Красота — вопрос пропорций, а не стандартов. Красивое тело — здоровое и подтянутое, имеющее тонус и силу. Важно не то, как вы выглядите, а то, как вы себя чувствуете. Сейчас большинство людей тратит деньги на спортзалы и оборудование, абонементы, спортивную одежду и дополнительные процедуры. А между тем все необходимое у вас есть дома. Вам хватит получаса в день, чтобы немножко потренироваться и мы уверены — через месяц таких нехитрых упражнений вы заметите существенные улучшения. В частности, для тонуса рук не нужно ни дорогих фитнес-центров, ни косметологии, ни тем более хирургических операций! ...
