• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Кому лучше не использовать скакалку

Различные прыжки, подпрыгивания, активное перемещение в плоскости снизу вверх называют в фитнес-мире взрывной нагрузкой. Ее используют часто в различных программах занятий.
  • +27
    • 27
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Бутилированная вода загрязнена микропластиками

Тесты показывают, что вода в бутылках содержит почти вдвое больше частиц микропластика на литр воды, чем водопроводная. Считается, что загрязнение происходит из-за процесса изготовления бутылок и крышек.
  • +18
    • 18
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Чем опасен белый хлеб

Казалось бы, нет ничего проще, смолол зерно, вот тебе и мука. Но, такая мука плохо хранится. Поэтому производители её очищают от самых полезных для человека веществ. Огромное количества витаминов, микроэлементов, и так необходимой нам клетчатки, всё это уходит в отходы.
  • +25
    • 27
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Список продуктов, которые нас убивают

Недобросовестные производители добавляют в продукты синтетические ингредиенты, мы увлекаемся фаст-фудом, мясом-гриль, алкоголем и злоупотребляем сахаром… Как любимые и привычные продукты медленно, но верно сокращают наш жизненный путь.
  • +46
    • 52
    • 6
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 11

10 опасных и нужных продуктов

Эксперты составили «черный» и «белый» списки продуктов.
  • +43
    • 46
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

К чему ведёт частое употребление фастфуда

Если есть много жареного, покупных сладостей, печенья, крекеров, мороженого, фастфуда, повышается риск болезни Альцгеймера и других видов деменции.
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

К чему ведёт любовь к солёному

Избыток соли в рационе может лежать в основе патологических изменений в головном мозге, предполагают ученые.
  • +23
    • 23
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Продукты, которые надо исключить из рациона

Испанские диетологи рассказали изданию La Vanguardia, что существуют продукты, от которых стоит отказаться навсегда, так как они наносят непоправимый вред организму.
  • +53
    • 57
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как полностью отказаться от сладкого

Отвечает врач-диетолог Елена Толоконникова:
  • +42
    • 45
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Почему мясо — вредный продукт

О том что есть мясо в больших количествах вредно, говорят нам постоянно. Но вот какой вид мяса наиболее вреден?
  • +39
    • 41
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Почему витамины могут быть опасны

Терапевт-эндокринолог Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Минздрава России Фатима Дзгоева заявила, что витамины и минералы способны причинить серьезный вред здоровью, если употреблять их без медицинских показаний, сообщает RT.
  • +19
    • 19
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Почему опасно есть много мяса

Много лет назад в Китае для наказания преступников применяли изощренную казнь: виновного закрывали в небольшой клетке и кормили вареной мясной вырезкой без жира и прожилок. Эта, казалось бы, безобидная диета приводила к мучительной смерти уже через месяц.
  • +48
    • 51
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Чем так опасны чипсы и картофель фри

В жареных и печеных блюдах содержится высокотоксичное вещество акриламид, говорится в сообщении Роскачества.
  • +23
    • 23
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 11

Какая обувь наносит вред здоровью

Как грамотно провести ревизию собственной обуви и избавиться от той, что может нанести непоправимый вред здоровью, нам рассказал остеопат Владимир Животов.
  • +40
    • 40
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Ультра-переработанные продукты повышают риск смерти

В одном из двух недавно опубликованных исследований ученые обнаружили, что потребление в день более четырех порций ультра-переработанных продуктов, таких как шоколад, хлеб, пирожные и фруктовые йогурты, увеличивает риск преждевременной смерти на 62%.
  • +25
    • 26
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Что произойдёт с телом, если злоупотреблять солью

Соль делает все вкуснее, но чрезмерное потребление соли может оказать разрушительное воздействие на общее состояние здоровья. Компании по производству продуктов питания тратят миллиарды на то, чтобы заставить вас вернуться за большим количеством.
  • +38
    • 38
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Какую несут опасность для здоровья электронные устройства и ЭМП

Многие исследования показали, что под воздействием ЭМП увеличивается уровень внутриклеточного кальция. Оказывается, это важный момент, потому что именно ИЗБЫТОК КАЛЬЦИЯ в клетке и сигналы о его повышенном уровне отвечают за подавляющее большинство биологических эффектов ЭМП.
  • +31
    • 32
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

К каким болезням может приводить арбуз

Россия, по данным статистики, входит в 10-ку стран, активно выращивающих арбузы. Этот продукт очень популярен в нашей стране.
  • +66
    • 68
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Кому нельзя ежедневно употреблять картофель

«Стол без картошки — что гулянка без гармошки», — гласит русская поговорка. Не зря этот крахмалистый овощ называют «вторым хлебом». Средний россиянин съедает за год около 120 килограммов картофеля, и эта цифра имеет тенденцию расти.
  • +53
    • 56
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Овощи, которые не стоит класть в одно блюдо вместе

Все мы знаем еще с детства, что нужно есть овощи, чтобы быть здоровыми и сильными. Овощи — это просто кладезь витаминов и полезных аминокислот, они укрепляют наш иммунитет, улучшают работу организма и поднимают общий жизненный тонус.
  • +53
    • 61
    • 8
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Кардиолог рассказал всё о современной пшенице

По словам кардиолога Уильяма Девиса, который написал книгу о самом популярном в мире зерне, современная пшеница, это «идеальная хроническая отрава»
  • +37
    • 41
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Основные принципы питания

Люди Не знают, что БОЛЕЮТ и умирают самым глупым ОБРАЗОМ
  • +51
    • 51
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Что нельзя делать после еды

В последнее время многие начали серьезно задумываться о своем питании и внешнем виде. Мода на здоровый образ жизни и спорт только набирает обороты, но у нее уже есть последователи в каждом уголке мира.
  • +79
    • 86
    • 7
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Продукт, который разрушает наш мозг, память и портит кожу

Я и не догадывалась об этом!
  • +121
    • 124
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 18

Модные тенденции, которые могут вам навредить

Порой следование модным тенденциям в сфере здоровья может обернуться неприятными последствиями. Всему виной маркетологи, которые продвигают эти тренды в массы и в первую очередь нацеливаются на молодых людей, у которых организм здоровый и крепкий.
  • +38
    • 39
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Развлечения, от которых лучше отказаться

В последние годы кальяны стали настолько популярны, что их потягивают и в парках, и на стоянках, и на природе, и в ресторанах. Что самое интересное, в заведениях общепита на них нет запрета (хотя по законодательству есть), ведь бытует мнение, что кальяны безобидны для здоровья.
  • +40
    • 41
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Почему после 50 необходимо отказаться от хлеба

В статье речь пойдет обо всех злаках – овес, пшеница, рожь, ячмень, рис, гречка, просо – и прочих семенах травянистых растений. Да, зерновое питание стало основой существования целых народов.
  • +25
    • 32
    • 7
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Каждый пятый человек умирает из-за вредной еды

В Великобритании ученые провели крупнейшее исследование связи пищевых привычек с продолжительностью жизни.
  • +28
    • 31
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Кому пить кофе вредно

Споры о том, вреден или полезен кофе, не утихают уже сотни лет. Самый популярный в мире напиток неоднократно запрещали. В Мекке как стимулирующий радикальное мышление, в Италии как «горькое порождение Сатаны», в Пруссии как «сажу с водой, что вызывает болезни».
  • +93
    • 94
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Чем вы заболеете от диеты

Избегайте диет, но питайтесь правильно. Врачи предупреждают: практически любая диета, построенная на чрезмерных ограничениях, не решает проблему лишнего веса. Как правило, потерянные килограммы потом возвращаются и приводят с собой «товарищей».
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ