• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Привычки, которые отрицательно влияют на наш мозг

Чувствуешь постоянную усталость, не можешь скон центрироваться, забываешь важные вещи? Всему этому можно найти простое объяснение: ты постоянно совершаешь действия, которые вредят твоему мозгу и отрицательно…
  • +15
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Смертельно опасные привычки, которые вы можете считать безобидными

После 25–30 лет в организме человека запускаются первые процессы старения. Вы еще не наблюдаете негативных изменений, но вредные привычки уже начинают подтачивать здоровье. Проблемы проявляются после 40–45 лет, когда симптомы хронических заболеваний, патологий сердца и сосудов становятся заметны.
  • +48
    • 52
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Привычки, которые провоцируют зубной камень

Зубной камень для многих привычное словосочетание, при этом далеко не все точно понимают, что же это такое и как оно появляется на зубах. Однако из-за незнания многие сами стимулируют у себя активную выработку камня. Что надо о нем знать и какие действия приводят к таким накоплениям, aif.ru рассказала врач стоматолог-ортопед центра инновационной медицины Дзерасса Дедегкаева. ...
  • +19
    • 19
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

9 привычек, которые приводят к серьезному гормональному сбою

Существует ряд признаков того, что в вашем организме произошел гормональный сбой. Важно вовремя замечать их, чтобы избежать проблем со здоровьем. А с неожиданными причинами гормонального сбоя вас познакомит эта статья.
  • +27
    • 27
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как начать худеть «между делом». Без диет и спорта

Конечно, чтобы быть здоровым и похудеть, необходимо изменить рацион и увеличить физическую активность.
  • +36
    • 38
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Привычки, которые сделают вашу жизнь и здоровье лучше

Если вы стали быстро уставать и во всех смыслах «на лету» хватать любую инфекцию, значит, самое время внимательнее присмотреться к аюрведическим практикам.
  • +24
    • 25
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Привычки, которые снижают ваш иммунитет

Посмотрев на свой образ жизни со стороны, вы наверняка обнаружите, что некоторые привычки, которым вы потакаете на ежедневной основе, могут плохо влиять на здоровье, в том числе на состояние иммунной системы.
  • +22
    • 23
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки, которые день за днем убивают женское здоровье

К сожалению, иногда привычная рутина может наносить серьезный вред самочувствию. От каких привычек стоит отказаться, чтобы посещение гинеколога перестало быть столь частой необходимостью?
  • +27
    • 27
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки, которые портят зрение

Рассказываем, какие повседневные ритуалы заканчиваются приемами у окулиста и покупкой глазных линз.
  • +27
    • 28
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Привычки, которые укрепят ваш иммунитет

Иммунная система защищает нас от вирусов и простуд круглый год. Но как помочь ей работать эффективнее на фоне эпидемий, непогоды и общей усталости?
  • +25
    • 25
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки, которые помогут стать долгожителем

По статистике, средняя продолжительность жизни человека постоянно растет. При этом, отмечают врачи, надо стремиться не только к количеству прожитых лет, но и к их качеству.
  • +36
    • 38
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Привычки, которые разрушают суставы

По данным ВОЗ, около 1,7 миллиардов людей на земле страдают от костно-мышечных болезней. И они же считаются ведущим фактором инвалидизации. При этом нередко люди сами разрушают свои суставы ежедневными поступками и привычками.
  • +23
    • 23
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Привычки, которые помогут реже ходить к стоматологу

Визит к стоматологу — это всегда время и деньги. Как сделать так, чтобы встречи с врачом были в вашем расписании как можно реже? Очень просто — самостоятельно следить за зубами.
  • +21
    • 21
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки, которые отрицательно влияют на мозг

Чувствуешь постоянную усталость, не можешь скон центрироваться, забываешь важные вещи? Всему этому можно найти простое объяснение: ты постоянно совершаешь действия, которые вредят твоему мозгу и отрицательно…
  • +34
    • 35
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Привычки, которые помогут сохранить здоровое сердце до самой старости

Ежегодно растет количество диагностированных заболеваний сердечно-сосудистой системы, а инфаркт миокарда занимает третье место среди причин смертности населения.
  • +28
    • 28
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Привычки, которые приводят к инсульту

Избавьтесь от этих привычек, если не хотите заработать опасное сосудистое заболевание.
  • +39
    • 40
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Привычки, которые продлевают молодость

Улучшить свое настроение и самочувствие, подтянуть фигуру можно с помощью простых методов. Самое главное – нужно привить несколько полезных привычек, которые помогут быстро добиться желанных результатов без неприятностей для здоровья.
  • +40
    • 41
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Опасные привычки в жару, которые вредят здоровью

Вы наверняка знаете, что во время сильной жары нужно пить много воды, носить головной убор и пользоваться солнцезащитным кремом. Но знаете ли вы, чего категорически нельзя делать в жаркую погоду?
  • +35
    • 35
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки для ускорения метаболизма после 50 лет

Рассказываем, что можно сделать уже сегодня, чтобы избежать набора веса в будущем.
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Привычки для ускорения метаболизма после 50 лет

Рассказываем, что можно сделать уже сегодня, чтобы избежать набора веса в будущем.
  • +44
    • 44
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки, с которыми вы легко откажетесь от сладкого

Отказ от сладкого без страданий и срывов — возможно ли это на самом деле? Да, если взять в оборот комплекс приемов, которые точно облегчат путь к намеченной цели.
  • +29
    • 29
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Ежедневные привычки, которые убивают ваш мозг

Вы наверняка делаете это каждый день — и это опасно.
  • +42
    • 42
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки, которые продлят вашу жизнь на 10 лет

Ученые из Гарварда провели масштабное исследование и выяснили, что нужно делать, чтобы жить дольше.
  • +54
    • 56
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Пищевые привычки, из-за которых кожа лица выглядит плохо

Наше лицо может переживать не лучшие времена из-за того, что мы делаем неправильный выбор в момент приема пищи…
  • +28
    • 28
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки, которые день за днём разрушают ваши зубы

Рассказываем, от каких привычек лучше отказаться, чтобы сохранить красивую улыбку.
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Привычки, которые на самом деле полезны для вашего здоровья

Употребление сладостей и кофе, сплетни, прокрастинация — рассказываем, от каких привычек не стоит избавляться (и почему).
  • +30
    • 31
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Какие утренние привычки полезные, а какие нет

Полезные привычки, которые стоит практиковать с утра для бодрости духа и тела, разнообразны. Чаще всего называют стакан воды натощак, протирание кубиком льда лица и прием контрастного душа. Однако действительно ли все эти привычки полезны и их стоит практиковать?
  • +29
    • 29
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки, которые могут привести к развитию рака

Эти повседневные привычки могут спровоцировать развитие рака. Сверьтесь со списком и постарайтесь минимизировать риски.
  • +22
    • 23
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки, которые могут оказаться смертельно опасными

После 25–30 лет в организме человека запускаются первые процессы старения. Вы еще не наблюдаете негативных изменений, но вредные привычки уже начинают подтачивать здоровье.
  • +35
    • 35
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Привычки, которые подарят силы на весь день

Некоторые утренние ритуалы помогают не только максимально эффективно провести день, но и добиться успехов в работе и личной жизни в длительной перспективе. В нашем материале составили список самых полезных привычек, c которых стоит начинать свой день.
  • +38
    • 38
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0
  • « Назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ