• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Как повысить функции гипоталамуса

Гипоталамус является важной частью человеческого мозга и часто считается «центром контроля» для большинства гормонов. Его рабочие отношения с гипофизом, а также надпочечниками влияют на нашу нервную, а также эндокринную систему.
  • +26
    • 26
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Что можно и чего нельзя есть при подагре

При подагре в организме накапливается мочевая кислота, из которой в суставах образуются острые кристаллы солей. Они вызывают мучительные болевые приступы. Заболевание может стать хроническим и перерасти в подагрический артрит (воспаление суставов).
  • +19
    • 20
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Можно ли употреблять проросший картофель?

Мы не мыслим своего рациона без картофеля. Жареная картошечка, пюре и «в мундире» — рецептов приготовления этого продукта великое множество. Картофель, безусловно, вкусен и полезен.
  • +34
    • 36
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как победить коронавирус

Одна из лучших стратегий для победы над COVID-19 – контролировать свои хронические заболевания; даже диабет и высокое кровяное давление часто можно обернуть вспять с помощью здорового питания и образа жизни.
  • +28
    • 29
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Чем умельцы заменяют медицинские респираторы

Рекомендации по ношению масок сегодня не дал разве что самый ленивый. Считается, что такое незамысловатое средство защиты позволяет существенно снизить риски заражения опасной коронавирусной инфекцией.
  • +24
    • 25
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как сохранить почки здоровыми

Хроническая болезнь почек (ХБП) в ближайшие 10 лет выйдет на 5‑е место среди причин смертности. Правда, 90% людей с этой патологией погибают не от самой болезни, а от инфарктов и инсультов, вызванных специфическим поражением – кальцинозом сосудов. Как сохранить почки здоровыми?
  • +32
    • 33
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Как сохранить здоровье в самоизоляции

Во многих регионах России ввели режим самоизоляции — люди не могут покидать квартиры без острой необходимости. Как сберечь здоровье, когда остаешься дома, «Правмиру» рассказал к.м.н., терапевт, советник генерального директора Фонда международного медицинского кластера Ярослав Ашихмин.
  • +13
    • 14
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Как уменьшить тягу к углеводам

Желание употреблять сладкие продукты возникает при воздействии на центр удовольствия. То есть когда человек испытывает стресс, организм стремится активировать центр удовольствия и поэтому нуждается в положительных эмоциях, а многие получают эти эмоции посредством потребления сладкого (быстрых углеводов).
  • +32
    • 34
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как поддерживать здоровье лёгких

Легкие выполняют ряд важнейших функций – выводят углекислый газ, защищают организм от проникновения пыли и других вредных веществ, а самое главное снабжают органы и ткани кислородом. Полноценная жизнедеятельность организма без легких невозможна и от их состояния зависит здоровье человека.
  • +35
    • 35
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как "запустить " метаболизм

От нормального пищеварения зависит фигура, самочувствие и настроение любого человека. Поэтому здоровый метаболизм является ключевым моментом, когда речь заходит о функциях организма.
  • +34
    • 35
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Почему нужно носить маску

Специально для тех, кто утверждает, что маски должны носить только больные и здоровым их носить бесполезно: Ученые из Эдинбургского университета провели исследование, в котором так же оценили как различного типа маски справляются с фильтрацией частичек размером до 0.007 микрон — на секундочку, размер вируса COVID19 — от 0.1 до 0.14 микрон.
  • +44
    • 47
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 16

Что нужно выбросить из домашней аптечки

Аптечка есть в каждом доме. Но что в ней хранится, знает далеко не каждая хозяйка, потому что пополняется она регулярно, а ревизии подвергается крайне редко. Ну а чаще всего – никогда.
  • +55
    • 57
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как защищаются от клещей сами вирусологи

Уже появилась информация о людях и собаках, укушенных клещами. Объясняют это ранней весной. Но спокойнее от данного объяснения не становится.
  • +32
    • 32
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Кверцетин и витамин D в борьбе с коронавирусом

Кварцетин является мощным иммуностимулятором и антивирусом широкого спектра действия. Он также ингибирует высвобождение провоспалительных цитокинов, что может быть полезным, поскольку серьезная инфекция COVID-19 и последующая смерть, по-видимому, связаны с активностью гиперцитокинемии.
  • +34
    • 35
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Советы по улучшению гормонального здоровья

Сон играет невероятно важную роль в гормональном здоровье. Если вы плохо спите, очень вероятно, что ваш гормональный баланс нарушается. Железа, которая контролирует наш циркадный ритм (цикл сна), называется шишковидной железой.
  • +23
    • 23
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Самое эффективное мыло для защиты от коронавируса

Врач-терапевт Людмила Лапа заявила, что лучше всего с вирусными инфекциями борются детское и 72% хозяйственное мыло, передает Москва 24.
  • +41
    • 41
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Чем заменить антисептики для защиты от COVID-19

Роскачество дало советы, чем можно заменить антисептики, если на них возникнет дефицит на фоне распространения угрозы COVID-19.
  • +31
    • 33
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

6 способов защититься от сезонной аллергии

Необычно раннюю весну первыми на себе почувствовали аллергики. Ольха и орешник начали «пылить» на месяц раньше. А вскоре к ним присоединится и самый сильный аллерген — пыльца берёзы.
  • +7
    • 8
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как проверить себя на коронавирус в домашних условиях

Специалисты говорят, что для прохождения теста на коронавирус потребуется 10 секунд, но он позволит обнаружить проблему и своевременно начать лечение.
  • +6
    • 7
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

9 способов заживления повреждений печени

Существует более 100 видов заболеваний печени. «Заболевание печени может быть унаследовано (генетическое) или вызвано различными факторами, которые повреждают печень, такими как вирусы и употребление алкоголя”, — говорится в клинике Майо.
  • +41
    • 42
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как сохранить зрение

Все мы знаем, что глаза – это зеркало души, но мало кто заботится о них так, как они того заслуживают. В повседневной жизни так много аспектов, которые могут негативно сказываться на зрении, и очень важно минимизировать их влияние на наше здоровье и как можно скорее избавиться вредных привычек, влияющих на глаза.
  • +42
    • 42
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как защитить себя от рака

Рак — это нарушение обмена веществ, а не генетическое заболевание. Генетические мутации, наблюдаемые при некоторых раках, являются последствием негативного энергетического метаболизма в митохондриях (энергетических станциях внутри ваших клеток). Пока ваши митохондрии остаются здоровыми и функциональными, шансы на развитие рака невелики.
  • +19
    • 20
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как бороться с упадком сил

Чувствуете постоянную усталость и апатию? Что это: гиповитаминоз, тревожное расстройство, астенический синдром или что похуже? Давайте разбираться.
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как победить гнев

Как взять негативные эмоции под контроль и не позволить им разрушать вашу жизнь.
  • +26
    • 26
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как избежать последствий ОРВИ

Для кого грипп и ОРВИ опаснее? Как правильно лечиться? И как понять, что болезнь течёт уже не просто, а осложнённо?
  • +30
    • 30
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

5 способов улучшения кровообращения

Правильная циркуляция крови в теле важна для оптимального здоровья. Именно через кровообращение питательные вещества, минералы и кислород передаются в различные части тела. Также, правильная циркуляция повышает рост клетки и функцию органа.
  • +47
    • 47
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как снизить давление без лекарств

После 50 лет каждый второй в России страдает от повышенного давления. Большинство о заболевании знают, но почти половина сограждан лечатся самостоя­тельно.
  • +48
    • 49
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как сформировать здоровые привычки

Речь не идет о силе воли. Хорошие привычки появляются, когда мы нацеливаемся на успех, пишет автор, основавшая сайт, посвященный вопросам здоровья, и получившая вслед за этим награду телевизионной академии «Эмми». Начните с чего-то разумного, с того, что легко делать, и совместите это с устоявшимися привычками.
  • +21
    • 21
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Что нужно для поддержания иммунитета

Во Всемирный день иммунитета, который отмечается 1 марта, Роспотребнадзор дал россиянам несколько полезных советов по укреплению здоровья.
  • +19
    • 24
    • 5
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Причины возрастной потери зрения

Ученым удалось сделать важное открытие, которое приближает создание эффективных методов профилактики и лечения ныне неизлечимого заболевания.
  • +33
    • 34
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3
  • « Назад
  • ←
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ