспалительнοе действия и устраняют даже раздражение.
  • +35
    • 36
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2
  • « Назад
  • ←
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ