• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

В каких продуктах содержится. Важный витамин D

Витамин D поддерживает показатель неорганического фосфора в крови, необходим для мышц, укрепляет иммунную систему, воздействует на клетки кишечника, почек и мускулов, участвует в сердечной функции. Известный источник витамина D — солнечный свет. В каких пищевых продуктах содержится этот витамин?
  • +18
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Дефицит витамина D грозит риском появления камней в почках. Врач Потешкин

Витамин D играет ключевую роль в поддержании здоровья человека, и его дефицит может привести к серьёзным последствиям. Об этом в беседе с KP.RU рассказал доцент кафедры эндокринологии лечебного факультета РНИМУ им. Н. И. Пирогова Юрий Потешкин.
  • +9
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Признаки того, что вам не хватает витамина D

Предотвратить психические патологии, онкологию, сердечно-сосудистые и аутоимунные болезни, противостоять большинству инфекций и другим патологиям существенно помогает оптимизация уровня витамина. Симптомы, свидетельствующие о нехватке витамина группы D: лишний вес, ноющие кости, потемнение кожи, возраст 50+, перепады настроения, проблемы с ЖКТ, потливость головы. ...
  • +20
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Вашему сердцу необходим витамин D. Важно!

Дефицит витамина D — какие последствия для здоровья могут вас ожидать? А также узнайте, как правильно принимать добавки, если вам не достаточно природного витамина D.
  • +19
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Признаки того, что вам не хватает витамина D

Предотвратить психические патологии, онкологию, сердечно-сосудистые и аутоимунные болезни, противостоять большинству инфекций и другим патологиям существенно помогает оптимизация уровня витамина. Симптомы, свидетельствующие о нехватке витамина группы D: лишний вес, ноющие кости, потемнение кожи, возраст 50+, перепады настроения, проблемы с ЖКТ, потливость головы. ...
  • +15
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Всё о витамине D

Витамин D играет важную роль для здоровья человека. Основным его источником является солнечный свет. Но что делать, если вы проживаете в регионах, где количество солнечного излучения недостаточное? Витамин D можно принимать дополнительно. Сколько его необходимо и когда пить этот витамин?
  • +16
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Проверьте ваш D-статус. Важный витамин

Всем нужен ВИТАМИН D. Это вещество играет важнейшую роль в работе нашего организма, тем не менее, многие из нас в осенне-зимний период страдают от нехватки витамина D. В отличие от других витаминов, витамин D функционирует как гормон, и каждая клетка в нашем теле имеет рецептор для его синтеза.
  • +17
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Витамин D для сердца и сосудов

ВИТАМИНЫ — это органические вещества, которые жизненно необходимы организму. Обычно они работают как кофакторы, помогая белкам, а также участвуют в образовании других веществ, например, гормонов. В этой статье вы узнаете существует связь между низким уровнем ВИТАМИНА D в сыворотке крови и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также смертностью от них. ...
  • +15
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Правильная дозировка витамина D

В настоящее время, несмотря на огромное количество научных исследований, подтверждающих безопасность приема высоких доз витамина Д, большинство медиков ограничивает его суточную дозу для пациентов 400 МЕ, ссылаясь на так называемый кумулятивный эффект — способность жирорастворимых витаминов накапливаться организмом
  • +12
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

7 лучших продуктов + 7 важных преимуществ для здоровья. Витамин D

Витамин D — жирорастворимый витамин. Он отличается от большинства витаминов, необходимых нашему организму. Вы будете удивлены, узнав, что это больше, чем просто витамин; он действует как прогормон и влияет на гормональный баланс и иммунную систему организма.
  • +17
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Что нужно знать о добавках витамина D

Специфика всасывания питательных веществ заключается в том, что они усваиваются, взаимодействуя друг с другом. Важно знать о взаимодействии витамина D с прочими соединениями.
  • +20
    • 20
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Признаки дефицита витамина D

Топ 5 признаков того, что у вас, как у отдельно взятого человека, может быть дефицит витамина D, включает непрекращающуюся скелетно-мышечную боль, частые или интенсивные простуды и грипп, неврологические симптомы, такие как депрессия, нарушение познавательной способности и головные боли, непреходящую усталость и потоотделение на кожном покрове головы ...
  • +20
    • 20
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Витамин D и куркумин против болезни Альцгеймера

Ученые из Калифорнийского университета опубликовали результаты проведенного исследования, в котором изучалось комбинированное воздействие витамина D и куркумина на пациентов с болезнью Альцгеймера.
  • +21
    • 21
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Тревожные признаки дефицита витамина D

Дефицит витамина D преобладает у взрослых всех возрастов, которые постоянно пользуются солнцезащитным кремом или ограничивают свою деятельность на открытом воздухе.
  • +36
    • 36
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Признаки того, что вам не хватает витамина D

Предотвратить психические патологии, онкологию, сердечно-сосудистые и аутоимунные болезни, противостоять большинству инфекций и другим патологиям существенно помогает оптимизация уровня витамина.
  • +39
    • 39
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как правильно принимать витамин D

«Солнечный витамин» D выпускают множество производителей. Помимо этого, в аптеках его можно найти в водном растворе, в масляном и в таблетках.
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Кому необходимо принимать витамин D

Чем опасен избыток витамина D, кому на самом деле показан его прием и что происходит с организмом в случае передозировки? Об этом рассказал врач акушер-гинеколог, заместитель главного врача по лечебной работе Анастасия Жданова.
  • +25
    • 25
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как правильно принимать витамин D

Витамин D относится к числу самых популярных. Сегодня без этого витамина сложно представить себе аптечку современного человека — ведь, согласно последним исследованиям, его дефицит влияет буквально на все системы и органы человека.
  • +36
    • 36
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Признаки дефицита витамина D

Недостаток «солнечного» витамина крайне негативно сказывается на состоянии здоровья, так что его предупреждение — лучшая услуга вашему организму. Рассказываем, какие симптомы указывают на дефицит витамина D в первую очередь.
  • +27
    • 28
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Признаки дефицита витамина D

Дефицит витамина D преобладает у взрослых всех возрастов, которые постоянно пользуются солнцезащитным кремом или ограничивают свою деятельность на открытом воздухе.
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как получить витамин D с помощью питания

Витамин D можно в достаточном объеме получать из пищевых источников. Если проблема дефицита не уходит, люди обычно начинают принимать добавки с витамином D. Желательно посоветоваться со специалистом, который поможет вам восполнить недостаток этого важного вещества в организме.
  • +30
    • 30
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты с витамином D

Витамин D — жирорастворимый витамин. Он отличается от большинства витаминов, необходимых нашему организму.
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, содержащие витамин D

Витамин D — жирорастворимый витамин. Он отличается от большинства витаминов, необходимых нашему организму. Вы будете удивлены, узнав, что это больше, чем просто витамин; он действует как прогормон и влияет на гормональный баланс и иммунную систему организма.
  • +34
    • 34
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как витамин D влияет на зрение

Макулярная дегенерация является основной причиной потери зрения у людей старше 40 лет. Это происходит потому, что малая часть центральной сетчатки, или желтое пятно сетчатки, со временем демонстрирует ухудшение своего состояния. Пока специалисты не могут назвать явные причины этого заболевания.
  • +30
    • 30
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты, богатые витамином D

Витамин D — жирорастворимый витамин. Он отличается от большинства витаминов, необходимых нашему организму. Вы будете удивлены, узнав, что это больше, чем просто витамин; он действует как прогормон и влияет на гормональный баланс и иммунную систему организма.
  • +44
    • 44
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Симптомы дефицита витамина D

Зарубежные медики назвали симптомы дефицита витамина D, которые часто не замечают, а это довольно опасно, так как его недостаток влияет на способность организма человека противостоять различным заболеваниям, пишет Российская газета.
  • +28
    • 30
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Скрытые причины недостатка витамина D

По оценкам, около 42 процентов взрослых испытывают дефицит витамина D. этот процент значительно выше у испаноязычных и афроамериканцев – 69 и 82 процента, соответственно.
  • +43
    • 43
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

7 наивных вопросов про витамин D

Глядя на затянутое тучами осеннее небо, многие задумываются о приёме витамина D. Разберёмся, насколько это необходимо и как делать это правильно.
  • +39
    • 39
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Какие последствия для здоровья несёт недостаток витамина D

Дефицит витамина D — какие последствия для здоровья могут вас ожидать? А также узнайте, как правильно принимать добавки, если вам не достаточно природного витамина D.
  • +37
    • 37
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Продукты, богатые витамином D

Витамин Д очень важен для организма человека. Он помогает повышению сопротивляемости организма инфекциям и болезням, защищает организм от глазных и кожных болезней, диабета, рахита. Витамин Д содержится во многих продуктах питания, но, к сожалению, содержание его в них недостаточно.
  • +63
    • 63
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4
  • « Назад
  • 1
  • 2
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ