• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

В чём разница между "плохим" и "хорошим" холестерином

Когда вы слышите это слово, у вас наверняка сразу появляются ассоциации с маслом, жирной пищей и чем-то негативным, в том числе с инфарктами и инсультами. Рассказываем, как снизить «плохой» холестерин, и когда он бывает «хорошим».
  • +16
    • 16
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

При повышенном холестерине нужно отказаться от сладкого

Обычно для того, чтобы снизить риск болезней сердца, рекомендуют есть меньше пищи животного происхождения.
  • +23
    • 24
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты, которые помогают снизить уровень холестерина

Нормальный уровень холестерина необходим для стабильного функционирования организма и хорошего самочувствия.
  • +47
    • 47
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как выявить слишком высокий уровень холестерина

Появление на коже таких образований как ксантомы может быть предупреждающим сигналом организма о высоком уровне холестерина.
  • +41
    • 42
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как магний помогает снижать холестерин

«Магний действует как натуральный статин, снижая избыточное количество „плохого“ холестерина и триглицеридов, одновременно повышая уровень „хорошего“ холестерина», — утверждает знаменитый кардиолог из США Уильям Дэвис.
  • +41
    • 41
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты, которые снижают "плохой" холестерин

Bот это да! Эти суперфуды помогут справиться с повышенным уровнем холестерина.
  • +45
    • 45
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Важные факты о холестерине

Существует устойчивое общественное мнение о вреде холестерина для нашего организма, особенно в пожилом возрасте. А врачи давно говорят, что он присутствует у большинства живых существ, даже в цитоплазме бактерий.
  • +41
    • 42
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Главные мифы о холестерине и атеросклерозе

Для того чтобы реально заниматься профилактикой атеросклероза, первое что нужно изменить – это образ жизни. Конечно, очень большое значение в нём играет питание, а также питьевой режим, потому что нагрузка на сосуды увеличивается пропорционально вязкости крови.
  • +62
    • 62
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

Продукты, которые помогут снизить холестерин

При правильном подходе к выбору и составлению ежедневного рациона питания или грамотно составленной диеты можно значительно снизить количество жиров в крови.
  • +49
    • 49
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Почему низкий уровень холестерина грозит кровоизлиянием в мозг

Причем речь идет о так называемом «плохом» холестерине, уровень которого обычно рекомендуется снижать.Результаты исследования, проведенного группой ученых из Университета штата Пенсильвания (США), были опубликованы в июньском номере журнала Current Developments in Nutrition.
  • +27
    • 30
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Всё про холестерин

Тело человека нуждается в некотором количестве холестерина для своего нормального функционирования. Однако когда уровень этого вещества в крови начинает превышать определенные нормы, возрастают риски развития очень серьезных заболеваний и состояний.
  • +68
    • 70
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как снизить холестерин естественным путем?

Эти советы помогут вам держать уровень холестерина в норме.
  • +84
    • 84
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

5 естественных способов снизить уровень плохого холестерина за 4 дня

Холестерин можно определить как жирное или восковое вещество, присутствующее в крови, которое требуется для нормального функционирования организма. Когда предел холестерина превышает лимит, который составляет 200 мг / дл, то это определяется как более высокий уровень холестерина.
  • +89
    • 90
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

13 фактов о холестерине, которые должен знать каждый!

Распространенное мнение о безусловном вреде холестерина — ошибочно. Эта органическая молекула является гораздо более сложной и полезной, чем мы думаем.
  • +69
    • 70
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

10 продуктов, которые помогут вывести плохой холестерин

В одних источниках пишут, что холестерин полезен для организма, другие же утверждают, что это органическое соединение только вредит человеку. На самом деле, холестерин бывает и «хорошим», и «плохим».
  • +143
    • 143
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

13 фактов о холестерине, которые вам необходимо знать

Распространенное мнение о безусловном вреде холестерина — ошибочно. Эта органическая молекула является гораздо более сложной и полезной, чем мы думаем.
  • +77
    • 78
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

«Холестериновая диета» ускоряет развитие рака кишечника в 100 раз!

Учёные из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе совместно с коллегами из других научных центров США выявили связь между пищей с высоким содержанием холестерина и повышением риска развития рака толстой кишки.
  • +49
    • 50
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Снижаение холестерина естественным путем

Использование в ежедневном рационе продуктов, снижающих холестерин, является самым основным среди всех возможных вариантов борьбы с высоким уровнем липидов.
  • +98
    • 99
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

5 лучших продуктов, очищающих сосуды от холестерина

Нашему сердцу просто необходимо, чтобы сосуды и артерии, ответственные за нормальное функционирование кровеносной системы, не были забиты холестериновыми бляшками.
  • +159
    • 159
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 12

9 способов сбить повышенный уровень холестерина

Ежедневно наш организм производит в среднем 1 г холестерина. Самая большая доля – 800 мг – синтезируется в печени, 200 мг вырабатывают остальные клетки организма, а 500 мг поступает с пищей. Повлиять на работу организма мы не можем, а скорректировать питание нам вполне по силам.
  • +110
    • 110
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 16

Почему возникает атеросклероз?

Это заболевание иногда образно называют «ржавчиной жизни». Действительно, атеросклероз, как ржавчина, поражает сосуды, затрудняя кровоток и доставку кислорода и питательных веществк органам. Причем этот недуг — вовсе не удел старости.
  • +70
    • 74
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Как очистить сосуды от бляшек

Отложения в виде холестериновых бляшек появляются из-за неправильного питания, сидячего образа жизни, а также генетической предрасположенности.
  • +52
    • 57
    • 5
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 19

Понижаем холестерин и очищаем сосуды без лекарств

Холестерин — это вещество, которое выполняет в нашем организме ряд важных функций — проще говоря, холестерин нам необходим. Однако когда его слишком много, переносящий холестерин белок липопротеин застревает в стенках артерий вместе с жиром, кальцием и пр., формируя атеросклеротические бляшки.
  • +158
    • 161
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

Народный способ очищения крови от холестерина

Очищение сосудов от холестерина — процедура, которая время от времени полезна всем. Чистая от соли и холестерина кровь — значит крепкий иммунитет и даже избавление от хронических заболеваний.
  • +82
    • 85
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 12

Холестерин: народные средства лечения

Если избежать этого неприятного и опасного недуга не удалось, не стоит расстраиваться, так как существует достаточно много способов с ним справиться.
  • +43
    • 43
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Миф о вреде холестерина

Дискуссии по поводу вреда и пользы холестерина очень напоминают терзания Гамлета из серии «быть или не быть». Можно или нельзя? А если можно, то в каких количествах и как часто? Что, совсем нельзя? Даже по праздникам? Ох уж эти домыслы и догадки!
  • +56
    • 58
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

Продукты, снижающие холестерин

Общеизвестный факт, что высокий уровень холестерина может приводить к заболеваниям сердца и сосудов. Некоторые продукты помогают снизить уровень холестерина в крови.
  • +58
    • 59
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Что такое холестерин, и откуда берутся холестериновые бляшки?

В наше время о вреде холестерина не знает только ленивый. Более того, для мнительных людей даже сами слова «холестерин» и «холестериновые бляшки», становятся пугающими. Но лишь немногие попытались разобраться – что же такое этот холестерин, и, действительно ли, он вреден?
  • +54
    • 54
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 10

Как вывести холестерин из организма

Холестерин – это важный компонент, который необходим организму человека. Однако, его избыток в организме крайне не желателен. Более того, нужно отметить, что снижение холестерина в крови также крайне нежелательно. Необходимо удерживать баланс. Но как это сделать, остается вопросом.
  • +65
    • 66
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 10

Как вывести холестерин из организма

Принято считать, что холестерин очень вреден для нашего организма. Но так ли это на самом деле?
  • +54
    • 54
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ