• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Люди

Привычки, которые сделают вашу жизнь и здоровье лучше

Если вы стали быстро уставать и во всех смыслах «на лету» хватать любую инфекцию, значит, самое время внимательнее присмотреться к аюрведическим практикам.
  • +23
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Привычки, которые снижают ваш иммунитет

Посмотрев на свой образ жизни со стороны, вы наверняка обнаружите, что некоторые привычки, которым вы потакаете на ежедневной основе, могут плохо влиять на здоровье, в том числе на состояние иммунной системы.
  • +22
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки, которые день за днем убивают женское здоровье

К сожалению, иногда привычная рутина может наносить серьезный вред самочувствию. От каких привычек стоит отказаться, чтобы посещение гинеколога перестало быть столь частой необходимостью?
  • +27
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки, которые портят зрение

Рассказываем, какие повседневные ритуалы заканчиваются приемами у окулиста и покупкой глазных линз.
  • +27
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Привычки, которые укрепят ваш иммунитет

Иммунная система защищает нас от вирусов и простуд круглый год. Но как помочь ей работать эффективнее на фоне эпидемий, непогоды и общей усталости?
  • +25
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки, которые помогут стать долгожителем

По статистике, средняя продолжительность жизни человека постоянно растет. При этом, отмечают врачи, надо стремиться не только к количеству прожитых лет, но и к их качеству.
  • +36
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Привычки, которые разрушают суставы

По данным ВОЗ, около 1,7 миллиардов людей на земле страдают от костно-мышечных болезней. И они же считаются ведущим фактором инвалидизации. При этом нередко люди сами разрушают свои суставы ежедневными поступками и привычками.
  • +23
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Привычки, которые помогут реже ходить к стоматологу

Визит к стоматологу — это всегда время и деньги. Как сделать так, чтобы встречи с врачом были в вашем расписании как можно реже? Очень просто — самостоятельно следить за зубами.
  • +21
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки, которые отрицательно влияют на мозг

Чувствуешь постоянную усталость, не можешь скон центрироваться, забываешь важные вещи? Всему этому можно найти простое объяснение: ты постоянно совершаешь действия, которые вредят твоему мозгу и отрицательно…
  • +34
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Привычки, которые помогут сохранить здоровое сердце до самой старости

Ежегодно растет количество диагностированных заболеваний сердечно-сосудистой системы, а инфаркт миокарда занимает третье место среди причин смертности населения.
  • +28
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Привычки, которые приводят к инсульту

Избавьтесь от этих привычек, если не хотите заработать опасное сосудистое заболевание.
  • +39
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Привычки, которые продлевают молодость

Улучшить свое настроение и самочувствие, подтянуть фигуру можно с помощью простых методов. Самое главное – нужно привить несколько полезных привычек, которые помогут быстро добиться желанных результатов без неприятностей для здоровья.
  • +40
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Опасные привычки в жару, которые вредят здоровью

Вы наверняка знаете, что во время сильной жары нужно пить много воды, носить головной убор и пользоваться солнцезащитным кремом. Но знаете ли вы, чего категорически нельзя делать в жаркую погоду?
  • +35
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки для ускорения метаболизма после 50 лет

Рассказываем, что можно сделать уже сегодня, чтобы избежать набора веса в будущем.
  • +31
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Привычки для ускорения метаболизма после 50 лет

Рассказываем, что можно сделать уже сегодня, чтобы избежать набора веса в будущем.
  • +44
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки, с которыми вы легко откажетесь от сладкого

Отказ от сладкого без страданий и срывов — возможно ли это на самом деле? Да, если взять в оборот комплекс приемов, которые точно облегчат путь к намеченной цели.
  • +29
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Ежедневные привычки, которые убивают ваш мозг

Вы наверняка делаете это каждый день — и это опасно.
  • +42
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки, которые продлят вашу жизнь на 10 лет

Ученые из Гарварда провели масштабное исследование и выяснили, что нужно делать, чтобы жить дольше.
  • +54
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Пищевые привычки, из-за которых кожа лица выглядит плохо

Наше лицо может переживать не лучшие времена из-за того, что мы делаем неправильный выбор в момент приема пищи…
  • +28
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки, которые день за днём разрушают ваши зубы

Рассказываем, от каких привычек лучше отказаться, чтобы сохранить красивую улыбку.
  • +24
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Привычки, которые на самом деле полезны для вашего здоровья

Употребление сладостей и кофе, сплетни, прокрастинация — рассказываем, от каких привычек не стоит избавляться (и почему).
  • +30
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Какие утренние привычки полезные, а какие нет

Полезные привычки, которые стоит практиковать с утра для бодрости духа и тела, разнообразны. Чаще всего называют стакан воды натощак, протирание кубиком льда лица и прием контрастного душа. Однако действительно ли все эти привычки полезны и их стоит практиковать?
  • +29
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки, которые могут привести к развитию рака

Эти повседневные привычки могут спровоцировать развитие рака. Сверьтесь со списком и постарайтесь минимизировать риски.
  • +22
    • 23
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки, которые могут оказаться смертельно опасными

После 25–30 лет в организме человека запускаются первые процессы старения. Вы еще не наблюдаете негативных изменений, но вредные привычки уже начинают подтачивать здоровье.
  • +35
    • 35
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Привычки, которые подарят силы на весь день

Некоторые утренние ритуалы помогают не только максимально эффективно провести день, но и добиться успехов в работе и личной жизни в длительной перспективе. В нашем материале составили список самых полезных привычек, c которых стоит начинать свой день.
  • +38
    • 38
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки, которые портят зрение

Препараты, прописанные офтальмологом, вряд ли помогут вам, если вы не потрудитесь предварительно избавиться от опасных привычек, которые являются первопричиной ухудшения зрения. О главных из них рассказываем в нашем материале.
  • +17
    • 17
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки, которые снижают ваш иммунитет

Посмотрев на свой образ жизни со стороны, вы наверняка обнаружите, что некоторые привычки, которым вы потакаете на ежедневной основе, могут плохо влиять на здоровье, в том числе на состояние иммунной системы. С какими из них стоит быть особенно осторожными?
  • +25
    • 26
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки, которые истощают вашу энергию

Чувствуете себя истощенным, вялым, неэффективным? Хотите восстановить свою энергию? Первым делом важно выявить факторы, которые способствуют утечке ваших сил. Это могут быть люди, еда или ваши собственные действия.
  • +36
    • 37
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

5 привычек долгожителей

Последние исследования показывают, что если придерживаться пяти здоровых привычек, можно увеличить продолжительность жизни до 10 лет и улучшить ее качество. Что же именно нужно делать?
  • +25
    • 25
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Привычки, которые укрепят ваш иммунитет

Иммунная система защищает нас от вирусов и простуд круглый год. Но как помочь ей работать эффективнее на фоне эпидемий, непогоды и общей усталости?
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1
  • « Назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ