• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Неочевидные, но важные причины есть петрушку каждый день

Свежая зелень — ценный источник витаминов, микроэлементов, антиоксидантов для организма. Петрушка в списке зелени на нашем столе занимает особое место. Какими свойствами она обладает? Вот 7 причин, почему полезно ввести петрушку в свой пищевой рацион.
  • +29
    • 29
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Чего нельзя есть на голодный желудок?

Собираясь покончить с голодом, не стоит набрасываться на все, что под руку попадет.
  • +30
    • 34
    • 4
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

12 самых грязных продуктов

Более 98 процентов образцов продуктов среди шести самых «грязных» (клубника, шпинат, персики, нектарины, вишни и яблоки), содержат, по меньшей мере, один пестицид, а на шпинате обнаруживается в 1,8 раза больше остатков пестицидов по весу, чем на любой другой культуре.
  • +20
    • 25
    • 5
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

С чем связан высокий пульс после еды

Учащенный пульс после приема еды может свидетельствовать не только о проблемах с сердцем, но и о заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Об этом Москве 24 рассказала врач-кардиолог Ольга Савонина.
  • +17
    • 17
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Основные принципы раздельного питания, которые надо знать

Основной посыл раздельного питания – продукты, в которых содержатся белки, жиры и углеводы, в обязательном порядке нужно употреблять отдельно
  • +14
    • 15
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты, которые не стоит есть никому

Если вы хотите иметь крепкое здоровье, идеальную фигуру и вести здоровый образ жизни, первое, что нужно поменять — пищевые привычки. Для начала откажитесь от этих шести продуктов, которые приносят вашему организму исключительно вред.
  • +86
    • 91
    • 5
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Сколько яиц в неделю можно съедать при сахарном диабете?

Некоторые врачи рекомендуют пациентам с сахарным диабетом отказаться от куриных яиц, объясняя это тем, что в них очень много холестерина. Но действительно ли этот продукт опасен для диабетиков?
  • +26
    • 26
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Чем полезно мясо кролика?

Кардиолог посоветовал вместо говядины или свинины (а отказаться от мяса я не могу) есть крольчатину. Что это даст?
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Почему после еды хочется спать?

Казалось бы, с пищей мы получаем энергию и, по логике, должны чувствовать себя более бодрыми. Но что-то явно идёт не так.
  • +27
    • 27
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Вещи, которые не стоит делать после еды

После еды многие любят пройтись, другие предпочитают поспать, но важно знать, что это не очень полезно для пищеварения. И то, и другое лучше делать через какое-то время после еды.
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Как досаливание еды укорачивает жизнь

Половина россиян имеет привычку пересаливать пищу. При этом по данным ВОЗ и российских ученых, неумеренное употребление соли сокращает жизнь.
  • +18
    • 18
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Почему хочется нездоровой пищи

Волевым усилием вы можете на некоторое время лишить себя любимой пищи, но рано или поздно маятник качнется в обратную сторону, и вы начнете переедать.
  • +16
    • 17
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как еда влияет на ваше здоровье

Учение Древнего Киитая гласит, что все явления, происходящие во Вселенной, подчинены пяти элементам. Это дерево, огонь, земля, металл, вода.
  • +19
    • 19
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Почему надо бояться ультраобработанную еду

Что такое ультраобработанные продукты. И почему новости об их вреде появляются всё чаще?
  • +27
    • 29
    • 2
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

О чём говорят Ваши вкусовые предпочтения

Оказывается, что каждая эмоция обладает определенным вкусом или ароматом, а потому, употребляя в пищу определённые продукты, можно влиять на свое психо-эмоциональное состояние
  • +19
    • 21
    • 2
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Признаки, что у вас аллергия на еду

Думаете, что съели что-то не то? Как понять, что у вас пищевая аллергия? И как отличить аллергию от пищевой непереносимости?
  • +11
    • 11
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

О каких проблемах со здоровьем говорят ваши пристрастия в еде

Чрезмерная любовь к сладкому — признак постоянного стресса, а страдающие вегетососудистой дистонией предпочитают острое и соленое. О чем еще могут рассказать ваши пристрастия?
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Еда, которая поможет при головной боли

Снова заболела голова? Прежде, чем глотать очередную порцию обезболивающих и спазмолитиков, пойдем на кухню и посмотрим, что там у нас есть (чтобы съесть).
  • +37
    • 37
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Вредно ли лежать сразу после еды

Отправляться полежать после сытного обеда советовали многие бабушки своим внукам. Считалось, что это помогает чувствовать себя лучше после еды, не перегружаться.
  • +37
    • 39
    • 2
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Кулинарные ошибки, которые делают блюдо опасным для здоровья

Как оказалось, существуют несколько крайне важных правил при готовке дома (которые мы чаще всего нарушаем). Что делать в следущий раз при создании кулинарного шедевра точно не стоит?
  • +28
    • 29
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Еда, от которой раздувает

Помните это неприятное ощущение в животе, будто вы только что съели воздушный шар? И облегающее платье сразу сидит как-то не так, словно с этой ложкой мороженого вы слопали целого слона.
  • +30
    • 30
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Проблемы, о которых говорят ваши пристрастия в еде

Чрезмерная любовь к сладкому — признак постоянного стресса, а страдающие вегетососудистой дистонией предпочитают острое и соленое. О чем еще могут рассказать ваши пристрастия?
  • +28
    • 28
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Почему жиры с углеводами — катастрофическая комбинация

Самое печальное – многие привыкли питаться фаст-фудом, а именно такие продукты содержат большое количество жиров и углеводов, причем рафинированных. «Беспроигрышным» вариантом навредить здоровью является употребление углеводной пищи глубокой зажарки в жирах, где содержится еще и соль.
  • +19
    • 20
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты, которые делают нас глупее

Тем, кто хочет поддерживать свой мозг в активном состоянии, а также заботиться о профилактике деменции, важно не только постоянно упражнять его, но и правильно кормить.
  • +35
    • 35
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как правильно дозировать соль в рационе

Соль — необходимый элемент, и в то же время компонент рациона человека, от которого рекомендуют отказываться. При этом слово «отказываться» многие воспринимают слишком буквально. А что надо знать о соли, чтобы не навредить себе?
  • +16
    • 16
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как правильно выбирать еду в ресторане

Как соблюдать принципы здорового питания вне дома и при этом не выйти из ресторана или кафе голодным? Есть несколько правил. О них напомнила врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова.
  • +17
    • 18
    • 1
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Почему люди могут есть и не толстеть

Женщины, которые не страдают плохим аппетитом и при этом остаются стройными, слывут в народе ведьмами. Мужчин, которые отличаются той же особенностью, наверное, тоже можно заподозрить в чем-то подобном.
  • +16
    • 16
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Пищевые привычки для здоровья и стройности

Bот это да! Риск диабета, болезней сердца и даже некоторых форм рака можно существенно уменьшить, если просто завести эти полезные привычки.
  • +26
    • 26
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как долго можно доедать праздничные блюда

Bот это да! Сколько можно хранить новогодние блюда, чтобы не рисковать своим здоровьем?
  • +17
    • 17
    • 0
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты, от которых стоит отказаться после 40 лет

Bот это да! Чем внимательнее мы будем к своему рациону, тем позже нам понадобится врач и даже косметолог!
  • +39
    • 41
    • 2
    • 0
  • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ