• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Привычки, которые день за днём разрушают ваши зубы

Рассказываем, от каких привычек лучше отказаться, чтобы сохранить красивую улыбку.
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Привычки, которые на самом деле полезны для вашего здоровья

Употребление сладостей и кофе, сплетни, прокрастинация — рассказываем, от каких привычек не стоит избавляться (и почему).
  • +30
    • 31
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Какие утренние привычки полезные, а какие нет

Полезные привычки, которые стоит практиковать с утра для бодрости духа и тела, разнообразны. Чаще всего называют стакан воды натощак, протирание кубиком льда лица и прием контрастного душа. Однако действительно ли все эти привычки полезны и их стоит практиковать?
  • +29
    • 29
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки, которые могут привести к развитию рака

Эти повседневные привычки могут спровоцировать развитие рака. Сверьтесь со списком и постарайтесь минимизировать риски.
  • +22
    • 23
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки, которые могут оказаться смертельно опасными

После 25–30 лет в организме человека запускаются первые процессы старения. Вы еще не наблюдаете негативных изменений, но вредные привычки уже начинают подтачивать здоровье.
  • +35
    • 35
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Привычки, которые подарят силы на весь день

Некоторые утренние ритуалы помогают не только максимально эффективно провести день, но и добиться успехов в работе и личной жизни в длительной перспективе. В нашем материале составили список самых полезных привычек, c которых стоит начинать свой день.
  • +38
    • 38
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки, которые портят зрение

Препараты, прописанные офтальмологом, вряд ли помогут вам, если вы не потрудитесь предварительно избавиться от опасных привычек, которые являются первопричиной ухудшения зрения. О главных из них рассказываем в нашем материале.
  • +17
    • 17
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки, которые снижают ваш иммунитет

Посмотрев на свой образ жизни со стороны, вы наверняка обнаружите, что некоторые привычки, которым вы потакаете на ежедневной основе, могут плохо влиять на здоровье, в том числе на состояние иммунной системы. С какими из них стоит быть особенно осторожными?
  • +25
    • 26
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки, которые истощают вашу энергию

Чувствуете себя истощенным, вялым, неэффективным? Хотите восстановить свою энергию? Первым делом важно выявить факторы, которые способствуют утечке ваших сил. Это могут быть люди, еда или ваши собственные действия.
  • +36
    • 37
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

5 привычек долгожителей

Последние исследования показывают, что если придерживаться пяти здоровых привычек, можно увеличить продолжительность жизни до 10 лет и улучшить ее качество. Что же именно нужно делать?
  • +25
    • 25
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Привычки, которые укрепят ваш иммунитет

Иммунная система защищает нас от вирусов и простуд круглый год. Но как помочь ей работать эффективнее на фоне эпидемий, непогоды и общей усталости?
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Привычки, которые портят зрение

Рассказываем, какие повседневные ритуалы заканчиваются приемами у окулиста и покупкой глазных линз.
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Привычки, которые улучшат осанку

В век «поклонения» гаджетам искривление позвоночника — одна из самых распространенных проблем. Разбираемся, с помощью каких простых способов можно улучшить осанку.
  • +18
    • 18
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки, которые помогают прийти в форму даже в пожилом возрасте

Физическая активность улучшает не только ваше состояние, но также самочувствие и настроение. Спорт — препарат, подходящий каждому. Возраст и физическое состояние значения не имеют. Сегодня разберем несколько привычек, которые помогают прийти в форму.
  • +25
    • 25
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Здоровые и вредные привычки для пищеварения

29 мая — Всемирный день здорового пищеварения. На самом деле днем здорового пищеварения должен быть каждый день в году, ведь на этом процессе во многом основывается наше здоровье.
  • +17
    • 17
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Привычки, которые приводят к старческому слабоумию

Болезнь Альцгеймера обычно настигает людей старшего возраста, но встречается и так называемый ранний Альцгеймер — у молодых людей до 30, пишет Newsner. Этим неизлечимым заболеванием на данный момент страдает около 50 миллионов человек.
  • +48
    • 49
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Правила здоровой жизни, которым нужно перестать следовать

Некоторые правила здорового образа жизни являются попросту мифами. Мы бездумно следуем им, там самым нанося потенциальный вред своему организму. Вот 6 ЗОШ-стратегий, которые не так уж полезны, как принято считать. Давайте разберемся в этом вопросе.
  • +40
    • 40
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Привычки, которые приводят к болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера обычно настигает людей старшего возраста, но встречается и так называемый ранний Альцгеймер — у молодых людей до 30, пишет Newsner. Этим неизлечимым заболеванием на данный момент страдает около 50 миллионов человек.
  • +48
    • 48
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Пищевые привычки для здоровья и стройности

Bот это да! Риск диабета, болезней сердца и даже некоторых форм рака можно существенно уменьшить, если просто завести эти полезные привычки.
  • +26
    • 26
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Смертельно опасные привычки, которые вы можете считать безобидными

После 25–30 лет в организме человека запускаются первые процессы старения. Вы еще не наблюдаете негативных изменений, но вредные привычки уже начинают подтачивать здоровье. Проблемы проявляются после 40–45 лет, когда симптомы хронических заболеваний, патологий сердца и сосудов становятся заметны.
  • +40
    • 41
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Привычки, которые омолаживают наш организм

Bот это да! Совсем вернуть молодость, к сожалению, невозможно, но вот сбросить 5-10 лет — запросто! И точно по науке.
  • +44
    • 46
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

6 привычек, способные «убить» наши почки

Bот это да! От привычных продуктов до курения — самые вредные привычки, за которые мы можем заплатить очень дорого.
  • +42
    • 46
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Привычки, которые разрушают наш позвоночник

Bот это да! Проверьте, нет ли этих привычек в вашем арсенале?
  • +33
    • 33
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Привычки, которые продлевают жизнь и омолаживают тело

Многие люди задумываются над тем, чтобы вводить в свою жизнь полезные привычки, ведь любой организм нуждается в поддержке и оздоровлении в условиях современной экологии и уровне стресса. Специалисты рассказали, какие занятия помогают продлить жизнь и поддерживать здоровье.
  • +45
    • 45
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Привычки, которые крадут нашу энергию

Bот это да! Ничего не делали, а сил нет? Проверьте, нет ли у вас этих привычек, которые буквально вытягивают из нас энергию!
  • +41
    • 42
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Привычки, которые нас убивают

Bот это да! Избавьтесь от них как можно скорее!
  • +47
    • 47
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Привычки долгожителей

Bот это да! Чтобы прожить долго, необязательно отказываться от кофе и алкоголя
  • +39
    • 39
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Привычки, которые могут разрушить здоровье щитовидной железы

Bот это да! От состояния щитовидки зависит наше здоровье и самочувствие!
  • +27
    • 27
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Привычки, которые повышают риск заболеть раком

Bот это да! Проверьте, нет ли у вас этих смертельно опасных привычек?
  • +40
    • 40
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Привычки, которые убивают иммунитет

Bот это да! Волшебной таблетки для повышения иммунитета, к сожалению, все еще не придумали. Но зато можно отказаться от вредных привычек и тем самым усилить свою защиту!
  • +42
    • 43
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем