• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Как правильно закаляться

Разбираемся, что и, главное, как делать, чтобы не болеть в холода.
  • +14
    • 14
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как правильно начинать закаляться

Закаливание — важный пункт в укреплении здоровья для каждого человека. Раньше была целая культура этой методики, и люди активно практиковали разные варианты: воздушное, солнечное и водное закаливание. При этом последний вариант считается одним из наиболее обширных, так как воздействует больше, а вариативность его богаче, чем у других видов.
  • +12
    • 12
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

10 полезных свойств холодной воды!

Список полезных свойств холодной воды заставит вас пересмотреть ваши привычки!
  • +65
    • 65
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Простой и эффективный метод укрепления иммунитета

Мы окружены многими вирусами и бактериями, что может повлиять на наше здоровье. Именно поэтому очень важно постоянно стимулировать иммунную систему для того, чтобы оставаться здоровым.
  • +78
    • 80
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

Закаливание организма: ходьба босиком

Одним из лучших средств против простуды является ходьба босиком. Перед тем как ходить по холодной земле, рекомендуется тщательно подготовиться в более привычных условиях.
  • +50
    • 52
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Как закаляться правильно?

Закаливание организма — это не только обливание холодной водой! Оно включает в себя огромное количество процедур: воздушные и солнечные ванны, ножные ванны, обтирание, купание и контрастные обливания и даже хождение босиком.
  • +17
    • 17
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Эффективный способ укрепить иммунитет

От нашего иммунитета зависит работа всех органов и систем. Когда человек заболевает, неправильно питается, постоянно подвержен стрессу или живет в неблагоприятных условиях, то защитная функция организма снижается и для ее восстановления требуется немало времени.
  • +47
    • 48
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Закаливание организма водой

Закаливание организма водой — является незаменимым средством для укрепления здоровья. В его основе лежит многократное воздействие тепла, охлаждения и солнечных лучей.
  • +34
    • 34
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Искупался – и здоров. Чем полезны водные процедуры

Можно ли лечиться самой обыкновенной водой? Не только можно, но и нужно, ведь оздоровительные возможности различных водных процедур впечатляют.
  • +35
    • 36
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ