• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Подготовьте печень к праздникам!

Как защитить себя от нежелательных последствий застолья, правильно подготовить организм к праздникам и как восстановить силы после них?
  • +14
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как восстановить силы после праздников? Объясняет психолог

Стремление к максимальной продуктивности часто приводит к тому, что люди забывают о себе, своих потребностях и важности полноценного отдыха. При этом многие не осознают, что именно помогает им восстанавливать силы. Психолог Алиса Решетникова поделилась с порталом RuNews24.ru рекомендациями, которые помогут организовать отдых и вернуть энергию.
  • +12
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как нормализовать питание после майских праздников

Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе рассказала, как восстановить нормальную работу пищеварительной системы, если питание в праздничные дни было нездоровым.
  • +11
    • 11
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как восстановить режим в праздники

Новогодние праздники для многих являются сигналом к началу новой здоровой жизни. И нередко это связано со спортивными занятиями. Однако, как отмечают специалисты, начинать физическую активность в каникулы, когда застолье сменяет застолье, надо правильно и аккуратно.
  • +13
    • 13
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

7 способов привести себя в чувство после бурного застолья

Ответ на вопрос, почему последствия гулянок с годами становятся все тяжелее, прост. Во-первых, мы действительно не молодеем, а значит, стареют и внутренние органы. В том числе и печень.
  • +42
    • 43
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как пережить постпраздничное обострение заболеваний ЖКТ?

Праздничные, а в особенности новогодние дни, это не только счастье, радость и веселье, но и обилие вкусной, но в то же время жирной и высококалорийной пищи, нарушение рациона и режима питания, переедание, поздние приёмы пищи и неправильное сочетание продуктов.
  • +36
    • 36
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Лучший способ похудеть после праздников!

Да, праздники это не легкое испытание для нашей фигуры. Хочется попробовать все! Лишние килограммы быстро устроятся на вашей талии. Избавиться от лишнего позволит эта диета.
  • +50
    • 55
    • 5
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 11

Опасность заболеть гриппом в праздники - наиболее высока!

В 39 регионах России превышены недельные эпидпороги заболеваемости гриппом и ОРВИ, гражданам нужно внимательно относиться к своему самочувствию, заявила РИА «Новости»глава Роспотребнадзора Анна Попова.
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 14

7 простых способов восстановиться после праздников

Все, новогодние праздники закончились — хорошее заканчивается, рано или поздно. Многие могут испытать облегчение: больше не надо готовить угощения и покупать подарки. Но есть и другая, грустная, сторона — нужно возвращаться к обычному ритму жизни, к работе или учебе.
  • +20
    • 20
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как вернуть фигуру после новогодних праздников

Привести себя в форму после длительного отдыха, который прошел без ограничений, не так уж сложно. Для этого необходимо соблюдать несколько простых правил — как взрослым, так и их детям.
  • +22
    • 23
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

10 советов на праздники

Застолья во время новогодних праздников — проверка организма на прочность!
  • +20
    • 22
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Десять эффективных напитков для детокса после праздников

Типичными последствиями продолжительных праздников является сбитый режим питания, растянутый желудок и пострадавшая от алкогольной интоксикации печень. В результате нам приходится справляться не только с повышенной вялостью, но и с плохим самочувствием.
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как пить и не пьянеть?

Пить и не пьянеть — возможна ли такая реакция нашего организма на употребление алкоголя? Да, если правильно подготовиться к праздничному застолью и выбрать верную модель пищевого поведения за столом.
  • +45
    • 45
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 12

Ваше самочувствие после праздников

Всякое случиться может – за праздничным столом можно выпить лишнее. Чтобы не испортить праздник себе и окружающим, стоит подумать, как пережить череду праздников «во всеоружии».
  • +19
    • 19
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ