вред / Поиск по тегам / Будьте здоровы

Почему переизбыток белка вредит организму

Белок играет ключевую роль во всех процессах роста в вашем теле, от развития клеточных органелл до регенерации печени. Однако, несмотря на важность белка для организма, в его потреблении необходим строгий контроль.

ТОП-10 самых вредных продуктов питания

Теперь уже многие люди начинают задумываться о том, что вместе с едой к нам в организм попадает большое количество токсичных веществ и канцерогенов.

Продукты, которые в итоге приносят вред организму

В последние годы значительно вырос интерес к здоровому питанию. Многие стараются употреблять побольше свежих соков, продуктов, богатых витаминами.

К каким странным эффектам могут привести лекарства

Привычный список побочных эффектов при употреблении тех или иных лекарственных препаратов довольно большой. Как правило, он включает в себя рвоту, тошноту, боли в животе, голове, сонливость и прочие неприятные симптомы.

+33
Читать далее

Почему нельзя употреблять переработанные продукты

Большинство пищевых продуктов на сегодняшний день являются переработанными. Все виды колбас, снеки, полуфабрикаты и даже мороженое.

Чем чревато применение иммуномодуляторов

Иммунитет — слово латинского происхождения, которое означает в переводе на русский «освобождение». Как отмечают медики, иммунитет — это борьба, а не игнорирование.

Смертельные привычки, серьёзно повреждающие почки

Почки являются одними из самых важных органов в организме, и гораздо важнее, чем люди принимают во внимание. Они играют жизненно важные функции: фильтруют кровь, выводят токсины, поглощают минералы, производят мочу, производят гормоны, и нейтрализуют кислоты.

Кому лучше не использовать скакалку

Различные прыжки, подпрыгивания, активное перемещение в плоскости снизу вверх называют в фитнес-мире взрывной нагрузкой. Ее используют часто в различных программах занятий.

+27
Читать далее

Бутилированная вода загрязнена микропластиками

Тесты показывают, что вода в бутылках содержит почти вдвое больше частиц микропластика на литр воды, чем водопроводная. Считается, что загрязнение происходит из-за процесса изготовления бутылок и крышек.

Чем опасен белый хлеб

Казалось бы, нет ничего проще, смолол зерно, вот тебе и мука. Но, такая мука плохо хранится. Поэтому производители её очищают от самых полезных для человека веществ. Огромное количества витаминов, микроэлементов, и так необходимой нам клетчатки, всё это уходит в отходы.

Список продуктов, которые нас убивают

Недобросовестные производители добавляют в продукты синтетические ингредиенты, мы увлекаемся фаст-фудом, мясом-гриль, алкоголем и злоупотребляем сахаром… Как любимые и привычные продукты медленно, но верно сокращают наш жизненный путь.

10 опасных и нужных продуктов

Эксперты составили «черный» и «белый» списки продуктов.

К чему ведёт частое употребление фастфуда

Если есть много жареного, покупных сладостей, печенья, крекеров, мороженого, фастфуда, повышается риск болезни Альцгеймера и других видов деменции.

+24
Читать далее

К чему ведёт любовь к солёному

Избыток соли в рационе может лежать в основе патологических изменений в головном мозге, предполагают ученые.

Продукты, которые надо исключить из рациона

Испанские диетологи рассказали изданию La Vanguardia, что существуют продукты, от которых стоит отказаться навсегда, так как они наносят непоправимый вред организму.

Как полностью отказаться от сладкого

Отвечает врач-диетолог Елена Толоконникова:

Почему мясо — вредный продукт

О том что есть мясо в больших количествах вредно, говорят нам постоянно. Но вот какой вид мяса наиболее вреден?

Почему витамины могут быть опасны

Терапевт-эндокринолог Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Минздрава России Фатима Дзгоева заявила, что витамины и минералы способны причинить серьезный вред здоровью, если употреблять их без медицинских показаний, сообщает RT.

+19
Читать далее

Почему опасно есть много мяса

Много лет назад в Китае для наказания преступников применяли изощренную казнь: виновного закрывали в небольшой клетке и кормили вареной мясной вырезкой без жира и прожилок. Эта, казалось бы, безобидная диета приводила к мучительной смерти уже через месяц.

Чем так опасны чипсы и картофель фри

В жареных и печеных блюдах содержится высокотоксичное вещество акриламид, говорится в сообщении Роскачества.

Какая обувь наносит вред здоровью

Как грамотно провести ревизию собственной обуви и избавиться от той, что может нанести непоправимый вред здоровью, нам рассказал остеопат Владимир Животов.

+40
Читать далее

Ультра-переработанные продукты повышают риск смерти

В одном из двух недавно опубликованных исследований ученые обнаружили, что потребление в день более четырех порций ультра-переработанных продуктов, таких как шоколад, хлеб, пирожные и фруктовые йогурты, увеличивает риск преждевременной смерти на 62%.

Что произойдёт с телом, если злоупотреблять солью

Соль делает все вкуснее, но чрезмерное потребление соли может оказать разрушительное воздействие на общее состояние здоровья. Компании по производству продуктов питания тратят миллиарды на то, чтобы заставить вас вернуться за большим количеством.

Какую несут опасность для здоровья электронные устройства и ЭМП

Многие исследования показали, что под воздействием ЭМП увеличивается уровень внутриклеточного кальция. Оказывается, это важный момент, потому что именно ИЗБЫТОК КАЛЬЦИЯ в клетке и сигналы о его повышенном уровне отвечают за подавляющее большинство биологических эффектов ЭМП.

К каким болезням может приводить арбуз

Россия, по данным статистики, входит в 10-ку стран, активно выращивающих арбузы. Этот продукт очень популярен в нашей стране.

Кому нельзя ежедневно употреблять картофель

«Стол без картошки — что гулянка без гармошки», — гласит русская поговорка. Не зря этот крахмалистый овощ называют «вторым хлебом». Средний россиянин съедает за год около 120 килограммов картофеля, и эта цифра имеет тенденцию расти.

Овощи, которые не стоит класть в одно блюдо вместе

Все мы знаем еще с детства, что нужно есть овощи, чтобы быть здоровыми и сильными. Овощи — это просто кладезь витаминов и полезных аминокислот, они укрепляют наш иммунитет, улучшают работу организма и поднимают общий жизненный тонус.

Кардиолог рассказал всё о современной пшенице

По словам кардиолога Уильяма Девиса, который написал книгу о самом популярном в мире зерне, современная пшеница, это «идеальная хроническая отрава»

Основные принципы питания

Люди Не знают, что БОЛЕЮТ и умирают самым глупым ОБРАЗОМ

Что нельзя делать после еды

В последнее время многие начали серьезно задумываться о своем питании и внешнем виде. Мода на здоровый образ жизни и спорт только набирает обороты, но у нее уже есть последователи в каждом уголке мира.

Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.

budtezdorovy.net ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ

обратная связь | правообладателям | соглашение с пользователем