• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

«Холестериновая диета» ускоряет развитие рака кишечника в 100 раз!

Учёные из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе совместно с коллегами из других научных центров США выявили связь между пищей с высоким содержанием холестерина и повышением риска развития рака толстой кишки.
  • +49
    • 50
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Средиземноморская диета - восьмое чудо света!

Средиземноморская диета — одна из самых популярных систем питания в Европе. Кроме того, это единственная диета, которую ЮНЕСКО признала национальным наследием. Ее знаменитыми приверженцами являются Пенелопа Крус и Софи Лорен!
  • +61
    • 61
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Учёные назвали самую лучшую диету в мире

Исследователи из американского Национального института сердца, легких и крови восьмой раз подряд выбрали лучшую в мире диету. Об этом сообщается на сайте организации.
  • +47
    • 51
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

7 секретов поддержания веса

7 секретов красивого тела, которые помогут поддерживать ваше тело в отличном состоянии, и подарит вам массу энергии.
  • +89
    • 89
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

5 самых популярных трендов здорового питания за 2017 год

Если вы еще не пробовали применить эти идеи здорового питания или даже не слышали о них — сейчас самое время пересмотреть свои привычки (и начать питаться по-новому с нового года).
  • +33
    • 35
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

15 продуктов, которые полезно есть на ночь

Многие популярные диеты запрещают прием пищи после 6 часов вечера. Ничего полезного в этом нет. Если вы ложитесь спать в 10 вечера, а поужинали в пять — вы просто не уснете. Далее собьется режим, дефицит сна отразится на самочувствии, а организм со стресса начнет активнее запасаться жирами. Да уж, хороша диета, ничего не скажешь…
  • +144
    • 149
    • 5
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

6 причин, почему диеты не работают

Почему некоторым людям очень трудно похудеть и что с этим делать?
  • +52
    • 52
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

8 секретов стройности японцев

Процент полных людей в Стране восходящего солнца — всего 3,5%. У них точно есть чему поучиться!
  • +54
    • 55
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Названа диета, которая продлевает жизнь

Одной из наиболее полезных диет считается программа, куда входит пища с низким содержанием жира, сахара и рафинированных углеводов.
  • +34
    • 43
    • 9
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Потрясающая 13-ти дневная датская диета!

Рекомендуется начать эту диету в воскресенье. Датская диета длится 13 дней, и, согласно опыту тех, кто использовал эту диету, вы можете потерять до 10 кг, но это очень сложная диета, и каждый организм по-разному реагирует на диету.
  • +20
    • 26
    • 6
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

6 признаков успеха вашего рациона!

Вы провели зиму и весну, готовясь к лету? Или просто лучшее питание и здоровый образ жизни? Если вы выполняете эти шесть условий, определенно страдание стоит того!
  • +30
    • 32
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Ваш идеальный вес, в зависимости от телосложения и роста

Универсального показателя, подходящего для всех не существует. Вес колеблется в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Узнайте, каким должен быть именно ваш идеальный вес!
  • +40
    • 49
    • 9
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Что можно и что нельзя есть после пищевого отравления

Состояние организма после отравления желает быть лучше. Слабость, дрожь в руках и ногах, иногда боли в желудке, мешают полноценной жизни. В это время очень важно не навредить себе неправильным питанием.
  • +34
    • 34
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Диета профессора Углова

Именитый профессор Федор Углов — один из счастливых долгожителей, ему удалось прожить 103 благополучных года, сохраняя здоровье крепким, а разум ясным. И вот что он рекомендует…
  • +113
    • 118
    • 5
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 13

Ваше соотношение роста и веса

Идеальный вес — это вес не всегда здоровый. И если на мгновение закрыть глаза на общепринятые стандарты красоты, становится ясно, что идеальный вес для женщины — ее природный.Соотношение роста и веса у женщин
  • +78
    • 82
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Супер диета: минус 5 кг всего за 10 дней!

Если вы хотите явно потерять несколько килограммов и быть здоровой, это супер диета для вас. Вес не вернется, и он не будет иметь плохих последствий для вашего психофизического здоровья, обещают те, кто создал диету.
  • +28
    • 40
    • 12
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Какой фаст-фуд можно есть, если вы следите за фигурой

Bот это да! Все мы знаем про фаст-фуд и пустые калории. И еще знаем: иногда так хочется этого фаст-фуда, что отказаться невозможно. Вот на этот случай вам пригодятся наши подсказки.
  • +27
    • 28
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как сидеть на диете по науке?

Двухнедельные перерывы в низкокалорийном питании помогают справиться с естественной реакцией организма на голод и эффективно сбросить вес.
  • +26
    • 28
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

10 лучших жиросжигающих суперпродуктов!

Если вы хотите похудеть или поддерживать свой нынешний вес тела, ваш план всегда должен начинаться с разумной диеты. Изменение вашей диеты может быть трудным и неприятным. Прежде всего, вы можете добавить в свой рацион некоторые продукты.
  • +66
    • 67
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Отчего растет живот?

Прежде, чем выбирать диету что бы убрать живот, нужно разобраться в причинах его появления.
  • +56
    • 62
    • 6
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 31

Насколько эффективна рисовая диета?

Рис — это, пожалуй, одна из самых распространенных круп во всем мире. Его с удовольствием едят и в наших странах, и за океаном, и в Европе, и в Азии, и в Америке. Очень распространены так называемые рисовые диеты и разгрузочные дни на рисе. Однако мнения диетологов, часто расходятся.
  • +35
    • 36
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Диета для похудения из 3-х ступеней

Диета для похудения. Если вам нужно потерять несколько лишних килограммов в рекордные сроки и при этом не разрушая ваше здоровье или не изнуряя себя, то вам поможет трехступенчатая диета для похудения.
  • +35
    • 37
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Диета «на пальцах», которая поможет сбросить вес всем желающим!

Попробуйте эту простую диету: ее легко понять и ей элементарно пользоваться, вам не потребуется ни калькулятор, ни кухонные весы. Для успеха вам потребуется лишь настойчивость — и собственная рука, которая поможет произвести все необходимые расчеты и без проблем отмерить нужную порцию!
  • +130
    • 132
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 11

5 видов сыра, полезных для фигуры

Диетологи выделяют 5 видов сыра, не вредящих фигуре. Есть китайская мудрость: «Ничто так не способствует стройной фигуре, как сон на голодный желудок».
  • +61
    • 61
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Что делать, если вы не можете похудеть?

Встав на весы и в очередной раз обнаружив, что количество килограмм не изменилось, в голове всплывает только одна мысль! “Почему?”. Что бы вы сейчас ни говорили, как бы ни возмущались и оправдывались перед собой, причина того, что не получается похудеть, в вашем «старании».
  • +59
    • 61
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 15

Как и что есть, чтобы быть стройной и не голодать?

Многие женщины задаются вопросом, как питаться, чтобы похудеть и избавиться от лишнего веса эффективно и в короткие сроки? Узнайте, как питаться чтобы быть стройной и не голодать!
  • +63
    • 65
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

16 способов быстрого сжигания жира!

Вес набирается долго — месяцами, годами, а вот сбросить мы хотим быстро — за месяц или даже за неделю. Примените эти советы и скоро вы обнаружите, что вы весьма привлекательны в шортах!
  • +78
    • 78
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

Почему все популярные диеты бесполезны?

Ученые из Университета Ла Троуб (Австралия), чья статья опубликована в журнале Journal of Health Psychology, проанализировали данные, полученные в ходе 25 исследований, посвященных 35 различным популярным диетам.
  • +34
    • 35
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

15 ошибок, которые мешают вам похудеть

Знакомьтесь, это – Карла, она консультируется у диетолога последние семь месяцев. Несколько лет назад она пыталась сбросить лишний вес. Но все ее попытки проваливались, пока она не пошла к специалисту.
  • +84
    • 86
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

10 продуктов, от которых невозможно потолстеть

Диетологи рассказали о продуктах, которые можно употреблять в любое время суток. Важно, что от их употребления не набираешь вес.
  • +159
    • 162
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 15
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ